Bidh mì-rian pearsantachd crìche agus PTSD tric a 'dol làmh ri làimh
Bidh mì-rian pearsantachd crìche agus PTSD tric a 'dol làmh ri làimh. Tha duilgheadasan aig daoine le mì-rian pearsantachd crìche (ris an canar cuideachd BPD) a bhith a 'stiùireadh am faireachdainnean, dàimhean neo-sheasmhach agus duilgheadasan a tha a' cumail smachd air giùlan mì-sheasmhach.
Chan eil e na iongnadh gu bheil BPD agus PTSD gu tric a 'nochdadh còmhla, mar a tha BPD agus PTSD a' roinn mòran de na h-aon nithean cunnartach, leithid droch dhuilgheadasan òige.
Samhraidhean BPD
Tha mì-rian pearsantachd crìche (BPD) air barrachd aire a thoirt am broinn nam meadhanan. Ach, chan eil an t-eas-òrdugh tric air a thaisbeanadh gu ceart, agus mar thoradh air sin, tha mòran dhaoine a 'giùlain mì-mhisneachadh mu na comharraidhean a tha a' dèanamh suas an duilgheadas seo. Ma tha BPD agad no ma tha fios agad air cuideigin a tha a 'dèanamh, faodaidh fios a bhith agad dè na comharran agus nach eil iad nam pàirt den bhreithneachadh a chuidicheas tu nas fheàrr a thuigsinn dè a tha thu fhèin no a tha dèidheil air a bhith a' dol troimhe.
An ceangal eadar BPD agus PTSD
Tha PTSD aig mòran dhaoine le BPD, agus bidh mòran dhaoine le PTSD cuideachd a 'coinneachadh ri slatan-tomhais airson breithneachadh air BPD. Carson a bhios iad tric a 'tachairt còmhla? A dh 'aindeoin gu bheil mòran dhaoine den bheachd gu bheil an dà dhroch dhroch seo a' nochdadh còmhla, chan eil mòran rannsachaidh air carson .
Ach, tha proifeiseantaich slàinte inntinn air cuid de bhuadhan a thogail. Is e aon adhbhar mhòr a tha an dà chuid a 'tachairt còmhla gu bheil cuid de na h-aon nithean cunnartach, mar duilgheadasan a' làimhseachadh fhaireachdainnean agus an tachartas air tachartas tarraingeach . Tha ionnsachadh far a bheil mì-rian a 'tighinn bho-rìribh cudromach, oir is urrainn dha do chuideachadh a' dèanamh mothachadh air na comharraidhean agad.
Na Buaidh air A bhith an dà chuid BPD agus PTSD
Tha e air a bhith duilich gu leòr le BPD no PTSD, oir faodaidh gach mì-rian buaidh mhòr a thoirt air beatha neach. Air sgàth seo, chan eil e na iongnadh gum faod an dà dhroch dhroch bhuaidh a thoirt air beatha neach. Ma tha an dà chuid BPD agus PTSD agad, faodaidh tu buannachd fhaighinn bho bhith a 'faighinn a-mach dè na cumhaichean eile (mar eisimpleir, cleachdadh stuthan, trom-inntinn, fèin-chonnadh a dh'aona ghnothaich) is dòcha gum bi thu ann an cunnart nas àirde. Le bhith a 'faighinn an eòlais seo faodaidh e do chuideachadh le bhith a' gabhail ceumannan (mar eisimpleir, a ' leasachadh sgilean làimhseachaidh fallain ) gus an coltas gu bheil na cumhaichean eile sin a' fàs nas ìsle.
PTSD agus Fèin-dhìol a dh'aona ghnothach
Bidh mòran dhaoine le BPD gu tric a 'strì le fèin-chonnadh a dh'aona ghnothaich, no sgrios dìreach pàirtean den chorp gun mhiann crìoch a chur air beatha neach. Chaidh a lorg gu faod daoine fèin-chonaltradh a chleachdadh mar dhòigh air a bhith a 'stiùireadh no a' cur an cèill eòlas tòcail agus mì-thlachdmhor.
Chaidh a lorg cuideachd gum faodadh daoine le PTSD a bhith nas dualtaiche pàirt a ghabhail ann an fèin-cron cuideachd. Tha seo a 'dèanamh ciall, seach gu bheil daoine le PTSD (ge bith a bheil BPD agad cuideachd no nach eil) a' faireachdainn mothachadh làidir, leithid nàire, eucoir, fearg agus eagal. Is dòcha gum bi na duilgheadasan sin duilich suidhe le, a 'leantainn gu ro-innleachdan a tha a' dèiligeadh ri mì-fhallain, leithid fèin-chron.
Giùlan fèin-sgriosach buntainneach do BPD agus PTSD
Dìreach mar a tha BPD agus PTSD co-cheangailte ri fèin-chonnadh a dh'aona ghnothaich, tha na duilgheadasan sin cuideachd a 'meudachadh chunnart airson raon farsaing de ghiùlan fèin-mhilleadh, leithid cleachdadh stuthan, bingeadh ithe no cuingealachadh, agus fèin-mharbhadh. Nuair a tha tòireachdan glè làidir (mar a tha daoine a 'faighinn eòlas le PTSD agus BPD gu tric), dh'fhaodadh gum bi e nas duilghe smachd a chumail air do ghiùlan. Mar thoradh air an sin, tha daoine nas dualtaiche a bhith an sàs ann an giùlain a bhios a 'lùghdachadh searbhachd san ùine ghoirid ach a' toirt buaidh dhìreach air an droch bhuaidh. Ann a bhith a 'lùghdachadh nan giùlan sin, tha e cudromach comharrachadh dè na giùlan fèin-mhilleadh agus dè a tha a' dràibheadh na giùlan fèin-millteach sin.
Teirbheas Giùlan Dualchainnteach agus BPD agus PTSD
Tha leigheas giùlan dialectical (DBT) na leigheas inntinn-inntinneach a chaidh a lorg gu math èifeachdach airson comharraidhean de dhroch-rian pearsantachd crìche a làimhseachadh. Bidh DBT a 'cuideachadh dhaoine nas fheàrr a bhith a' riaghladh am faireachdainnean agus na dàimhean aca. Ged a chaidh DBT a leasachadh mar leigheas airson BPD, chaidh mòran de na sgilean a chaidh a thaisbeanadh ann an DBT a lorg mar chuideachadh dha daoine le PTSD (a thuilleadh air an fheadhainn aig a bheil an dà chuid dragh).
Is dòcha nach eil thu eòlach fhathast air DBT, ach ma tha BPD, PTSD agad, no an dà chuid, bhiodh e na fhiach eòlas fhaighinn air an làimhseachadh seo, oir dh'fhaodadh gur e roghainn mhath a tha ann dhut.