Dè a th 'ann an deoch làidir agus mar a gheibh cuideigin cobhair airson eugarsaich?
Seo liosta iomlan de fhreagairtean airson na ceistean as cumanta mu dheoch làidir, deoch-làidir agus mì-ghnàthachadh stuthan. Bidh iad a 'toirt seachad fiosrachadh gus tuigse nas fheàrr a thoirt air na tha buaidhean slàinte air eas-òrdan cleachdadh deoch làidir. Bruidhinn ri do lighiche no do sholaraiche cùram slàinte ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil duilgheadas deoch làidir agad fhèin no do ghràdh.
A 'Tuigsinn Deoch-làidir
Chan eil breithneachadh oifigeil ann ris an canar alcoholism .
Na tha fios aig an t-saoghal air fad mar a tha alcohol gu h-oifigeil aithnichte mar mhì-rian cleachdadh deoch làidir. Mar sin, dè tha sinn a 'toirt iomradh air nuair a chleachdas sinn am facal "alcoholism?"
Tha deoch-làidir na ghalar leantainneach, gu tric adhartach le comharraidhean a tha a 'gabhail a-steach feum làidir air deoch a dh'aindeoin droch bhuaidh, mar obair no trioblaidean slàinte. Coltach ri mòran ghalaran eile, tha cùrsa a tha a 'sùileachadh gu coitcheann san fharsaingeachd, air comharran aithneachadh, agus tha buaidh ga thoirt air adhbharan ginteil agus àrainneachdail a tha a' sìor fhàs nas mionaidiche.
An Com-pàirt Gineadach
Tha deoch-làidir buailteach a bhith a 'ruith ann an teaghlaichean agus tha adhbharan ginteil a' mìneachadh gu sònraichte am pàtran seo. Tha luchd-rannsachaidh a 'lorg ginean a tha a' toirt buaidh air so-leònteachd deoch-làidir. Faodaidh an àrainneachd agad, mar buaidh charaidean, ìrean cuideam, agus cho furasta 'sa tha e deoch làidir, a bhith cuideachd a' toirt buaidh air òl agus air leasachadh deoch-làidir. Dh'fhaodadh feartan eile, mar taic sòisealta, cuideachadh gus daoine eachdraidheil a dhìon bho dhuilgheadasan deoch làidir.
Chan eil cunnart ann ge-tà, ge-tà. Cha bhith pàiste le pàrant deoch làidir a 'leasachadh deoch-làidir. Faodaidh neach gun eachdraidh teaghlaich sam bith deoch-làidir a bhith na eisimeil deoch làidir.
Chan eil leigheas ann fhathast
Is e galar a ghabhas leigheas a th 'ann an deoch-làidir agus tha cungaidh-leigheis air a bhith ri fhaotainn cuideachd gus cuideachadh le casg a chur air ath-chuairteachadh , ach chan eil leigheas air a lorg fhathast.
Tha seo a 'ciallachadh, eadhon ged a tha deoch làidir air a bhith sobrach airson ùine mhòr agus gu bheil e air slàinte fhaighinn, faodaidh e no i ath-chuairteachadh agus feumaidh e cumail orra a' seachnadh deoch làidir.
Leigheas-leigheis airson deoch-làidir
Chan eil ach trì chungaidhean-leigheis air an aontachadh le Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA) gu sònraichte airson a bhith a 'làimhseachadh deoch-làidir. Tha Antabuse (disulfiram) a 'toirt ort tinneas fòirneartach ma bhios tu ag òl e, bidh Revia (naltrexone) a' bacadh buaidhean deoch làidir anns an eanchainn agad, agus tha Campral (Acamprosate) a 'lùghdachadh na h-èiginn agad airson deoch làidir.
