Nuair a tha mòran dhaoine a 'smaoineachadh air mì-rian èiginneach, tha iad a' cuimseachadh air na gluasadan follaiseach a tha gu math tric mar chomharra air an eas-òrdugh leithid a bhith a 'glanadh làimhe èiginneach, glanadh cunbhalach, ath-sgrùdadh, no feum air co-chothromachd. Ged a dh 'fhaodadh na gnìomhan sin a bhith nan comharran as motha de OCD, tha e cudromach tuigsinn nach eil a h-uile cùis den t-eas-òrdugh mar an ceudna.
Chan eil ann an èiginn ach aon taobh den t-eas-òrdugh seo, agus is e an com-pàirt obsessional a tha buailteach a bhith air a dearmad. Ann an cuid de shuidheachaidhean, bidh daoine a 'faighinn eòlas air na beachdan sin gun a bhith a' dol an sàs ann an giùlan giùlain a tha gu tric air am meas mar chomharra-comharraichte de OCD. Tha an taisbeanadh seo den mhì-rian uaireannan air ainmeachadh mar O fìor-ghlan, air a bheil cuideachd OCD dìreach obsessional no a 'mhòr-chuid de dhroch mhì-rian inntinneach co-èiginneach.
Dè th 'ann an O Pure?
Is e cruth de OCD a th 'ann an Pure O air a chomharrachadh le smuaintean a tha air an ath-aithris, a-steach, agus neo-rèiteachadh (no grèim) nach eil an cois a' ghiùlan a-mach às an àbhaist. Ged nach fhaod neach a tha a 'faighinn O fìor-ghlan a dhol an sàs ann an giùlan corporra follaiseach co-cheangailte ris na smuaintean inntinneach aca, leithid cunntadh, rèiteachadh no làmh-làimhe, tha gnàthasan inntinn falaichte an àite an mì-rian.
Tha mì-rian neo-èigneachail (OCD) fhèin a 'toirt a-steach smuaintean (gabhaltasan) agus giùlain (èigneachaidhean) ath-chuingealachadh agus neo-chunnartach.
Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum biodh smuaintean neo-chunbhalach aig daoine le OCD mu bhriùthan agus glainead a tha a 'ciallachadh gu bheil iad a' cur an cèill a bhith a 'nighe a làmhan a-rithist agus a-rithist.
Tha O Pure uaireannan air fhaicinn mar mhearachd "nach eil cho cruaidh" de OCD, ach tha an fheadhainn a tha a 'toirt buaidh air an t-eas-òrdugh seo a' faighinn a-mach gum faod na smuaintean inntinneach sònraichte a bhith uabhasach duilich agus duilich.
Ged a thathar ag ainmeachadh uaireannan nach eil daoine a 'toirt iomradh air a bhith a' gabhail pàirt ann an èiginn mar "Oir ghlan" no "eas-òrdugh dìreach obsessional," chan eil an t-eadar-dhealachadh seo air a chlàradh mar dhiagnadh fa leth anns an DSM-5 , an leabhran breithneachaidh a chleachd mòran lighichean, eòlaichean-inntinn , agus saidhgeòlaichean.
Smaoinidhean cumanta de OCD
Bidh daoine a tha a 'faighinn eòlas air "foirm dìreach obsessional" den duilgheadas seo a' faighinn eòlas air comharran OCD, ged a tha na h-èiginn follaiseach an làthair. A rèir an DSM-5, tha OCD air a chomharrachadh le dùrachdan agus / no èigneachaidhean.
Tha beachdan a 'gabhail a-steach:
- Na h-ìomhaighean a tha a 'toirt a-steach ath-bheothachadh a-rithist, a' smuaintean, agus a 'toirt buaidh mhòr air aimhreit
- Beachdan nach eil co-cheangailte ri cus uallaichean agus cuideam ann am beatha
- Aithneachadh gu bheil na beachdan sin ag èirigh bho taobh a-staigh inntinn an neach fhèin
- A 'dèanamh oidhirp a bhith a' leigeil seachad a-mach, a 'bacadh, no a' neadachadh air na smuaintean dubhach
Faodaidh beachdan a bhith a 'toirt air beachdan smuainteach, gnèitheasach, creideimh no ionnsaigheach a bharrachd air draghan le rudan leithid togail, sgrùdadh, co-chothromachd, truailleadh, agus rèiteachadh.
