Daoine le comharraidhean tòiseachaidh OCD Postpartum an toiseach ro no às deidh breith-breith. Bidh cuid a 'tòiseachadh a' nochdadh comharraidhean nuair a tha iad trom.
Faodaidh pàrantan eile comharraidhean OCD a leasachadh nuair a tha a 'chlann beagan nas sine agus nas neo-eisimeileach. Airson na pàrantan sin, faodaidh na smuaintean ionnsaigheach tòiseachadh nuair a tha an t-àm ann airson a 'phàiste a dhol gu cùram latha no a' frithealadh na sgoile. Gu tric is e seo a 'chiad uair a tha an leanabh air falbh bhon dachaigh agus a bhith a' cumail sùil gheur air a 'phàrant (an).
Is dòcha gun tòisich pàrantan a 'faireachdainn mu bhith a' truailleadh no gu bheil iad comasach air dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh sàbhailte no a 'coinneachadh ris na feumalachdan aice, am measg rudan eile.
Dhaibhsan aig an robh OCD mus rugadh a 'chlann aca, dh'fhaodadh smuaintean no eagal ùra èirigh. Faodaidh fiù 's daoine a tha air a bhith a' stiùireadh nan comharraidhean OCD aca gu soirbheachail a dhol air ais ma tha dleastanasan phàrantan a 'brosnachadh bheachdan inntinneach ùra. Tro na h-amannan de dhuilgheadas àrd no eadar-ghluasadan beatha, faodaidh comharran briseadh ath-nuadhachadh le diofar shealbhaidhean agus èiginn.
Tha pàrantan OCD a 'toirt buaidh air an Teaghlach gu lèir
Lorg Black, Gaffney, Schlosser, agus Gabel ann an sgrùdadh leantainneach dà bhliadhna gu bheil clann le pàrant aig a bheil OCD nas dualtaiche na feadhainn eile a bhith a 'leasachadh shuidheachaidhean sòisealta, giùlain no faireachail. Bidh pàrantan le OCD gu tric a 'faighinn eòlas air duilgheadasan nan gnìomhan sòisealta, faireachail agus giùlain fhèin. Jennifer Jencks, LICSW agus Barbara Van Noppen, Ph.D. moladh san artaigil aca mu àite-fuirich a tha na duilgheadasan sin cuideachd a 'toirt buaidh air obair teaghlaich agus a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air leasachadh chloinne.
Bidh iad a 'mìneachadh àiteachan-fuirich ann an cùis OCD mar dhòighean anns a bheil an teaghlach a' toirt taic dha-rìribh don phàrant (misneachd, seachainn, msaa) a dh 'fhaodadh a bhith a' daingneachadh an OCD. Is e àite-fuirich aon de na prìomh adhbharan a tha a 'dearbhadh cho cudromach' sa tha comharraidhean OCD, a rèir Van Noppen agus Steketee.
Làimhseachadh airson OCD nam Pàrant
Tha làimhseachadh airson pàrantan le OCD gu math coltach ri leigheas do dhaoine eile le OCD. Gu h-iongantach, gheibheadh neach sam bith le OCD leigheas fa leth stèidhichte air modail leigheas inntinneach (CBT). Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' freagairt gu math ri measgachadh de Bhriseadh Fiosrachaidh agus Freagairt (ERP), seòrsa sònraichte de CBT, agus CBT traidiseanta gus aghaidh a chur air na smuaintean a tha a 'dràibheadh èiginn.
Tha ERP a 'toirt a-steach a bhith a' toirt sùil air an eagal a-rithist gun a bhith a 'dol an sàs anns a' ghiùlan a tha air a chleachdadh gus iomagain a lùghdachadh. Dh'fhaodadh gun tèid iarraidh air pàrant le Postpartum OCD a bhith a 'coimhead ris an leanabh aige a' cadal gun sgàthan le sròn an leanaibh gus dèanamh cinnteach gu bheil e / e ag anail (no deas-ghnàth sam bith eile a dh'fhaodas a 'phàrant a chleachdadh gus smuaintean inntinneach a stiùireadh a dh' fhaodadh an leanabh bàsachadh na / a cadal). Is e amas ERP a bhith mothachail gum bi an t-iomagain a 'crìonadh gun a bhith a' dol an sàs anns na deas-ghnàthan no an giùlan fhèin, mar as trice bidh iad a 'cleachdadh gus an eagal agus an t-eagal a chuideachadh.