Làimhseachadh Deoch-làidir
Tha èifeachdas prògram leigheis sam bith gu ìre mhòr an urra ri dè cho deònach 'sa tha thu stad a bhith ag òl. Tha rannsachadh a 'sealltainn nach eil ach beagan sa cheud de dhaoine a tha a' tighinn a-steach gu làimhseachadh proifeasanta fhathast sàr-rìribh bliadhna an dèidh sin, ach tha feadhainn eile air amannan sìmplidh a leudachadh le eadar-theangachadh.
A 'faighinn eòlas air duilgheadasan le deoch nuair nach eil thu deoch làidir
Fiù mura h-eil thu deoch làidir, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig deoch làidir , mar gun a bhith a 'coinneachadh ri prìomh dhleastanasan obrach, sgoile no teaghlaich air sgàth òl; trioblaid laghail co-cheangailte ri deoch làidir; truailleadh a dhìth bho bhith ag òl; agus measgachadh de dhuilgheadasan meidigeach co-cheangailte ri deoch làidir. Fo cuid de shuidheachaidhean, faodaidh trioblaidean adhbhrachadh bho òl meadhanach fiù.
Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a 'dràibheadh, nuair a tha thu trom, no nuair a bhios tu a' toirt cuid de chungaidh-leigheis.
Tha Buidhnean sònraichte de dhaoine nas buailtiche a bhith a 'leasachadh dhuilgheadasan deoch làidir na feadhainn eile
Tha mì-rian cleachdadh deoch làidir ann an cuid de chòrr is 15 millean neach anns na Stàitean Aonaichte. Ach, tha barrachd dhaoine na boireannaich an eisimeil deoch làidir no a 'faighinn eòlas air duilgheadasan co-cheangailte ri deoch làidir. Tha cunnart nas motha aig daoine aig a bheil eachdraidh deoch-làidir teaghlaich cuideachd. A thuilleadh air an sin, tha ìrean de dhuilgheadasan deoch làidir nas àirde am measg inbheach òga aois 18-29 agus an ìre as ìsle am measg inbheach 65 bliadhna a dh'aois agus nas sine. Am measg prìomh bhuidhnean cinnidh nan SA, tha ìrean deoch-làidir agus duilgheadasan co-cheangailte ri deoch làidir ag atharrachadh.
Mar a dh'innseas tu ma tha duilgheadas deoch làidir agad fhèin no aig cuideigin a tha faisg ort
Tha loidhne smaoineachaidh a 'dol mar seo: "Ma dh'fheumas tu faighneachd an e duilgheadas a th' ann, is dòcha gur e duilgheadas a th 'ann." Chan eil breithneachadh oifigeil cuideigin cudromach. Ma tha an deoch aca air a bhith na dhuilgheadas dhut fhèin no dhan teaghlach, tha e na dhuilgheadas. Ge-tà, tha comharraidhean agus comharraidhean ann a dh 'fhaodadh tu coimhead cuideachd.
A 'Lùghdachadh Cleachdadh Deoch-làidir Nuair a tha Deoch Làidir
Ma dh 'fhuaireas lorg ort mar dheoch làidir, chan urrainn dhut dìreach do chleachdadh deoch-làidir a lùghdachadh gun a stad gu tur. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn nach urrainn dha cha mhòr a h-uile deoch-làidir a dh'fheuchas ri gearradh sìos air òl ach a dhèanamh cho fada. An àite sin, cha mhòr nach eil feum air deoch làidir (is e sin, a bhith a 'strì) airson ath-bheothachadh soirbheachail. Ach, mura h-eil thu deoch làidir ach gu bheil duilgheadasan co-cheangailte ri deoch làidir agad, is dòcha gum bi e comasach dhut na tha thu ag òl a chuingealachadh .
