Mar a tha na Seallaidhean Feise eadar-dhealaichte bho fhuaimean gnèitheach
Tha mì-rian neo-èigneachail (OCD) air a chomharrachadh le èiginn (impul neo-chùramach airson gnìomh a dhèanamh, gu tric ath-aithris) agus gabhaltas (an comas a bhith a 'stad a bhith a' smaoineachadh mu chuspair no de dh 'ìomhaigh àraid gun dragh).
Taobh a-staigh raon nan gabhaltas, faodaidh neach le OC a bhith air a rèiteachadh air smuaintean mu fhòirneart, ionnsaigh, truailleadh, no eadhon creideamh.
Am measg an fheadhainn as duilghe, ge-tà, tha grèidhean gnèitheach .
Obsessions Gnèitheach agus OCD
Ged a dh'fhaodas duine eòlas a thoirt air raon farsaing de ghabhaltasan gnèitheasach, bidh cuspairean cumanta a 'toirt a-steach an fheadhainn a dh'fhaodadh a bhith air am bacadh, leithid:
- Co-sheòrsachd
- Droch dhìol no fòirneart gnèitheach
- Beachdan gnèitheach mu charaidean
- Naidheachdan
- Neo-chreideas
- Bròn trom no brònach
- Foillseachadh gnèitheach
- Beastiality
- Gnè fo aois
- Feise agus creideamh mar dhòigh air blasghemy
Faodaidh na smuaintean tachairt le no às aonais òrdughan, agus chan eil a leithid de smuaintean a 'ciallachadh gu bheil neach a' gnìomhachadh orra.
Thathas air a mheas gu bheil eadar sia sa cheud agus 24 sa cheud de dhaoine le OCD a 'faighinn eòlas air seòrsa de obsession gnèitheach. Faodaidh an àireamh a bhith fiù 's nas àirde seach gu bheil a' chuid as motha de dhaoine mì-thoilichte a leithid de bheachdan a cho-roinn. Ged a tha daoine buailteach comharradh feise a chomharrachadh mar ghnè fireann gu sònraichte, tha rannsachadh a 'moladh gum faigh fir agus boireannaich le OCD eòlas orra aig ìre nas lugha no nas lugha aig an aon ìre.
Faodaidh gabhaltasan gnè cur an aghaidh dàimhean dlùth , gu sònraichte ma tha iad a 'co-fhreagairt le smuaintean mu fhòirneart, amharas no teagamh. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi teagamh ann an neach le OCD mu chom-pàirtiche dlùth agus a bhith air a rèiteachadh air smuaintean no ìomhaighean inntinneil mu dhì-chreideas. Nuair a thachras seo, an àite a bhith a 'coimhead air adhart math ann an com-pàirtiche, bidh an neach le OCD a' coimhead airson easbhaidhean agus easbhaidhean.
Chan eil beachdachaidhean gnèitheach a 'toirt fantaisean feise
Chan eil seiseanan gnèitheach an aon rud ri fantasies gnèitheasach. Ged a tha fantasies gnèitheasach mar as trice co-cheangailte ri tlachd no miann, ruigsinneach no nach eil, chan eil feum air grèim feise agus smuaintean èiginn a tha mar as trice nàire no fèin-bhualadh.
Gu tric bidh daoine le OCD a 'toirt dragh gum faod grèim gnè toirmisgte no mì-laghail aon latha a bhith gan toirt a-mach a bhith ag obair air na h-amasan sin, co dhiubh a tha e mu dheidhinn pedophilia, èigneachadh no fòirneart feise. Is e am prìomh eadar-dhealachadh saidhgeòlasach gum faigh neach le OCD an grèim mì-mhodhail agus gu bheil e a 'faireachdainn gu bheil e air a h-ath-ghluasad aig a' bheachd a bhith ag obair air.
Cha bu chòir seo a bhith na chùis le daoine a tha a 'dèanamh eucoir no pedophilia a tha, a dh'aindeoin a bhith mothachail gu bheil an giùlan ceàrr, mar as trice a' gabhail a-steach a leithid de smuaintean mar dhòigh fìrinneach de fèin-ghealladh.
Tha obsess gnèitheach ann an OCD buailteach nach bi e deònach a bhith (stèidhichte air beachdan inntinneach). An àite sin, tha e air a chomharrachadh le mì-chòrdadh leis am faod neach eòlas fhaighinn air fèin-mhothachadh aig an aon àm agus a bhith a 'seachnadh shuidheachaidhean a tha ceangailte ris na smuaintean sin, mar:
- A 'seachnadh ionadan-fuirich, seòmraichean-còmhnaidh poblach, no suidheachaidhean a tha a' lorg bheachdan co-sheòrsach
- A 'seachnadh sgoiltean no raointean cluiche far a bheil clann a' cruinneachadh
- A 'seachnadh ceangail no dlùth cheangal ri nì miann
Ma tha èigneachadh gnè còmhla ri cuideigin, faodaidh neach le OCD a bhith a 'gabhail dragh air cuspairean cruth-tìre agus / no cladhadh mar "toradh" airson na smuaintean nach eil ag iarraidh.
Mar a dhèiligeas tu ri miannan feise
Aithnichidh proifeiseantaich slàinte inntinn a tha air trèanadh ann an OCD obsession gnèitheach mar chomharra air an t-eas-òrdugh agus, às aonais factaran cunnairt sam bith (mar eucoir airson eucoir feise), cuidichidh e leis an neach a bhith a 'tuigsinn nàdur an èisg agus a' lùghdachadh eagal sam bith a thaobh na tha na smuaintean "ag ràdh" mun neach agus / no na gnìomhan a tha e comasach a dhèanamh.
Ma tha thu a 'faighinn smuaintean dubhach agus nach eil feum air gnè, tha e cudromach nàdar iomlan an fhiosrachaidh a nochdadh, ge-tà, a tha duilich no nàire a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha e a 'ciallachadh gum feum thu earbsa a dhèanamh air an t-solaraiche slàinte inntinn agus tuigidh tu nach bi na smuaintean a tha thu a' roinn a 'cumail a-mhàin ann an dìomhaireachd ach gun tèid coinneachadh ri beachdan fosgailte, neo-bhreithneachail.
Taobh a-staigh an togalaich de OCD, thathar a 'làimhseachadh grèim feise anns an aon dòigh ri obsession sam bith eile. Dh'fhaoidte gum bi an leigheas a 'toirt a-steach measgachadh de chungaidh - leigheis airson imrich agus / no trom-inntinn a lùghdachadh ri taobh psychotherapy leantainneach, mar as trice ann an riochd leigheas inntinn-inntinneach (CBT) no leigheas nochdte agus casg freagairt (ERP) .
Le ERP, dh'fhaodadh eacarsaichean a bhith a 'toirt a-steach aithris do ghèilleadh gnèitheach air teip èisteachd às deidh sin, gum bu chòir dhut èisteachd ris an teip thairis air a' cheann thall gus an toir an t-èiginn dragh tuilleadh. Faodar caochladh eacarsaichean nochdaidh eile a leasachadh a rèir nàdar an obsession ghnèitheasach.
> Stòr:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "A 'dèanamh eadar-dhealachadh air beachdan gnèitheach ann an eas-òrdugh cùramach-co-èiginneach bho paraphilias agus neo-thubaistean gnè neo-pharalach." Cleachdaidhean Cognitive agus Behavioral. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.