Tha pàirt eile de leigheas do phàrantan le OCD a 'toirt leigheas do theaghlaichean . Tha e cudromach gum bi buill teaghlaich a 'tuigsinn na mì-rian agus na dòighean anns am faodadh iad cur ris. Bidh clann agus cèile no com-pàirtichean ag ionnsachadh mar a tha iad a 'gabhail àite don phàrant le OCD, agus ro-innleachdan ùra airson a bhith a' dol an sàs anns a 'ghiùlan sin.
Le bhith a 'bruidhinn mu na ceistean sin còmhla, bidh clann agus cèile / com-pàirtichean ag ionnsachadh mar a dh' ionnsaicheas iad ri seann ghiùlain agus freagairtean agus feadhainn ùra a chur an àite. Bidh am pàrant le OCD cuideachd ag ionnsachadh bho gach ball teaghlaich mar a tha e / e a 'faireachdainn nuair a thèid iarraidh air com-pàirt a ghabhail ann an giùlan no deas-ghnàthan a tha cronail don phàrant.
Bidh leigheas air a chleachdadh gu tric airson làimhseachadh seòrsa sam bith de OCD. Tha e cudromach obrachadh le seic-inntinn a dh'fhaodas do leigheas a stiùireadh agus a stiùireadh, gu sònraichte cungaidhean-leigheis sam bith a bheir thu. Bidh antidepressants gu tric èifeachdach ann an làimhseachadh OCD. Faodaidh a bhith a 'faighinn a' chungaidh-leigheis cheart aig an dòs ceart greis a ghabhail, mar sin lean ort agus tha deagh chonaltradh leis an t-saidhd-inntinn agus an leasaiche riatanach.
Tha e feumail a bhith a 'cumail log no iris de na comharraidhean agad a cho-roinn leis an dotair agus an leasaicheir. Tha seo a 'toirt cothrom dhaibh pàtranan fhaicinn thar ùine agus tweak leigheas mar a dh' fheumar.
Fèin-chuideachadh dha OCD nam Pàrant
Tha fèin-chuideachadh agus buidhnean taic cuideachd glè chuideachadh dha pàrantan le OCD. Bidh buidhnean a 'toirt cothrom don bhuidhinn ionnsachadh bho na daoine a tha a' roinn dhuilgheadasan coltach, agus a bhith a 'toirt air ais do dhaoine eile fhad' sa tha iad ag ionnsachadh a bhith a 'dèiligeadh ris an staid aca.
Tha gnìomhan cur-seachad agus smaoineachadh mothachail cudromach airson a bhith a 'stiùireadh OCD agus cuideam làitheil. Bidh a 'mhòr-chuid de luchd-rannsachaidh a' moladh nan dòighean sin airson daoine le OCD.
Tha e cuideachd cudromach aire a thoirt do shlàinte, oir tha slàinte corporra a 'toirt buaidh air slàinte inntinn. Faigh gu leòr cadal, ith biadh cinneasach agus feuch ri cuid de eacarsaich fhaighinn air a 'mhòr-chuid de làithean. Tha e cuideachail caffeine a sheachnadh oir is dòcha gum bi e a 'cur ri iomagain.
> Stòran:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Clann phàrantan le mì-rian èiginneach - sgrùdadh leantainneach 2-bliadhna. Sgàilean Acta Psychiatry, Giblean 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV An do dhìochuimhnich sinn a 'chlann aig a bheil pàrant le OCD ?: Togalaichean agus eadar-theachd tràth. Bunait OCD Eadar-nàiseanta (Mì-rian Co-èigneachail Maireannach) . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). A 'deuchainn modal bun-bheachdail de luchd-amhairc euslaintich agus teaghlaich de chomharran mì-rian co-èignichte Obsessive (OCD), Rannsachadh Iomchaidh agus Teirbidh , 47, 18-25.