Mar a gheibh thu cobhair airson duilgheadas deoch làidir
Ma tha duilgheadas agad fhèin no cuideigin leis a bheil thu ag iarraidh deoch làidir, cuir fios chun Ionad airson Droch-dhìol Stuthan air 1-800-662-HELP airson fiosrachadh mu phrògraman leigheis sa choimhearsnachd ionadail agad. Bidh mòran dhaoine cuideachd a 'faighinn buannachd bho bhuidhnean taice. Airson fiosrachadh mu choinneamhan taic ionadail air a ruith le Alcoholics Anonymous, cuir fios chun caibideil AA ionadail agad (dèan cinnteach gu bheil an seòladh fòn ionadail agad fo "Alcoholism") no cuiribh fòn gu 212-870-3400. Thoir sùil air an duilleag seo airson liosta de choinneamhan air-loidhne.
Airson coinneamhan Al-Anon (airson caraidean agus buill teaghlaich ann am beatha neach deoch-làidir) agus Alateen (airson clann deoch làidir), cuir fios gu caibideil an Al-Anon ionadail agad no cuiribh fòn chun na h-àireimh a leanas gun chìs: 1-888-4AL-ANON S an Iar- Thoir sùil air an duilleig seo gus coinneamhan Al-Anon air-loidhne a lorg.
Tha deoch fhad's a tha e trom le cunnart
Faodaidh an deoch nuair a tha thu a 'faireachdainn grunn bhuaidhean cronail a bhith agad air do phàisde, a' gluasad bho bhith a 'toirt air adhart inntinn, neo-riaghailteach bho na h-organan, agus gèilleadh do dhuilgheadasan ionnsachaidh agus giùlain. A bharrachd air an sin, tha mòran de na duilgheadasan sin mu dheireadh gu bhith nan adadh. Ged nach eil fios againn fhathast dè an ìre de dh 'euslaintich a dh' fheumar gus na duilgheadasan sin adhbhrachadh, tha fios againn gu bheil iad 100 sa cheud air an casg mura h-òl thu idir nuair a tha thu trom.
Mar a bhios daoine a 'faighinn alcol nas sine a' toirt buaidh air an cuid bhuidhnean eadar-dhealaichte
Faodaidh atharrachaidhean anns a 'bhodhaig agad mar thoradh air a bhith a' fàs nas sine a dhèanamh nas buailtiche do bhuaidhean deoch làidir a ghiùlain agus an cunnart a th 'ann an dochann no tubaist àrdachadh ma bhios tu ag òl. Cuideachd, mar a tha thu a 'aois, nas coltaiche gur e gum bi na cungaidhean agad ag eadar-obrachadh le deoch làidir .
Bidh a 'bhodhaig agad a' dèiligeadh ri deoch làidir mar gum biodh e na tocsain agus a 'feuchainn ri a bhriseadh sìos agus a chuir às do bhodhaig cho luath sa ghabhas. Nuair a bhios tu a 'fàs nas sine, faodaidh do metabolism atharrachadh, a dh' fheumas barrachd ùine nas fhaide airson deoch-làidir a bhith a 'metaboliseachadh.
Bidh deoch làidir a 'bualadh air corp bhoireannach eadar-dhealaichte bho dhuine
Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann a tha deoch-làidir a 'toirt buaidh air boireannaich ann an dòigh eadar-dhealaichte bho fhir agus tha cuid dhiubh ceangailte ris an fhìrinn gu bheil buidhnean boireannaich a' faighinn nas lugha de uisge na fir. Chan e a-mhàin gum faod seo buaidh a thoirt air an dòigh anns am bi deoch-làidir a 'toirt bhoireannaich do bhoireannaich, tha e cuideachd a' toirt buaidh air cuid de na buaidhean slàinte fad-ùine aig alcohol.
Tha deoch làidir math airson do chridhe
Tha grunn sgrùdaidhean air aithris gu bheil luchd-deoch measgaichte - an fheadhainn aig a bheil deoch aon no dhà gach latha - nas buailtiche galar cridhe a leasachadh na daoine nach eil ag òl deoch làidir no a tha ag òl suimean nas motha. Faodaidh cuid de dh 'alcol a bhith a' dìon an aghaidh tinneas cridhe cridhe le bhith a 'togail ìrean colaistéarol HDL "math" agus le bhith a' lùghdachadh cunnart co-fhuil anns na ceàrnaidhean crìonaidh.