Tha èiginn a 'gabhail a-steach:
- Gnìomhan ath-bhreithneachaidh, an dara cuid giùlan no inntinneil, a tha cuideigin a 'faireachdainn gu bheil iad air an co-èigneachadh a bhith a' coileanadh mar thoradh air smuaintean dubhach
- Gnìomhan a tha an dùil a bhith a 'lùghdachadh ana-draghail co-cheangailte ri na fiachan
A bharrachd air a bhith a 'fulang aoigheachdan agus / no èigneachaidhean, tha na slatan-tomhais breithneachaidh DSM-5 cuideachd ag ràdh:
- Cha bu chòir na comharraidhean giùlanach-èiginneach a bhith air an adhbhrachadh mar thoradh air buaidh eòlasach air susbaint, mar taobh-èifeachdas cungaidh-leigheis no druga mì-laghail. Feumaidh na comharraidhean cuideachd a bhith air sgàth gu bheil cuid de thinneas slàinte eile ann.
- Feumaidh na fiachan agus an èiginn a bhith a 'glacadh ùine, gu tric a' toirt barrachd air aon uair a thìde gach latha, no feumaidh iad aimhreit no dìth a dhèanamh ann an raointean dreuchdail, sòisealta, no raointean riatanach eile de bheatha.
- Cha bu chòir na comharran a bhith nas fheàrr air sgàth duilgheadas inntinneil eile leithid mì-rian èiginn choitcheann, mì-rian corp dysmorphic, mì-rian ciùird, eas-òrdugh co-cheangailte ri stuthan, neo mì-rian mòr dona.
Comharraidhean O Pure
Mar sin, dè a th 'ann mu dheidhinn an eadar-dhealachadh a tha dìreach a' toirt buaidh air comharraidhean a tha ag adhbharachadh cuid de dhaoine a bhith a 'toirt iomradh air an fho-aonta seo de chomharraidhean mar O fìor ghlan?
Tha dà de na comharran sònraichte a tha uaireannan air an cleachdadh airson eadar-dhealachadh a dhèanamh air O fìor-ghlan a 'gabhail a-steach na leanas:
Suidheachaidhean gnàthach inntinn a tha air an dealbhadh gus aimhreit a lùghdachadh. Gabhaidh deas-ghnàthan leithid seo a-steach cuimhneachain no fiosrachadh a thaobh ath-bhreithneachadh inntinneil, ag ath-aithris inntinn cuid de dh'fhacail, gun cheann-inntinn gun dàil no ath-dhèanamh de ghnìomhan sònraichte.
An uairsin a 'sireadh inntinn. Faodaidh an duilgheadas inntinn seo a bhith na dhuilgheadas oir is dòcha nach aithnich mòran euslaintich e mar èiginn. Dh'fhaoidte gum bi a leithid de lorg inntinn a 'gabhail a-steach a bhith a' lorg fèin-ghealltanas, a 'rannsachadh air-loidhne, a' seachnadh nithean no suidheachaidhean draghail, agus a 'faighneachd do dhaoine eile gealltanas. Is e duilgheadas a bharrachd den chomharra seo gum faodadh teaghlach agus caraidean a bhith fulangach no a 'cur dragh orra leis na h-iarrtasan seasmhach seo airson misneachd, a dh'fhaodadh daoine eile a bhith gam faicinn mar fheum.
Tha sgrùdaidhean roimhe air moladh gum faodadh uiread de shìuppean comharran eadar-dhealaichte de OCD a bhith ann an trì gu sia, a 'gabhail a-steach an seòrsa "Ogh fìor" air a bheil an t-eas-òrdugh. An toiseach air a mhìneachadh le Baer ann an artaigil ann an 1994 ann an Journal of Clinical Psychiatry , chaidh iomradh a dhèanamh air O fìor-ghlan mar a bha e air a dhèanamh de shealbhaidhean feise, ionnsaigheach agus cràbhach nach robh a 'tighinn fo èiginn.
Nochd rannsachadh nas fhaide air adhart gum faodadh na gabhaltasan ionnsaigheach a bhith air an roinn nas fhaide na eagal a thaobh cron impulsive agus cron neo-chùramach. Tha na smuaintean sin a tha a 'toirt buaidh air cron impulsive gu tric na mheadhan air na tha air a ràdh mar "taboo smaointe" co-cheangailte ri gnè, creideamh agus ionnsaigheachd.
Ann an sgrùdadh 2011, lorg luchd-rannsachaidh gu bheil daoine fa leth a tha a 'faighinn eòlas air na "obsessions puridh" a tha air am mìneachadh uaireannan mar "taboo thoughts" no "smaointean neo-iomchaidh" cuideachd a' dol an sàs ann an deas-ghnàth inntinn no misneachd a bhith a 'sireadh mar dhòigh air an duilgheadas a stiùireadh. Tha èiginn fhathast ann an O fìor-ghlan, ach chan eil iad cho follaiseach oir tha iad cha mhòr gu tur nàdurrach.
Làimhseachadh Coitcheann airson Oir Pure
Tha leigheas airson OCD, nam measg O fìor-ghlan, gu tric a 'toirt a-steach cungaidh-leigheis còmhla ri psychotherapy , a dh'fhaodadh a bhith a' gabhail a-steach leigheas inntinn-giùlain , buidhnean taic, agus foghlam saidhgeòlasach.
Therapy Behavioral Cognitive airson O Pure
Tha rannsachadh a 'toirt a-mach gum faod leigheas inntinn-giùlan (CBT) a bhith glè èifeachdach ann a bhith a' làimhseachadh O O pure. Ach, tha e deatamach gu bheil luchd-leigheis agus luchd-cleachdaidh slàinte inntinn eile a 'tuigsinn gu bheil e riatanach cuideachd aghaidh a chur air na deas-ghnàth inntinn bunaiteach a tha a' comharrachadh an fho-seòrsa seo de chomharraidhean. Ma tha an leasaiche a 'creidsinn nach eil an t-euslainteach a' fulang le grèim agus nach eil e a 'làimhseachadh gnàthasan inntinn a tha a' dol leis na h-inntinn sin, cha bhi an leigheas cho iomlan no èifeachdach.
Leigheas-leigheis airson O Pure
Dh'fhaodadh cungaidhean a bhith a 'gabhail a-steach bacadh roghnachaidh serotonin (SSRIs) no an clomipramine neo-dhorasach tricyclic. Tha cuid de bhuaidhean a tha co-cheangailte ri cleachdadh SSRIs a 'gabhail a-steach eireamnia, iomagain, trioblaid gastroin-thìde, agus cadal. Tha aon ath-bhreithneachadh air an rannsachadh air a mholadh gu bheil timcheall air 40 gu 60 sa cheud de dh'euslaintich a 'freagairt leigheas le SRIan le lùghdachadh 20 gu 40 sa cheud ann am comharraidhean OCD.
Tha an leigheas sònraichte a thathar a 'cleachdadh, co dhiubh a tha cungaidh-leigheis a-mhàin, psychotherapy a-mhàin, no cuid de na measgachadh, an crochadh air feumalachdan fa leth gach euslainteach. Mar eisimpleir, faodar CBT a chleachdadh leotha fhèin ann an euslaintich a tha mì-laghail a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis no an fheadhainn a tha trom no a' bhanaltramachadh. Dh'fhaodadh leigheas a bhith air a chomharrachadh airson na h-euslaintich aig a bheil droch bhrosnachadh airson leigheasan stèidhichte air tuigse no aig nach eil cothrom air cleachdaichean slàinte inntinn air an trèanadh le CBT.
ERP airson Pure O
Ann an aon sgrùdadh, bha luchd-rannsachaidh a 'coimhead air sgrùdaidhean na bu tràithe gus faighinn a-mach an do fhreagair cuid de na comharran comharraidhean de OCD gu math ri dòighean-làimhseachaidh sònraichte. Fhuair iad a-mach anns a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean, gun robh ceangal coileanaidh aig OCD a bha air a chomharrachadh le grèim cràbhach agus feise ann an dìth èiginn (ie, fìor-ghlan) le droch fhreagairt a thaobh leigheasan a' cleachdadh SRIan agus casg freagairt agus freagairt.
Is e dòigh-fuirich agus freagairt a th 'ann, a tha cuideachd aithnichte mar leigheas ERP, na dhòigh air leigheas inntinneil-giùlain agus nochdaidh . Tha e a 'toirt a-steach neach-leigheis trèanaidh a' cuideachadh dòigh-dèiligidh neach-dèiligidh ri eagal rud gun a bhith a 'dol an sàs ann an giùlan giùlain sam bith.
Bidh luchd-dèiligidh a 'nochdadh gu neo-eisimeileach gu na h-ìomhaighean, ìomhaighean, suidheachaidhean, no smuaintean a tha gan dèanamh draghail no a tha nan cuspair an cuid gabhaltas, ach tha iad air an casg bho bhith a' dol an sàs ann an giùlan èigneachail a bhios mar as trice a 'leantainn nan tachartasan sin. Is e an t-amas a tha aig an leithid seo leigheas gus euslaintich a chuideachadh ag ionnsachadh mar a stiùireas iad na comharraidhean aca gu h-èifeachdach gun a bhith a 'dol a dh' ionnsaigh a bhith ag obair air èiginn gus ana-inntinn a lughdachadh.
