Tha barrachd fiosrachaidh na bhith dìreach a 'cruinneachadh
Tha a bhith a 'cumail suas barrachd air dìreach tòrr rudan. Is e seòrsa sònraichte de ghiùlan a th 'ann a dh'fhaodas droch bhuaidh a thoirt air beatha neach.
Dè a th 'ann an clàradh?
Tha cùram èigneachail no eòlasail duilich ann an giùlan air a chomharrachadh le:
- a 'faighinn agus a' fàilligeadh àireamh mhòr de rudan a thilgeadh a rèir coltais nach robh mòran no luach sam bith aca do dhaoine eile, leithid seann irisean, soithichean, aodach, leabhraichean, post-puist, cuidhteasan, notaichean no liostaichean
- droch dhuilgheadas air dachaigh an duine gus nach urrainn dha a bhith nas fhaide a bhith ag obair mar àite còmhnaidh ion-obrachail.
- dragh mòr no droch bhuaidh air obair no beatha shòisealta
Cò a tha a 'toirt buaidh air sgrìobadh?
Tha mu 15% de dhaoine le OCD ag aithris gu bheil iad a 'toirt ionnsaigh èibhinn mar a' phrìomh chomharra aca, le mòran eile ga chlàradh mar shotom àrd-sgoile. Faodaidh cuairtean cuideachd tachairt ann an daoine le caochladh dhroch dhuilgheadasan neuropsychiatric, leithid eas-òrdugh smachd air neo duilgheadasan tic.
Chan eil gèilleadh annasach. Ged a bhios e mar as trice a 'tòiseachadh nuair a tha e òg, chan eil e mothachail gu tric nuair a bhios e na inbheach. Bidh daoine aig a bheil giùlan glè thric aig càirdean a tha cuideachd air a bhith an sàs ann a bhith a 'coimhead air adhart.
Naidheachdan |
Ma tha thu a 'coimhead air adhart, tha thu a' tasgadh nithean cudromach airson lùth tro cheannach no a 'leantainn air falbh le luchd-siubhail an-asgaidh. Bidh cuid de dhaoine a 'tadhal air a bhith a' goid gus nithean luachmhor fhaighinn. Bidh daoine a bhios gu tric a 'dol gu reic garaids, srathan-giùlain agus raointean eile far a bheileas a' cruinneachadh sgudal gus nithean a tha inntinneach a chruinneachadh.
Tha stuth ceannach air-loidhne air a thighinn gu bhith na roghainn tarraingeach do dhaoine a tha a 'toirt ionnsaigh air, cuideachd, oir tha e a' toirt cothrom dhaibh a bhith a 'seachnadh a bhith a' dèanamh ceannach mòr no / no meud mòr ann an duine.
Ma tha thu a 'coimhead air adhart, chan eil e neo-chumanta seata creideas làidir a bhith agad mu do shealbhaidhean. Bidh daoine a tha a 'cumail suas gu tric a' cumail suas gu bheil luach fìor àrd aca agus gum faodadh iad a bhith feumail airson an ama ri teachd.
A bharrachd air sin, is dòcha gum faic thu na rudan a tha agad mar charaidean agus gum faod thu a bhith a 'faireachdainn ciontach mu bhith gan toirt air falbh.
Tha mòran dhaoine a tha a 'toirt ionnsaigh èigneachail dìomhair agus a' milleadh mun staid aca. Mar thoradh air an dìoghachd agus an nàire, tha dàimhean eadar-phearsanta agus proifeasanta gu tric air am bacadh. Tha mòran luchd-gleidhidh fhathast singilte airson am beatha inbheach gu lèir agus faodaidh iad cuideachd a bhith a 'faireachdainn nach urrainn dhaibh obair a dhèanamh.
A 'dearbhadh a' toirt sùil air
Ged a dh 'fhaodadh a bhith a' cladhach, tha mòran dhaoine air an leigeil às an dèidh dhaibh an giùlan cùramach aca a thoirt gu dotair no leasaiche. Coltach ri OCD, cha bu chòir breithneachadh proifeasanta a dhèanamh ach le proifeiseanta proifeasanta slàinte inntinn, mar dotair teaghlaich, seiciatar-inntinn no eòlaiche-inntinn.
Gus breithneachadh a dhèanamh air clàradh, dh'fhaoidte gum faigh thu cuid de na ceistean cumanta seo:
- A bheil e comasach dhut seasamh ris an iarrtas airson rudan a chruinneachadh, eadhon an fheadhainn a tha fios agad nach cleachd thu a-riamh?
- Am bi thu a 'seachnadh rudan a thilgeadh air falbh a chionn' s gu bheil e ro dhuilich?
- Dè an ìre sa cheud de do thaigh nach gabh a chleachdadh air sgàth criomagan?
- A bheil do chuid seilbh mì-eagraichte?
- Dè an uiread a tha an truailleadh nur dachaigh a 'milleadh ort?
A 'làimhseachadh clàradh saidheansail
Chan eil coltas gu bheilear a 'cumail sùil air cungaidhean cuideachd ri cungaidhean-leigheis mar Anafranil (Clomipramine) no Paxil (Paroxetine) mar dhòighean eile de OCD .
Dh'fhaodadh dòigh-obrach inntinneil a bhith nas èifeachdaiche, seach gu bheil e gu sònraichte a 'cuimseachadh air na smuaintean cronail a tha gu tric an làthair am measg dhaoine a tha a' cumail sùil air.
Giùlan ciallach, faodaidh grunn ro-innleachdan a bhith air an cleachdadh, a 'gabhail a-steach foillseachadh agus casg freagairt, a' cuingealachadh nan raointean a tha rim faotainn airson stòradh agus eagrachadh nas fheàrr de dhuilgheadas.
Stòran:
Jefferys, D., & Moore, KA "A 'toirt sùil air an t-saoghail" Deoch Teaghlach Astràilianach 2008 37: 237-241.
Stekee, G., & Frost, R. "Cuairt èigneachail: inbhe làithreach an rannsachaidh" Lèirmheas air Eòlas-inntinn Clionaigeach 2003 23: 905-927.