Ma tha thu nad neo-eisimeileachd, cha bu chòir dhut tòiseachadh ag òl a-mhàin gus buannachd fhaighinn airson do chridhe. Faodar dìon a dhìon an aghaidh galar cridhe coronaidh tro ghnìomhachd corporra cunbhalach agus biadh a tha gu math geir. Agus ma tha thu trom, a 'planadh a bhith trom, tha e air a dhearbhadh mar dheoch làidir, no ma tha tinneas slàinte sam bith a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh deoch làidir, cha bu chòir dhut òl.
Fiù airson an fheadhainn a dh 'urrainn dhaibh deoch sàbhailte agus an taghadh sin a dhèanamh, is e moderation an iuchair . Is urrainn do dhroch òl an cunnart a bhith ann am fàilligeadh cridhe, stròc, agus bruthadh-fala àrd, a bharrachd air duilgheadasan meidigeach eile adhbhrachadh, leithid cirosis.
A 'Tuigsinn Deoch Coitcheann
A 12 oz. can leann, 5 oz. glainne fìona, agus 1.5 oz. glainne uisge-beatha, brandaidh, gin, no vodca air an aon deoch àbhaisteach nuair a thig e gu na molaidhean airson a bhith a 'cleachdadh deoch làidir.
Deuchainn Tomhas Deoch Làidir a lorg tràth
Is e algorithm de 20 ìrean ceimigeachd fhuil a th 'ann an deuchainn tràth de bhith a' lorg deoch làidir , agus tha na toraidhean air an coimeas ri stòr-dàta de thoraidhean deuchainn bho còrr is 1,700 deoch làidir agus aotrom. Tha e air a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil cuideigin air a bhith a 'gabhail a-steach caitheamh trom deoch làidir anns na ceithir no sia seachdainean a dh'fhalbh.
Na tha ea 'ciallachadh gus Hit Hit
Bidh thu a 'cluinntinn a' faighinn a-mach deoch làidir mu bhith a ' bualadh air a' bhonn mus do thuig iad gu robh duilgheadas aca agus gun do ruigeadh iad a-mach airson cuideachadh. Tha sin a 'ciallachadh gun do chuir iad an aire air mòran chomharran gu robh duilgheadas aca suas chun a' phuing gu robh e pian gu leòr mu dheireadh gus cuideachadh iarraidh.
Slaodadh Brain agus Deoch-làidir
A rèir rannsachadh leis an Dr Andreas Bartsch, Oilthigh Wuerzburg, a 'Ghearmailt, tha ana-inntinn a' toirt cothrom do na h-eanchainn an cnoc a tha air adhbhrachadh le deoch-làidir atharrachadh agus a bhith nas fheàrr, ach tha an rannsachadh cuideachd a 'sealltainn gum bi an ùine as fhaide a bhios thu ag òl gu mòr, nas motha na do eanchainn agad a 'call comas airson ath-bheothachadh.
Diabetes agus Alcol
Ma tha do thinneas an t-siùcair aig an àm far a bheil thu ag iarraidh insulin gus smachd a chumail air na h-ìrean glucosa agad, is e droch bheachd a th 'ann an deoch làidir airson grunn adhbharan.
Driving Under the Impact (DUI)
Ma tha DUI ann an callony no duilgheadas a 'crochadh air an t-suidheachadh agus air an stàit anns an robh thu a' dràibheadh. Gu h-àbhaisteach, tha cìsean dràibhidh mì-thoilichte, ach anns gach stàit agus ann an Sgìre Columbia, tha suidheachaidhean ann far am faod ur cùis DUI a bhith air ùrachadh gu callony .
> Stòr:
> Institiud Nàiseanta mu Dhroch Dhìol Alcol agus Deoch-làidir. Fiosrachadh Deoch-làidir agus Staitistig. Ùraichte Ògmhios 2017.