Coltach ris a h-uile seòrsa de thinneas inntinn, chan eil leigheas OCD ann idir. Ged a dh'fhaodas cungaidh-leigheis lùghdachadh no eadhon cuir às do chomharraidhean OCD ma chuireas tu stad air an druga tha e coltach gun till na comharraidhean agad. Mar an ceudna, ged a dh'fhaodas psychotherapy a bhith gu math èifeachdach, ma dh'fhàgas tu a bhith a 'cleachdadh nan dòighean a dh' ionnsaich thu, faodaidh tu fàs nas miosa a-rithist.
Mar sin, thathar den bheachd gu bheilear a 'smaoineachadh gu bheil OCD mar thinneas leantainneach, a' ciallachadh gu bheil sin coltach ri tinneas an t-siùcair no an tinneas tuiteamach, is e rudeigin a th 'ann gum feum thu obrachadh air riaghladh gach latha.
Ged a dh 'fhaodadh e a bhith duilich an toiseach a ghabhail, tha tinneas leantainneach mar OCD ag iarraidh ort an fhòcas agad a shìneadh bho leigheas deireannach OCD airson a bhith a' stiùireadh agus a ' dèiligeadh le comharraidhean .
Is e an deagh naidheachd gu bheil leigheasan èifeachdach rim faighinn, agus ged nach eil a h-uile leigheas ag obair airson a h-uile duine, faodaidh a 'chuid as motha de dhaoine faochadh mòr a thoirt air na comharraidhean aca le bhith a' cleachdadh measgachadh de chungaidh-leigheis agus / no psychotherapy. Do dhaoine nach urrainn dhaibh faochadh fhaighinn le bhith a 'cleachdadh leigheasan àbhaisteach, tha leigheasan ùra ann an cruth inntinn domhainn air fàire. Tha cuideachd ro-innleachdan feumail ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus dèiligeadh ri OCD.
Mu dheireadh, ged a tha e duilich a bhith mothachail nach eil leigheas OCD aig an àm seo, dh'fhaodadh gum bi e cuideachail smaoineachadh air an dòigh anns a bheil thu a 'buntainn ris na comharraidhean agad. Ged a tha e mì-thlachdmhor, tha iomagain na phàirt riatanach de bheatha - faodaidh e cuideachadh le bhith gar cumail sàbhailte agus a 'toirt misneachd dhuinn gus a dhol an gnìomh nuair a tha duilgheadas ann.
Gu dearbha, tha beatha a tha saor bho iomagain neo-fhàbharach agus, gu dearbh, bhiodh e gu math tarraingeach. Mar as motha as urrainn dhut ionnsaigh a ghabhail agus a thoirt a-steach a-steach do do bheatha, agus aig an aon àm ag ionnsachadh sgilean ùra gus dèiligeadh le dragh a bharrachd air a bhith ann le èiginn, bidh e nas fhasa a bhith a 'dèiligeadh ris.