Is e èigneachaidhean giùlan cùramach
Is e prìomh chomharra de dhroch-rian neo-èigneachail (OCD) èigneachaidhean . Is e co-dhùnaidhean giùlan cùramach a tha air an dèanamh mar fhreagairt do bheachd smuaineachail. Bidh thu a 'toirt a-rithist na giùlan sin a-rithist is a-rithist,' s dòcha airson uairean a thìde air dheireadh, gus an t-iomagain agad a lughdachadh. Fiù ged a dh 'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'dol an sàs anns na giùlain sin, is dòcha nach eil thu ag iarraidh.
Ged a tha na giùlain a 'lùghdachadh na faireachdainnean àicheil ann an iomagain, eucoir no eagal rè ùine, bidh iad a' toirt mòran ùine dhut agus faodaidh iad buaidh mhòr a thoirt air do chàileachd beatha.
Dè a th 'ann an Gluasadan Co-aimsireil Coitcheann?
Am measg ghiùlan co-obrachail, no co-èigneachadh, am measg dhaoine le OCD tha:
- A 'sgrùdadh a-rithist gus dèanamh cinnteach gu bheil dorsan agus uinneagan glaiste no gu bheil innealan air an tionndadh dheth. Feumaidh cuid de dhaoine le OCD a bhith a 'dèanamh cinnteach nach eil iad air a bhith a' bualadh cuideigin leis a 'chàr aca no a chuir ionnsaigh air cuideigin.
- Glè ghlanadh air an taigh, aodach agus / no corp.
- A 'cunntadh nithean, litrichean, faclan no dìreach mu dheidhinn rud sam bith.
- A 'dèanamh ghnìomhan àbhaisteach gach turas, mar a bhith a' seasamh suas no a 'dol suas is sìos an staidhre.
- A 'cur iarrtasan no misneachd air ais bho bhuill teaghlaich no luchd-solair cùram slàinte, leithid "An do chuir mi cuideigin an sàs?" no "Bu chòir mo làmhan a bhith glan an-dràsta, ceart?"
- A 'toirt a-steach abairtean no sreath de fhacail a-mach gu h-àrd no nad inntinn.
- A 'toirt air ais rudan gus dèanamh cinnteach à òrdugh agus / no co-chothromachd sònraichte.
- A 'dèanamh rudan ann an iomadan. Mar eisimpleir, a 'tionndadh an t-solais air adhart agus a-mach còig tursan oir tha còig na "deagh".
- A 'feuchainn ri fuireach a-mach à suidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith a' brosnachadh èigneachaidhean.
Obsessions: Na Beachdan air cùl nan èiginn
Is e lèirsinnean an leth eile de mhì-rian èiginneach, a 'phàirt a tha ag adhbhrachadh an èiginn, no giùlan mì-sheasmhach.
Tha na beachdan a 'gabhail a-steach smuaintean, faireachdainnean agus ìomhaighean inntinne a dh'fhaodadh a bhith coltach gu bheil iad a' gabhail thairis ur inntinn. Faodaidh iad adhbhrachadh gu bheil uamhas smachd uamhasach ort, a bharrachd air iomagain mhòr, eagal, dìomhaireachd agus / no cionta.
Coinneasan Coitcheann ann an OCD
Am measg nan daoine a tha an sàs ann an OCD tha:
- Eagal mu bhith a 'truailleadh , mar ghriomaichean, bhìorasan, losgadh corp, beathaichean, galaran, ceimigean no salachar.
- Feagal mu bhith a 'call smachd ort fhèin le bhith ag obair air smuaintean no smuaintean, mar a bhith a' dèanamh cron air cuideigin, a 'goid, a' toirt a-mach faclan meallta no a bhith a 'fàs fòirneartach.
- Feagal gu bheil cuideigin eile a 'gortachadh cuideigin eile air sgàth rudeigin a rinn thu no a dhìochuimhnich thu a dhèanamh, mar nach glanadh tu uisge a dh' ionnsaich thu agus gun dèanadh cuideigin sliochd agus tuiteam.
- Briseadh gnèitheasach , smaointean no ìomhaighean neo-fheumail mu chloinn, incest, co-sheòrsachd agus / no ionnsaigheachd.
- Thoir dragh mu bhith a 'cur an aghaidh Dia no mu bhith a' fuireach beatha moralta gu leòr.
- Eagal air tinneas sònraichte a chùmhnadh mar aillse no tinneas an t-siùcair.
- Na eagal a bhith a 'call no a' dìochuimhneachadh rudeigin cudromach.
- Thoir dragh mu dheidhinn nithean dìreach no eadhon.
- Neo-chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh air na bu chòir a chumail agus dè a thèid a thilgeil air falbh.
- Tha rèiteachadh air àireamhan àraidh agus / no dathan math / ceart no dona / ceàrr.
Leigheas airson Giùlain Obsessive
Is tric gu bheilear a 'lùghdachadh giùlain bhualaidh gu mòr le bhith a' cleachdadh giùlan giùlain, leithid leigheas inntinn-giùlain (CBT) no nochdas agus leigheas bacadh freagairt (ERP). Is dòcha gum bi leigheasan mar luchd-bacadh serotonin roghnach (SSRIs) mar Prozac (fluoxetine), Luvox (fluvoxamine), Paxil (paroxetine hydroclloride) no Zoloft (sertraline) cuideachd cuideachail.
Stòran:
Comann American Psychiatric. "Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Mental Inorders, 4th ed., Ath-sgrìobhadh teacsa" 2000 Washington, DC: Author.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml