Tha sgilean èisteachd math deatamach airson dàimhean fallain. Co-dhiù a tha thu a 'neartachadh dàimh, a' fuasgladh còmhstri , no a 'tabhann taic do dh ' èiginn a tha romhainn , faodaidh sgilean èisteachd math a bhith nam bunait airson sìth. Ionnsaich mar a tha thu nad neach-èisteachd fìor thaiceil, agus dh'fhaodadh gum bi thu fhèin air a chuairteachadh le feadhainn eile a tha comasach air an aon rud a dhèanamh. Seo cuid de cheumannan cudromach a thaobh leasachadh sgilean èisteachd math:
Seo mar a tha
- Èist, Èist, Èist. Iarr air do charaid dè a tha ceàrr, agus èist ris an fhreagairt gu fìor. Leig leotha an t-eagal, an duilgheadas agus na faireachdainnean cudromach eile aca a chumail, a 'cumail sùil air an t-sùil agus a' sealltainn gu bheil ùidh agad anns na tha aca ri ràdh. Ath-bheothaich an t-iarrtas airson comhairle gun iarraidh, agus dìreach leigeil leotha faighinn a-mach.
- Cuir sìos an rud a chluinneas tu. Thoir geàrr-chunntas agus ath-aithris air do thuigse mu na tha iad ag ràdh, mar sin tha fios aca gu bheil thu gan cluinntinn, agus a bhith a 'cuimseachadh air na faireachdainnean a dh'fhaodadh iad a bhith a' faireachdainn. Mar eisimpleir, ma tha do charaid ag innse mu dhuilgheadasan teaghlaich, dh'fhaodadh tu fhèin a ràdh, "Tha e coltach gu bheil cùisean a 'faighinn gu math nàimhdeil. Tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn gort. "
- Faighnich mu na faireachdainnean. Iarr orra leudachadh air na tha iad a 'faireachdainn agus carson. Tha a bhith a 'faighneachd mu na faireachdainnean aca a' toirt seachad faireachdainnean tòcail math agus dh'fhaodadh gum bi e na chuideachadh na dìreach a bhith a 'coimhead air fìrinn an t-suidheachaidh aca.
- Cumaibh am fòcas air. An àite a bhith a 'fàs ann an sgeulachd co-cheangailte ribh fhèin, cùm am fòcas orra gus am bi iad nas fheàrr. Faodaidh tu iomradh a thoirt air rudeigin a thachair dhut ma bheir thu am fòcas air ais gu luath. Bidh iad a 'cur luach air an aire fhòcasach, agus cuidichidh seo iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn fìor agus a' faireachdainn gu bheil iad fìor.
- Taic mu Ruigsinneachd An àite a bhith a 'toirt comhairle aig an toiseach, a bhios a' gearradh barrachd sgrùdaidh air faireachdainnean agus conaltradh eile, feitheamh gus am faigh iad am faireachdainnean a-mach, agus an uairsin gan cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air fuasglaidhean. Ma tha thu gan cuideachadh a 'tighinn a-steach le beachdan agus a' coimhead ri na buannachdan agus na h-eas-aonta a tha aca, bidh e coltach gun tèid iad a-steach le fuasgladh a tha iad a 'faireachdainn gu math. No dh'fhaodadh iad a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr às deidh dhaibh a bhith comasach air bruidhinn agus a' faireachdainn a chluinntinn.
Stiùireadh
- Fuirich an làthair. Uaireannan bidh daoine a 'feuchainn ri èisteachd, ach tha iad dìreach dìreach a' feitheamh airson an caraid aca stad a chur air bruidhinn gus am faigh iad a-mach dè a bha iad a 'dèanamh a-mach gu inntinn fhad' sa bha iad a 'feuchainn ri èisteachd. Mar as trice faodaidh daoine seo a thuigsinn, agus chan eil e a 'faireachdainn math. Cuideachd, tha iad buailteach a bhith a 'call na thathar ag ràdh a chionn' s nach eil iad a 'cuimseachadh.
- Na toir comhairle dhut. Tha mi air iomradh a thoirt air seo grunn thursan mar-thà, ach tha e cudromach oir is urrainn dha comhairle gun iarrtas a bhith a 'cruthachadh cuideam . Tha e cumanta a bhith ag iarraidh comhairle a thoirt sa bhad agus duilgheadas do charaid a 'rèiteachadh. Mura h-iarr sinn gu sònraichte, na dèan. Ged a tha thu a 'feuchainn ri cuideachadh, dè a bhiodh ag obair dhut nach biodh thu ag obair airson do charaid; Cuideachd, faodaidh comhairle a bhith a 'faireachdainn gu bheil iad a' dèanamh cron. Mura h-iarras iad comhairle dìreach, is dòcha gu bheil do charaid dìreach airson a bhith air a chluinntinn agus air a thuigsinn, agus an uair sin lorg air na fuasglaidhean aige fhèin.
- Taic mu Ruigsinneachd Dh'fhaodadh ea bhith a 'faireachdainn beagan eagallach airson èisteachd ri faireachdainnean mus tèid iad gu fuasglaidhean, agus cluinntinn gu bheil an caraid agad a' bruidhinn mu dheidhinn faireachdainnean troimh-chèile dh'fhaodadh eadhon a bhith gad chuideachadh gun cuideachadh. Ach mar as trice a 'tabhann cluais taiceil agus a' suidhe còmhla ri do charaid ann an àite mì-chofhurtail, is e an rud as cuideachail as urrainn dhut a dhèanamh, agus aon uair 's gu bheil na faireachdainnean air an sguabadh às, faodaidh na fuasglaidhean tòiseachadh a' tighinn.
- Leig le rudan eadhon thar ùine. Le a bhith a 'cuimseachadh air duilgheadasan do charaidean, dh'fhaodadh gum bi e doirbh gun a bhith a' cuimseachadh co-ionann ri do chuid fhèin. Cuir ris an eòlas, nuair a bhios feum agad air caraid, gum bi an caraid agad nas fheàrr na thu fhèin. Ma tha thu gu cunbhalach a 'dèanamh na tha a' toirt seachad, faodaidh tu ath-mheasadh a dhèanamh air gnàthachas an dàimh. Ach faodaidh tu a bhith nad neach-èisteachd math do dhuine nas làidire, nas cùramach a thoirt dhut agus ceàrn nas taiceil a thoirt do na dàimhean agad.