Bidh eadar-ghluasadan beatha a 'toirt seachad comharraidhean OCD air ais
Sealladh farsaing
Is e boireannach 32-bliadhna a dh'aois a th 'ann an Callie a chaidh a dhearbhadh le OCD aig aois 7. Tha i air a' chùis a riaghladh gu soirbheachail le cungaidhean-leigheis airson a 'mhòr-chuid de a beatha. O chionn ghoirid, thòisich Callie air tachartas a-rithist ann am comharraidhean OCD. Thuirt i gu bheil i fhathast a 'toirt a cuid cungaidh-leigheis mar a chaidh a stiùireadh, ach tha i air mòran atharrachaidhean fhaighinn thar nan sia mìosan a dh'fhalbh.
Bha Callie a 'sireadh leigheas gus a cuideachadh le bhith a' suidheachadh na tha a 'tachairt na beatha agus a' faighinn smachd air a OCD.
Tha Callie air sgaradh bho chionn ghoirid bho a cèile ochd bliadhna. Tha iad a 'cumail an dithis chloinne aca, aois 5 agus 7. Cho-dhùin Callie agus an duine aice am prìomh àite-fuirich a chumail gus casg a chur air a' chloinn bho bhith a 'gluasad eadar dà dhachaigh gach seachdain. An àite sin, tha Callie a 'fuireach anns an dachaigh leis a' chloinn seachdain, agus an uairsin a 'dol gu dachaigh a pàrantan an ath sheachdain fhad' sa bhios an duine aice a 'fuireach leis a' chloinn aig an taigh. Bidh ia 'tilleadh aig deireadh na seachdain, agus bidh ia' gluasad air ais gu dachaigh a pàrantan aig deireadh na seachdain sin.
Ged a tha coltas gu bheil an t-aonta seo ag obair gu math airson na cloinne, tha e a 'toirt cìs mhòr tòcail air Callie. Tha i a 'faighinn duilgheadasan cadail, mood atharrachaidhean, iomagain àrdachadh agus comharraidhean OCD' ùr '. Tha Callie ag innse gu bheil e duilich a bhith ag amas air obair, rud a tha a 'ciallachadh gu bheil e duilich cumail suas ri cinn-latha agus uiread obrach.
Tha seo a 'toirt a-steach faireachdainnean mì-thèarainteachd, eagal agus nàire air an ath-thogail le seann strì le bhith a' faireachdainn nach eil i 'math gu leòr'.
Tha Callie cuideachd ag aithris gu bheil ùine a chosg bho a cuid chloinne agus a dachaigh a 'cruthachadh eagal agus teagamh mu dè cho math' sa tha iad fo chùram nuair nach eil i ann. Tha i air dòigh-obrach a leasachadh airson na cloinne agus tha i den bheachd gu bheil structar agus cunbhalachd nan riatanasan airson deagh phàrantachd.
Tha fios aig Callie nach eil an duine aice cho eagraichte agus cho leantainneach na tha i, gu sònraichte nuair a thig e gu riaghladh phàrantachd agus taigheadas, dà dhuilgheadas as motha mar chàraid.
Nuair a tha i air falbh bhon chloinn agus an dachaigh, tha Callie air a bhrosnachadh le smuaintean inntinneach mu dheidhinn an cuid slàinte. Tha i ag iarraidh air an duine aice grunn thursan tron latha gus rudan a chuimhneachadh air a bheil eagal oirre gun dì-chuimhnich e. Anns an fheasgar, tha i ag iarraidh beagan thursan gach uair a dh'fhaicinn mar a tha cùisean a 'dol agus a' faighinn misneachd bho a cèile gu bheil e a 'leantainn a' phlana 'a dh' fhàg i dha ann an deagh fhiosrachadh.
Eachdraidh
Mar sin, thòisich Callie a 'taisbeanadh comharraidhean OCD mar phàiste òg . Dh'fheumadh i ìre àrd de òrdugh san àrainneachd aice gus a bhith a 'faireachdainn tèarainte. Bha pàrantan Chailein air a mheasadh air a 'mholadh a bha aig a tidsearan ann an Ceannard-sgoile a chionn' s gu robh i feumach air inntinn leantainneach agus rudan a chuir air dòigh agus a chuir air dòigh anns an t-seòmar-sgoile. Gu mì-laghail, thàinig atharrachadh mòr air a h-àbhaist anns an dachaigh no san sgoil gu mòr ann an dragh agus dragh.
Bha an t-eòlaiche-inntinn a bha a 'dèanamh bathar-deuchainn deiseil airson Callie a dhearbhadh aig aois ceithir bliadhna. Thug e breithneachadh sealach dhi de 'OCD' soirbheachail 'agus dh' obraich e gu dlùth le Callie, a pàrantan, agus tidsearan rè a ceithir bliadhna den sgoil aice.
