Faodaidh na h-atharrachaidhean giùlan sin a bhith nam brataichean dearga
Ged nach fheum deugairean dragh a dhèanamh mu bhilean, dreuchd, no a bhith a 'cumail sìos dachaigh, bidh iad a' faighinn diofar thùsan cuideam. Bidh iad a 'dèiligeadh ri cùisean mar burraidheachd, cuideam co-aoisean, agus cùisean acadaimigeach a dh'fhaodas a bhith gu math cuideam.
Às aonais taic iomchaidh, faodaidh cuideam a bhith air a thoirt a-mach gum bi deugairean aig cunnart nas àirde airson duilgheadasan slàinte inntinn, duilgheadasan acadaimigeach agus cùisean slàinte.
Mar sin tha e cudromach a bhith air an t-seallaidh airson soidhnichean rabhaidh gu bheil do dheugaire a 'faireachdainn a' cur cuideam air. An uairsin, faodaidh tu eadar-theangachadh nas luaithe, an àite nas fhaide air adhart.
Seo 10 comharran air cuideam a chur air do dheugaire:
1. Ceann-cinn agus Stomachaches
Bidh cuideam tric a 'leantainn gearanan slàinte corporra. Is dòcha gu bheil cuasan tric, stomachaches, agus draghan tuiteamach eile nan comharra air cuideam.
2. Cùisean cadail
Faodaidh duilgheadas a bhith a 'cadal no a' fuireach na chadal a bhith na chomharra air cuideam. Agus faodaidh e bhith na chuairt chruaidh. Chan eil deònach deugaire nas buailtiche a bhith comasach air cuideam a chumail.
Chuir cuideam air cuid de na deugairean cadal cus. Is dòcha gum bi deugaire a tha daonnan ag iarraidh a dhol air ais dhan leabaidh às dèidh na sgoile no fear a tha a 'feuchainn ri cadal fad an latha a bhith a' feuchainn ri faighinn às a cuideam.
3. Duilgheadasan foghlaim
Uaireannan bidh trioblaidean ceangailte ri cuideam a 'tighinn bho chùisean co-cheangailte ris an sgoil. Aig amannan eile, thig duilgheadasan acadaimigeach air sgàth 's gu bheil cuideam air deugaire. Ma tha ìrean do dheugairean air crìonadh, no ma tha làthaireachd do dheugairean ann am bochd, a 'beachdachadh air co-dhiù a dh' fhaodadh an t-atharrachadh a bhith co-cheangailte ri cuideam.
4. Meudachadh irritability
Ged a dh'fhaodas nàbaidhean a bhith mì-thoilichte le nàdur, tha e coltach gum bi e nas duilghe na deugaire a-muigh a bhith nas àbhaistiche na an àbhaist. Is dòcha gu bheil deugaire a bhios a 'fàs mì-chinnteach air mì-chofhurtachd beaga gu tric a' faireachdainn gu mòr air dùbhlain na beatha.
5. Atharrachaidhean ann an Sòisealachadh
Tha coltas gu bheil duilgheadas ann a bhith ag atharrachadh cleachdaidhean sòisealta deugairean.
Faodaidh aonar sòisealta a bhith na chomharra gu bheil do dheugaire a 'strì. Le bhith a 'cosg barrachd ùine san t-seòmar aice no dìth ùidh ann an labhairt le caraidean dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan aig do dheugaire agad.
6. Tinneas tric
Tha deugairean a tha air an cuideam a-mach cuideachd nas buailtiche fuachd fhaighinn agus tinneasan beaga eile. Is dòcha gum bi iad a 'call rudan sgoile no sòisealta gu tric mar thoradh air tinneas.
7. Atharrachaidhean Negative ann an Giùlan
Bidh duilgheadasan giùlain tric a 'tighinn gu buil nuair a chuireas cuideam air deugaire. Dh'fhaodadh gum faic thu barrachd dhuilgheadasan giùlain bho bhith a 'sgapadh na sgoile gus bruidhinn air ais. Na cuir a-mach giùlan àicheil a chionn 's gu bheil e ceangailte ri cuideam, ge-tà.
8. Duilgheadas a 'cuimseachadh
Nuair a tha tòrr deugairean air an inntinn, tha e doirbh dhaibh cuimseachadh air an cuid obrach. Faodaidh iad a bhith air an tarraing gu furasta sa chlas agus dh'fhaodadh gum biodh iad a 'fàs nas duilghe a bhith a' fuireach air an obair fhad 'sa tha iad a' crìochnachadh an obair-dachaigh.
9. Còmhradh Negative
Bidh thu tric a 'cluinntinn gu bheil deugairean le cuideam air a bheil cuideam air a bhith a' cleachdadh mòran de bheachdan neònach Mar eisimpleir, is dòcha gum bi fear-deuga ag ràdh rudan mar "Chan eil duine dèidheil ormsa" no "Chan eil coltas ann gu bheil e a-riamh a 'dol ceart." Ged a tha e àbhaisteach do dheugairean na beachdan sin a dhèanamh uaireannan, ma chluinneas tu iad gu tric, bidh e coltach comharra air cuideam.
10. Adhbhar Coitcheann mu dheidhinn dragh
Bidh deugairean duilich gu tric dragh mu rud sam bith agus a h-uile dad.
Faodaidh iad dragh a dhèanamh mu na rudan dona a dh'fhaodadh tachairt no dh'fhaodadh iad dragh a bhith aca mu mar a bhios feadhainn eile gan faicinn. Ma tha do dheugaire air a bhith a 'nochdadh barrachd dragh na b' àbhaist, dh'fhaodadh seo a bhith air sgàth cuideam.
Cuin a dh 'iarras cuideachadh proifeiseanta
Tha mòran de na deugairean comasach air a ràdh, "Tha mi a 'cur cuideam air agus is e seo an t-adhbhar carson." Mar sin, bidh na giùlan aca a' comharrachadh mar a tha iad a 'faireachdainn.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil do dheugaire a' strì le cuideam, thoir còmhradh mu dheidhinn. Is dòcha gum bi thu airson dòighean sìmplidh stiùireadh stàite a theagasg do dheugaire.
Ma tha coltas gu bheil cuideam do dheugairean a 'cur a-steach an aghaidh sgoil, teaghlaichean, dleastanasan taigheadais, no caraidean, is dòcha gum bi ùine ann airson cuideachadh proifeasanta fhaighinn.
Dh'fhaodadh comhartan a bhith a 'mairsinn còrr is dà sheachdain a bhith na chomharra gum faodadh duilgheadas slàinte inntinn a bhith aig do dheugaire, coltach ri trom-inntinn no iomagain.
Bruidhinn ris an neach-pàighidh do dheuga ma tha dragh ort mu dheidhinn cuideam. Tha e cudromach gun cuir thu às do chùisean slàinte corporra sam bith agus gus beachdachadh air roghainnean leigheis. Faodaidh lighiche do phàiste a thoirt gu comhairleachadh.
> Stòran
> HealthyChildren.org: A 'toirt taic do chloinn a' dèiligeadh ri cuideam.
> Acadamaidh Ameireaganach de Inntinn-inntinn Cloinne is Dhaoine Òga: Stiùireadh Strus agus Deugairean.