Faodaidh an duilgheadas seo a bhith an-sàs ann an Al-Anon
Do charaidean agus do theaghlach neach a tha dèidheil air a bhith a 'dèiligeadh ri diadhachd deoch làidir, faodaidh an cur an cèill a bhith na dhuilgheadas do thuigse. Ann an co-theacsa a 'phrògraim Al-Anon, is e bacadh a th' anns a 'bheachd gum feum an teaghlach an duilgheadas aca fhèin a thoirt seachad le deoch làidir.
Ma tha thu air dèiligeadh ri deoch làidir adhartach le fear a tha dèidheil air, agus tha thu air a h-uile dad a dhèanamh a dh 'fheumas tu an t-suidheachadh a chumail bho bhith a' fàs nas miosa, dh 'fhaodadh gum biodh e duilich a bhith a' smaoineachadh gum faigh thu toileachas fhad's a bhios an deoch a 'leantainn.
Mar as trice bidh beatha a 'fuireach còmhla ri fear gaolach le deoch-làidir mar as trice a' ciallachadh dèiligeadh le aon èiginn an dèidh eile.
Ach tha an fheadhainn a tha a 'gabhail pàirt ann an Al-Anon fada gu leòr a' tighinn gu bhith a 'tuigsinn gu bheil an t-àite-fuirich cudromach airson mathas faireachail an teaghlaich.
Chan eil an t-àite a 'fàgail nach eil càil no neo-chinnteach
Mar a tha litreachas Al-Anon ag ràdh, "chan eil an sgaradh coibhneil no neo-chinnteach. Chan eil e a 'ciallachadh breith no dìteadh an neach no an t-suidheachaidh bhon bheil sinn a' tighinn gu crìch. Tha e dìreach na dhòigh a leigeas leinn ar sgaradh sinn fhìn bho na droch bhuaidh faodaidh alcohol eile neach a bhith air ar beatha. "
Bidh mòran de theaghlaichean a 'faighinn a-mach gu bheil iad air a bhith an sàs gu tric ann an giùlan an duine a tha dèidheil air deoch làidir. Tha am prògram Al-Anon a 'teagasg dhuinn gus "cuir am fòcas oirnn fhìn" agus chan ann air an duine le deoch-làidir no duine sam bith eile.
Le bhith a 'cur am fòcas air ais thu fhèin, bidh thu gad dhìon bho ghiùlan mì-ghiùlain do ghràidh agus stad air a' chomas sin a ghiùlain.
Tha e na dhòigh air cuid den chumhachd a thoirt air falbh bhon ghaol leis an deoch làidir gus nach urrainn dhaibh a ghiùlan fhèin.
Gu h-iongantach, cuidichidh an duine seo a 'coimhead orra mar a bheir an droch ghiùlan buaidh air a h-uile duine mun cuairt orra. Chan e sin an-còmhnaidh an toradh, ach mar a tha Al-Anon agus Alcoholics Anonymous a ' teagasg, tha e cudromach gum bi fios aig an gliocas an diofar eadar na rudan as urrainn dhut agus nach urrainn dhaibh atharrachadh.
A bheil thu a 'cuideachadh gu mòr?
Mura h-eil thu a 'beachdachadh air stad, dh'fhaodadh gum bi dragh ort mu na thachras do do ghràdh às deidh dhut a bhith a' cur an aghaidh thu fhèin. 'S dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil na rudan sin uile a tha thu air a bhith air a dhèanamh fad na bliadhnaichean seo gu "cuideachadh" air an caitheamh. Tha na draghan agad dligheach, ach feumaidh tu fhèin agus do theaghlach a chur, gu h-àraid ma tha clann sin a 'toirt a-steach clann, an toiseach.
Mar a tha Al-Anon a 'teagasg, tha "stadachadh a' cuideachadh theaghlaichean a bhith a 'coimhead air na suidheachaidhean aca ann an dòigh reusanta agus ob-obrachail, agus mar sin a' dèanamh cho-dhùnaidhean ciallach".
Bidh buill Al-Anon ag ionnsachadh nach eil duine fa leth an urra ri galar neach eile no faighinn air ais bhuaithe.
Mar a tha iad ag ràdh sa phrògram, "Tha e sìmplidh, ach chan eil e furasta." Chan fheum thu sin a dhèanamh leatha fhèin. Is dòcha gu bheil coinneamh Buidheann Teaghlaich Al-Anon faisg air làimh far am faigh thu daoine a tha a 'tuigsinn na tha thu a' dol troimhe. Chan eil e mar phròiseas furasta a bhith air a sgaradh bho ghaol le cuideam deoch làidir. Ach na feuch ri a dhol leatha fhèin. Le bhith a 'co-roinn an t-eòlas agad le feadhainn eile a tha air a bhith ann, faodaidh tu neart agus dòchas a lorg agus dèiligeadh ris an t-suidheachadh.