Giùlan Trioblaid a dh'fhaodas a bhith nan Stòr de Chiorram
Tha co-èigsean na phrìomh chomharra de dhroch-rian neo-èigneachail (OCD) . Aig aon àm no gu h-eile, tha sinn cinnteach gu bheil sinn a 'dearbhadh gu bheil sinn a' glasadh an dorais aghaidh, air a leagail air fiodh gus stad a chur air tubaist no atharrachadh air dealbh dà uair gus an robh e a 'crochadh gu ceart. Ged a bhios a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dol mun bheatha làitheil aca gun a bhith a 'toirt an dàrna beachd air na h-eòlasan sin, ma tha OCD agad, faodaidh èiginn mar seo gabhail thairis air do bheatha agus a bhith nan stòr ciorraim.
Dè a th 'ann an èiginn?
Tha giùlan a nì thu a-rithist a-rithist is a-rithist mar dhleastanasan. Dh'fhaodadh tu sgrùdadh a dhèanamh uaireannan gus dèanamh cinnteach gu bheil an doras aghaidh glaiste no gun tèid an stòbha dheth. Is e na giùlain sin a tha thu a 'faireachdainn gum feum thu a dhèanamh thairis air a chèile, gu tric airson uairean air dheireadh. Mar eisimpleir, ma tha thu an sàs ann an truailleadh, faodaidh tu na làmhan agad a nighe thairis is a-rithist. Am measg nan seòrsachan cumanta eile a 'gabhail a-steach glanadh, cunntadh, sgrùdadh, ag iarraidh no a' cur ìmpidh air misneachd, ag ath-aithris abairtean no sreath de fhacail, agus a 'dèanamh cinnteach à òrdugh agus co-chothromachd.
Is e èigneachaidhean fuasgladh neo-fhillte agus neo-fhillte
Tha èiginn ag amas air cuidhteas d 'iomagain no feuchainn ri stad a chur air suidheachadh air a bheil eagal ort o bhith a' tachairt, leithid bàs neach a ghràdhaich. Gu dearbh, gu tric tha èiginn fuasglaidhean neo-fhillte airson na duilgheadasan a tha iad a 'sùileachadh. Mar eisimpleir, chan eil e coltach, mura h-eil e do-dhèanta, gum faodadh an nigheadaireachd fillte ann an dòigh shònraichte no a bhith a 'cunntadh suas ri àireamh shònraichte a-riamh bacadh a chur air bàs neach gaol.
Ma tha OCD agad, mar as trice bidh tu a 'faicinn gu bheil glè bheag de dh' èigneachadh ris an tachartas fhèin, ach a 'faireachdainn gu bheil feum mòr air a bhith a' coileanadh an èiginn co-dhiù.
Mar as trice bidh èiginn a 'toirt bacadh ort gu bheil duilgheadas agad cumail suas aig an obair no a bhith a' cumail suas dàimhean pearsanta . A thuilleadh air an sin, ged a tha an dàimh dlùth aig a h-uile càirdeas dlùth, a ' dol air ais cuideigin le OCD aig a bheil èiginn dhroch agus neo-riaraichte, faodaidh dùbhlain a bharrachd a bhith ann.
Co-èignidhean agus Neo-dhuilgheadasan Spectrum OCD
Tha grunn dhuilgheadasan eile ann, ged nach eil iad a 'coinneachadh ri slatan-tomhais dSM diagnosis airson OCD, a' nochdadh comharraidhean glè choltach agus a 'tuiteam taobh a-staigh an speactram OCD ris an canar seo. Tha an speactram seo a 'glacadh diofar chnapan de chomharraidhean a tha a' toirt iomradh air, ach chan e dìreach mar a tha, OCD. Glè thric, ach chan e an-còmhnaidh, is e an aon eadar-dhealachadh eadar OCD agus duilgheadas speactram OCD a chaidh a thoirt seachad a tha sònraichte a 'sealltainn fòcas sònraichte nan dùmhlachd agus / no èigneachaidhean. Mar eisimpleir, tha daoine a tha a 'togail craiceann feallsanachail a' faireachdainn gum feum iad craiceann a thaghadh no a chladhach gus mì-riaghailteachdan beaga a thoirt air falbh mar mhòlan no meall.
A 'làimhseachadh èigneachaidhean
Thathas a 'làimhseachadh èigneachaidhean gu h-èifeachdach le cungaidh-leigheis agus / no psychotherapy. Tha leigheas meidigeach OCD air a bhith ag amas air drogaichean ris an canar casg ath-shuidheachaidh serotonin roghnach (SSRIs). Tha SSRI aithnichte a 'gabhail a-steach Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), agus Paxil (paroxetine). Dh'fhaoidte gun cleachd Anafranil (clomipramine), neo-bhriseadh tricyclic, airson OCD.
Tha leigheasan saidhgeòlach nan leigheasan èifeachdach airson lughdachadh tricead agus dian chomharraidhean OCD. Bidh leigheasan eac-eòlach èifeachdach airson OCD a 'cur cudrom air atharrachaidhean ann an giùlan agus / no smuaintean.
Far a bheil sin iomchaidh, faodar psychotherapy a dhèanamh leis fhèin no còmhla ri cungaidh-leigheis. Is e an dà phrìomh sheòrsa leigheas inntinn airson OCD an leigheas inntinneil-giùlain (CBT) agus leigheas nochdaidh agus bacadh freagairt (ERP). Tha ERP gu h-àraidh èifeachdach airson làimhseachadh èigneachaidhean.
Tobar:
Comann American Psychiatric. "Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Mental Inorders, 4th ed., Ath-sgrìobhadh teacsa" 2000 Washington, DC: Author.