6 Dòighean a bhith a 'Co-obrachadh le Deugaire Cò air a tha OCD

Faodaidh deugairean a bhith na dhùbhlan aig amannan as fheàrr. Ach, nuair a tha mì-rian èiginneach (companaichte) agad do dheugaire cuideachd, faodaidh e dùbhlain a bharrachd a thoirt seachad.

Dh'fhaodadh gum bi grunn dhuilgheadasan aig deugairean le OCD a tha duilich a bhith a ' làimhseachadh chomharraidhean .

Tha do dheugaire a 'diùltadh a bhith air a mheasadh agus / no air a thionndadh airson OCD

Bidh deugairean gu tric a 'diùltadh a dhol airson measadh agus leigheas airson OCD.

Tha seo gu tric co-cheangailte ri stigma a bhith air a dhearbhadh le tinneas inntinn. Faodaidh iad cuideachd dragh a ghabhail mu bhith a 'tuiteam air chùl san sgoil no ma tha dragh aca mu bhuaidhean lèigheasan OCD . A thuilleadh air an sin, mar mòran dhaoine le OCD, is dòcha gum bi tuigse bhochd aig do dheoch air nàdar agus tromchúis a chomharraidhean agus nach fhaic e an fheum air leigheas a shireadh.

Mar a thogas tu: Feuch ri lorg a thoirt air neach-leigheis a tha sgileil ann an dòighean agallaimh brosnachail . Tha iad sin air an dealbhadh gus cuideachadh le bhith a 'brosnachadh misneachd airson atharrachadh agus a' lughdachadh faireachdainnean àicheil a thaobh leigheas tro fhoghlam. Dh'fhaodadh na dòighean sin cuideachd cuideachadh le do dheugaire tuigse fhaighinn air a 'bhuaidh a th' aig a comharraidhean oirre fhèin agus dha na daoine mun cuairt oirre.

Os cionn na h-uile, tha e cudromach cuimhneachadh gur ann a bhith a 'toirt air cuideigin atharrachadh ach chan eil e ag obair. Is e dìreach a bhith an sin mar thobar taice dhut nuair a thig do dheugaire gu co-dhùnadh a bhith a 'sireadh leigheas gu tric mar an roghainn as fheàrr. Gu tric bidh an t-uabhas agus an aghaidh casg a 'dèanamh an t-suidheachaidh nas miosa.

Tha thu air a bhith an sàs ann an èisdeachd do dheugairean

Tha mòran dheugairean le OCD air faighinn gu bhith a 'toirt a' phàrantan an sàs sna èiginn aca. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'toirt a-steach rudan mar bhith a' cuideachadh le deas-ghnàthachadh glanaidh, ag aontachadh rudan a chuir air dòigh san taigh ann an dòigh shònraichte, no a 'toirt seachad cus inntinn , mar a bhith ag innse do dheugaire a-rithist agus a-rithist gu bheil a làmhan glan no gun tachair dad sam bith.

Faodaidh seo adhbhrachadh agus aimhreit nuair a tha pàrantan a 'fàs sgìth de bhith a' gabhail pàirt ann an deas-ghnàthan agus / no a 'toirt seachad misneachd dha na h-aon duilgheadasan.

Mar a thogas tu: Gu h-iomchaidh, cha bu chòir dhut a bhith an sàs ann an èiginn an leanaibh agaibh agus cha bu chòir dhut leantainn ort a 'toirt seachad misneachd nuair a tha thu air fiosrachadh a thoirt do do phàiste. Chan eil com-pàirteachadh ann an èiginn a 'daingneachadh an cudromachd a-mhàin. Mar an ceudna, le bhith a 'toirt cus mì-mhisneachd dha na draghan a tha an cois OCD a dhaingneachadh. Bidh mòran phàrantan a 'dol còmhla ri èiginn an deugairean gus nach bi an deugaire aca a' faireachdainn duilich, ach tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil seo tòrr nas cronta na tha math.

Is dòcha gu bheil e cuideachail obair a dhèanamh le proifeiseantaiche slàinte inntinn gus duilgheadasan iomairtean OCD a chomharrachadh. A bharrachd, faodaidh com-pàirt a bhith aig buill teaghlaich ann an làimhseachadh cuideachail.

Bidh do dheugaire buailteach a bhith mì-fhortanach no brùideil nuair a thèid a chasg o bhith a 'gabhail pàirt ann an òrdugh OCD

Bidh mòran deugairean taitneach, a tha air an atharrachadh gu math, le OCD gu math feargach nuair a chuireas iad casg air deasachadh OCD. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh seo tighinn gu co-fharpaisean corporra eadar pàrant agus teen no sgrios seilbh.

Mar a thogas tu: Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil am fearg seo air a stiùireadh le eagal, iomagain, agus mì-fhulangas, seach ionnsaigh anns a 'mhòr-chuid de chùisean.