O Pure: Ciamar a tha e eadar-dhealaichte bho OCD?
Mar sin tha e fìor fìor O de dh 'seòrsa sònraichte de OCD? Dè tha ga dhèanamh eadar-dhealaichte bho bhith a 'dèanamh breithneachadh traidiseanta air mì-rian èiginneach? Ged a tha cuid de sgrùdaidhean air a bhith a 'moladh gum faodadh subtypes comharran eadar-dhealaichte den eas-òrdugh a bhith ann, tha aon sgrùdadh air a mholadh gum faod am facal O fìor-ghlan a bhith na rudeigin mì-ainmichte. Ged a tha daoine a tha a 'faighinn eòlas air na h-aoigheachdan sin gun cho-èigneachadh follaiseach sam bith, bidh iad fhathast a' dol an sàs ann an cleachdaidhean inntinn nach fhacas.
Carson a tha e cho cudromach a bhith mothachail gu bheil na deas-ghnàth inntinn sin ann fhathast, eadhon às aonais deas-ghnàthan giùlain? "Aithnichidh co-èignidhean a chaidh a dhèanamh leis na daoine a bha an-còmhnaidh obsessional a bhith a 'cuideachadh le bhith a' breithneachadh agus a 'làimhseachadh dhaoine le OCD," a' mìneachadh an neach-rannsachaidh agus an eòlaiche-inntinn clionaigeach Monnica T. Williams agus a co-oibrichean san artaigil aca "The Myth of the Pure Obsessional Type in Obsessive -Dì-rian èigneachaidh. "
Le bhith a 'tuigsinn gu bheil gnàthasan inntinn mar sin ann, faodaidh luchd-leigheis agus proifeiseantaich slàinte inntinn eile iarraidh air euslaintich mu na comharran sin. Gun a bhith a 'ceasnachadh agus a' toirt seachad a leithid sin de dh 'euslaintich, faodaidh gum bi euslaintich mì-thoilichte innse mu na comharraidhean a tha iad a' faireachdainn no nach eil eadhon mothachail gum bu chòir dhaibh na comharraidhean sin a dheasbad.
Facal bho
Dh'fhaodadh nach bi O Pure a 'toirt a-steach na giùlan a-muigh a bhios tric a' tighinn a-steach don inntinn nuair a tha daoine a 'smaoineachadh air OCD. Ach, tha na cleachdaidhean inntinn falaichte a tha a 'comharrachadh an fhoirm dìreach obsessional den t-eas-òrdugh na seòrsa èigneachaidh, ged nach fhaic iad.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faighinn fois-inntinn agus / no èiginn inntinn a tha a 'cur bacadh air do bheatha agus a bhith ag obair gu làitheil, smaoinich air bruidhinn ris an dotair agad no neach-dreuchd slàinte inntinn. Ged a dh 'fhaodadh gum bi na smuaintean sin a' cur dragh uaireannan, faodaidh eòlaiche trèanaidh do chuideachadh gus na comharran agad a thuigsinn nas fheàrr a thuilleadh air na roghainnean leigheis a dh'fhaodadh a bhith ri fhaotainn dhut. Chan eil e furasta a bhith a 'bruidhinn mu na smuaintean agad an-còmhnaidh, ach is e an ceum cudromach seo a' chiad phàirt de bhith a 'faighinn an cuideachadh a dh' fheumas tu airson faochadh fhaighinn.
> Stòran:
> Abramowitz, JS, Deacon, BJ, & Whiteside, SPH. Lìbhrigeadh neo-nochdte airson Imag: Prionnsabalan agus Cleachdadh. New York: The Press Guilford; 2011.
> Starcevic, V & Brakoulias, V. Foippean sìmplidh de dhroch òrdugh èigneachail: A bheil iad iomchaidh airson leigheas? Aust NZJ Seiciatraidh. 2008; 42 (8): 651-661. doi: 10.1080 / 00048670802203442.
> Stiùbhart SE Mì-rian èigneachail-èigneachail. Ann an: Camprodon J., Rauch S., Greenberg B., Dougherty D. (eds) Psychiatric Neurotherapeutics. An t-eòlas-inntinn clionaigeach làithreach. New York: Press Humana; 2016.
> Williams, MT, et al. An uirsgeulan mun t-seòrsa obsessional fìor-ghlan ann an rian mì-thoilichte-èiginneach. Iomagain easmhaidh. 2011; 28 (6): 495-500. doi: 10.1002 / da.20820