Mar a lorgas tu an leasaiche ceart airson mì-rian pearsantachd crìochnachail
Ma tha thu a ' dèiligeadh ri tinneas inntinn mar eas-òrdugh pearsantachd crìch (BPD), tha e riatanach do shlàinte is do shunnd a bhith a' lorg an leasaiche ceart. Chan eil a h-uile neach-inntinn comasach air dèiligeadh ri BPD agus chan fhaod thu briogadh leis a 'chiad solaraiche cùraim slàinte a choinnicheas tu. Tha e cudromach gum bi thu a 'coimhead airson an neach ceart a tha a' roinn nan amasan leigheis agad, oir bidh thu a 'caitheamh mòran ùine leis an neach sin.
7 Càileachd ri lorg ann an leasaichear
Nuair a tha thu a 'coimhead airson an leasaiche ceart, tha na rudan seo ann an cuid de na feartan airson cuimhneachadh:
- Stèidhichte
Ma nì thu rannsachadh eadar-lìn luath airson luchd-leigheis, thig mìltean de thoraidhean. Is e coidsichean beatha no comhairlichean proifeasanta a th 'ann an cuid de na daoine sin ach chan eil foghlam meidigeach no dearbhaidhean proifeiseanta sam bith aca gus dèiligeadh ri eas-òrdan mar mì-rian pearsantachd crìche. Tha e cudromach gun tagh thu neach-leigheis a tha ceadachadh a bhith ag obair gu neo-eisimeileach, mar sin seall airson tiotalan an dèidh ainm an neach mar LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD no MD. Bidh saidhgeòlaichean agus eòlaichean inntinn ag aithris an teisteanas a tha romhainn. Coimhead airson leasaichear trèanadh ann an " talk-therapy " a tha cuideachd eòlach air cungaidh-leigheis. Ged nach urrainn dha ach aon neach-ceadachd MD cungaidhean a dhearbhadh, faodaidh neach-poileataics dearbhte aithneachadh an fheum air roghainnean cungaidh-leigheis agus faodaidh e do chuideachadh gu dotair iomchaidh ma tha sin riatanach.
- Tlachdmhor
Ged a dh 'fhaodadh tu a bhith neònach airson a' chiad thuras no an dà thuras, cha bu chòir do therapair a bhith a 'faireachdainn gu bheil eagal ort no eagal ort. An àite sin, bu chòir dhaibh àrainneachd shùbailte, beatharach a thoirt dhut far am faod thu fois a ghabhail. Cha bu chòir don neach-dreuchd fhèin a bhith ùghdarrasach no co-chòrdail, ach inntinneach agus misneachail. Ged a dh 'fhaodadh tu bruidhinn mu chuspairean mì-chofhurtail ann an cuid de sheiseanan, bu chòir dhut a bhith faiceallach fàilte agus aontaichte an àite a bhith air a mearachdachadh no air a mheas.
- Adaptable
Ged a tha na dòighean-dèiligidh clionaigeach as fheàrr le mòran de na saidhgeòlaichean, tha fios aig luchd-teiripe math gu bheil feumalachdan eadar-dhealaichte aig a h-uile neach-dèiligidh. Cha bu chòir don leasaiche an neach-dèiligidh fhuasgladh ris an loidhne sgrùdaidh as fheàrr leotha. Bidh comhairleoir math ag obair gus a bhith ag obrachadh a-mach dè a tha ag obair airson gach neach agus a 'tàilleachadh nan seiseanan don neach sin.
- Mì-chinnteach
Ma tha thu dìreach a 'tòiseachadh le comhairleachadh, is dòcha gu bheil dragh ort mu bhith a' ruith chun do chlinicear taobh a-muigh nan seiseanan agad. Ged a dh'fhaodadh e tachairt, bidh deagh leasaiche gu tur faiceallach ma thèid e a-steach gad ionnsaigh aig Starbucks. Bu chòir dha do dhìomhaireachd agus do dhìomhaireachd a bhith cho cudromach agus a bheir dhut fiosrachadh sònraichte mu na as urrainn dhut a shùileachadh anns na suidheachaidhean sin. Tha e cudromach nach bi thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail air sgàth coinneamh tachartais.
- Fosgailte nad inntinn
Bidh cuid de luchd-leigheis a 'tolltainn riut fhèin agus do ghiùlain a rèir do bhreithneachadh , an àite a bhith a' coimhead ort airson cò thu fhèin mar neach sònraichte. Fiù 's nuair a bhios tu a' dèiligeadh ri mì-rian pearsantachd crìch, tha thu ag iarraidh gum bi an leasaiche a 'toirt cothrom dhut a bhith nad neach fa leth agus gun a bhith a' gabhail ris gu bheil fios aca air a h-uile càil mu dheidhinn.
- Iomchaidh
Ged a bu chòir don leasaiche a bhith sùbailte agus furasta bruidhinn, tha e cudromach gu bheil i gu cunbhalach a 'cumail crìochan iomchaidh le gach cleachdaiche. Cha bu chòir a bhith a 'toirt sùil no gnè sam bith, chan eil tairgsean gnìomhachais ann agus chan eil sin a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail.
- Aithris
Bu chòir do leasaichear a bhith fosgailte do na beachdan agad mu leigheas agus mar a thuigeas tu an adhartas a rinn thu. Faodaidh an leigheas a bhith doirbh aig amannan agus dh'fhaodadh gum bi thu duilich leis a 'phròiseas gu lèir. Le bhith a 'bruidhinn tro na ceistean seo leis an neach-comhairleachaidh agad, gheibh thu beachd nas fheàrr air mar a tha thu a' dèanamh agus dè na h-ath cheumannan a bhios ann.
An loidhne as ìsle
Le bhith a 'lorg neach-leigheis leis na feartan sin, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an càirdeas teirpeach buannachdail a bheir dhut an cuideachadh, an cùram agus an stiùireadh a dh' fheumas tu. Le earbsa agus còmhradh fosgailte, faodaidh tu adhartas mòr a dhèanamh nur leigheas.