Tha do dheugaire dìreach a 'faireachdainn uamhasach agus tha e air a dhol às aonais stòrasan a dhìon. Gu tric bidh e na chuideachadh cuideachadh le treas-phàrtaidh amas, leithid leasaiche OCD, a dh'fhaodas obrachadh còmhla ris an deugaire agad ann an àrainneachd neo-bhreithneachail gus sgrùdadh a dhèanamh air nàdar a thasgadh agus a dhìcheall. An uair sin faodaidh an leasaiche obair leis an deugaire agad gus ro-innleachdan làimhseachaidh a chur an sàs agus obair gus lughdachadh a dhèanamh air tricead òrdughan.

Ma tha thu a 'dèiligeadh ri seo a-mhàin, is dòcha gum bi an ro-innleachd as fheàrr agad gus dìreach coiseachd air falbh gus am bi thu fhèin agus do dheugaire air a dhol sìos. Faodaidh tu an uair sin deasbad a dhèanamh air a 'chùis gu reusanta.

Cha toir do dheugaire deasbad air a samhlaidhean OCD leat

Tha deugairean gu tric mì-thoilichte a bhith a 'co-roinn fiosrachadh mu am beatha le pàrantan aig an ìre as fheàrr, agus faodaidh an dìoghachd seo a bhith nas miosa na deugairean le OCD.

Faodaidh com-pàirtichean OCD a bhith nàire, gu h-àraid a thaobh uallaichean a tha co-cheangailte ri gnèitheachas , a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt a-steach pàrantan, bràithrean bràithrean, peataichean, no figearan mì-fhreagarrach eile.

Mar a thogas tu : Dh'fhaoidte gum feum thu gabhail ris nach bi do dheugaire deònach nàdar a chomharran a roinn leat. Is e a bhith a 'toirt spèis dha a dhìomhaireachd agus a bheir seachad àrainneachd thaiceil, neo-bhreithneachail am bu chòir dha a bhith a' roghnachadh fosgladh suas an ro-innleachd as cuideachail anns na suidheachaidhean sin. Is dòcha gu bheil thu a 'moladh, mura h-eil e cofhurtail a bhith a' bruidhinn ribh, cuidichidh e e gus an neach-leigheis a lorg a tha e cofhurtail.

Ged a dh 'fhaodadh do dheugaire a bhith deònach bruidhinn mu na comharraidhean aice le leasaiche OCD, cumaibh cuimhne air a' mhòr-chuid de chùisean gu bheil an neach-leigheis buailteach do dhìomhaireachd do phàiste a chumail suas agus nach toir e fiosrachadh dhut mura faigh do phàiste cead. Faodaidh seo a bhith glè dhuilich dha pàrantan, ach tha e cudromach urram a thoirt air còir do phrìobhaideachd air do phàiste.

Tha do dheugairean a 'cleachdadh dhrogaichean gus obrachadh leis na samhlaidhean OCD aige

Chan eil e neo-àbhaisteach do dheugairean drogaichean agus deoch làidir a chleachdadh gus dèiligeadh ri comharraidhean OCD, gu h-àraidh ma tha trom-inntinn an cois na comharraidhean OCD aca.

Mar a dhèiligeas tu: Sna suidheachaidhean sin, thathar a 'moladh cuideachadh proifeiseanta iarraidh, oir faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas duilich a dh' fheumas eòlas proifeiseantaich slàinte inntinn trèanadh. Tha do dhotair teaghlaich gu tric na dheagh àite tòiseachaidh airson goireasan a chomharrachadh. Faodaidh e a bhith duilich don leanabh agaibh an leithid de chuideachadh a dhiùltadh, ach mura h-eil i na chunnart dhi fhèin no do chuideigin eile, chan fhaod i leigheas a thoirt dhi. Tha suidheachadh crìochan làidir aig an taigh, mar gun a bhith a 'ceadachadh drogaichean / cleachdadh dhrugaichean san taigh, agus a bhith a' stiùireadh nan ìrean cuideam agad fhèin air leth cudromach anns na suidheachaidhean sin.

Tha do dheugairean a 'faighinn a' chùis air an sgoil mar thoradh air an OCD aice

Gu mì-fhortanach, tha cuid de na deugairean le OCD fo ùmhlachd burraidheachd saidhgeòlach agus / no corporra. Faodaidh seo a bhith gu math cuideachail airson an dà phàrant agus an deugairean a tha a 'toirt buaidh orra agus faodaidh seo a bhith a' leantainn gu trom-inntinn. Gu dearbh, tha trom-inntinn a 'meudachadh chunnart giùlan fèin-cron, a' gabhail a-steach fèin-mharbhadh .

Mar a thogas tu: Ma dh'fhàsas tu mothachail air burraidheachd, tha e deatamach na proifeiseantaich iomchaidh a chur an sàs aig sgoil do dheugairean, a 'gabhail a-steach ceannard na sgoile, comhairliche stiùiridh agus tidsear do phàiste. Ged a dh'fheumas do dheugaire a bhith air sgilean teagaisg a dhearbhadh airson dèiligeadh ri suidheachaidhean mar sin, feumaidh e cuideachd a bhith a 'faireachdainn sàbhailte agus a' dèiligeadh ri duilgheadasan mar seo ann an àrainneachd thaiceil. Faodaidh leigheas fa leth a bhith cuideachail airson a bhith ag amas air fèin-mheas a thogail, ag obair air sgilean sòisealta, agus gu cùramach, a ' stiùireadh comharraidhean OCD .