Anns a 'cheathramh ìre, dh'atharraich Callie sgoiltean agus saidhgeòlaichean. Bha an t-atharrachadh seo glè dhuilich dhi, mar a bha call smachd air a h-àrainneachd. Fhuair i deagh dhearbhadh air OCD agus thòisich i a 'toirt cungaidh-leigheis. Tha i air atharrachaidhean a dhèanamh air cungaidhean-leigheis thar nam bliadhnaichean, ach chan eil e air a bhith ann an cungaidh-leigheis ach a-mhàin nuair a bha e trom, ùine a thuirt i mar 'milleadh'.
Eadar-theachd
Thàinig Callie gu bhith a 'cuideachadh gus a bhith a' cuideachadh le na smuaintean dubhach aice ("Chan eil a 'chlann ceart gu leòr / sàbhailte / math - tha sinn a' sgrios a 'bheatha le ar neo-chunbhalaidhean.") Agus gnìomhan èigneachail (a' gairm a cèile, an sgoil, an nanaidh grunnan latha airson a bhith cinnteach gu robh a 'chlann a' faighinn na bha a dhìth orra aig an àm sin).
Chunnaic Callie cuideachd a h-inntinn-inntinn airson measadh cungaidh - leigheis . Cho-atharraich i an dàs de Prozac agus Trazadone, agus chuir e ris PRO Lorazepam rè an latha.
Bha an leigheas air a dhèanamh suas de CBT (leigheas inntinneil-giùlan) a bha a 'toirt a-steach bacadh freagairt / deas-ghnàth. Dh'fhàs Callie nas comasaiche air 'gun fhios' a chumail ma bha a 'chlann ceart gu leòr thar ùine. An toiseach, stèidhich sinn amannan ainmichte airson an duine aice agus an nanny gus faighinn a-steach leatha oir bhiodh a 'mhòr-chuid de phàrantan nuair a bhiodh iad air falbh bhon chloinn aca (ron sgoil, às dèidh na sgoile agus ron leabaidh). Bhruidhinn Callie ris a 'chloinn gach madainn mus do dh'fhàg iad dhan sgoil airson latha math a thoirt dhaibh agus innse dhaibh gu robh gaol aice. An dèidh na sgoile, thug iad buaidh air a 'bhunait gus bruidhinn mun latha aca agus planaichean airson na h-oidhche. Ron leabaidh, ghairm iad oirre a bhith ag ràdh oidhche mhath. Cha do ghairm i iad no na h-inbhich a bha an urra riutha.
Le ùine, bha i a 'faireachdainn cho eagallach eadar glacaichean clàraidh. Bha pàirt mhòr den leigheas aice a' toirt a-steach creideasan neo-riaghailteach agus fèin-labhairt neònach. Nuair a thòisich i air iomagain, thug i iomradh air a 'bhileag caolaidh aice a thug iomradh air ceistean airson a bhith a' toirt dùbhlan do na beachdan inntinneach aice agus a chuir na cuimhne gun robh a cuid chloinne ceart gun 'structar foirfe' san àm a dh'fhalbh.
Chaidh i cuideachd gu buidheann fèin-chuideachaidh do bhoireannaich le OCD. An sin dh'ionnsaich i dòighean a tharraing air falbh i fhèin nuair a bha ia 'faireachdainn gun robh e air èiginn a ruighinn airson a' fòn. Thòisich Callie cuideachd a 'cleachdadh miann cuimhneachail. Le bhith a 'cleachdadh mothachadh trì tursan san latha airson 5-10 mionaidean, dh'ionnsaich i a bhith nas mothachail mu a cuairteachadh, a' toirt a-steach do na faireachdainnean aice agus a 'leigeil leotha smuaintean gun iarraidh.
Toraidhean
Taobh a-staigh sia mìosan, bha Callie gu math a 'cadal gun cungaidh-leigheis. Cha robh i a 'cleachdadh a' chungaidh-leigheis aca san latha an-rara, agus lean i oirre a 'toirt Prozac làitheil. Thill a h-obair air adhart gu àbhaisteach. Thòisich i air beatha a thogail còmhla ri caraidean agus chòrd e ris na 'seachdainean aice' aice bho phàrantachd làn-ùine barrachd mar thoradh air.
Chùm i oirre a ' cleachdadh mothachadh làitheil, agus tha i den bheachd gur e an dòigh as èifeachdaiche airson OCD. Tha na glacaidhean a 'dol a-steach trì tursan a h-uile latha, agus tha iad air na gairmean le athair na cloinne a stèidheachadh air na seachdainean aca gus a chumail an sàs.
Meòrachadh
A bheil duilgheadas agad leigeil leotha falbh? A bheil dragh ort mu do phàiste / clann nuair nach eil iad faisg air làimh? A bheil thu duilich leis a 'bheachd a bhith nad phàrant neo-iomlan? No a 'toirt cothrom do dhaoine eile ann am beatha do chloinn a bhith a' dèanamh an cuid gun a bhith a 'cur a-steach? Ma tha, cuir do smuaintean an seo - innis dhuinn dè a dh'obraich thu airson dèiligeadh ris na ceistean sin.