Tha na dreuchdan sin freagarrach airson daoine le SAD
Faodaidh a bhith a 'lorg obair a tha thu a' còrdadh riut agus gu bheil thu a 'faireachdainn cofhurtail a bhith dùbhlanach ma tha thu a' fuireach le mì-òrdugh iomagain shòisealta (SAD) .
Gu math tric thèid do roghainn obrach a dhearbhadh leis cho fada 'sa tha thu a thaobh breithneachadh agus leigheas . Tha daoine a tha air soirbheachadh gu soirbheachail air faighinn thairis air agus ag ionnsachadh gus dèiligeadh ri comharran an t-iomagain shòisealta air an uidheamachadh nas fheàrr airson dreuchdan a tha a 'cur feum gu sòisealta.
Aig an aon àm, bidh daoine le SAD gu math freagarrach airson seòrsaichean obraichean sònraichte, a dh'aindeoin dè cho math 'sa tha iad air ionnsachadh gus dèiligeadh ri iomagain shòisealta . Faodaidh obraichean a tha a 'gabhail a-steach sùbailteachd agus smachd air ìre eadar-obrachadh sòisealta a dhèanamh nas fhasa dèiligeadh le dragh ma thig e air ais. Chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut obraichean a thaghadh nach eil a' gabhail a-steach eadar-obrachadh sòisealta; seach gu bheil dleastanas sùbailte aig ìrean eadar-obrachaidh eadar-dhealaichte buailteach a bhith ag obair as fheàrr.
Gu h-ìosal tha liosta de dh 'obraichean a dh'fhaodadh a bhith math airson daoine le mì-rian èiginn shòisealta.
1 - Sgrìobhadair
Tha sgrìobhadh na obair bruadar airson mòran. Gu mì-fhortanach, faodaidh e a bhith na dhreuchd cruaidh gus a dhol a-steach agus faodaidh gun toir e greis mus tòisich thu a 'cosnadh tuarastal beò. Ach, aon uair 's gu bheil thu air a stèidheachadh, tha e comasach a bhith a' cosnadh beatha gu math cofhurtail mar sgrìobhadair neo-eisimeileach.
Ge bith co-dhiù a tha thu airson nobhailean, colbhan comhairle no leabhar-làimhe teicnigeach a sgrìobhadh, thoir do thòiseachadh le obair a leigeas leat eòlas fhaighinn, mar obair mar sgrìobhadair teicnigeach no sgrìobhadair-copaidh. Mar a thogas tu do mhisneachd, faodaidh tu gluasad gu bhith a 'gabhail air obair neo-cheangailte agus' s dòcha fiù 's gu bhith na ùghdar foillsichte.
Is dòcha gum bi sgrìobhadairean gu sòisealta an-sàs ann a bhith ag obair leotha fhèin. Ach, bu chòir dhut feuchainn ri dùbhlan a thoirt dhut fhèin le bhith a 'lìonadh le sgrìobhadairean eile tro chomainn proifeiseanta agus co-labhairtean. Bheir seo cothrom dhut piseach a thoirt air na sgilean sòisealta agad agus cuideachd le bhith a 'nochdadh do na suidheachaidhean sin a tha ag adhbhrachadh iomagain dhut. Ma lorgas tu gu bheil thu a 'dèanamh gu math, dh'fhaodadh tu eadhon gu saor-thoileach stiùireadh a thoirt seachad no cuideachadh le bòrd comhairleachaidh.
2 - Neach-ealain
Is e neach-ealain obair eile a dh'fhaodadh a bhith tarraingeach ma tha thu a 'fuireach le iomagain shòisealta. Ach, faodaidh a bhith a 'cosnadh beatha mar neach-ealain a bhith na dhuilgheadas doirbh. Mar neach-ealain, is dòcha gum feum thu obair latha a ghabhail gus taic a thoirt dhut fhèin fhad 'sa bhios tu a' dèanamh ealain air an taobh.
Ma tha thu dìoghrasach airson an seòrsa obrach seo, smaoinich air obraichean co-cheangailte a bheir dhut an aon ionad cruthachail agus an comas a bhith ag obair leatha fhèin cuid den ùine. Is dòcha gur e dealbhadh grafaigeach roghainn a bheir cothrom dhut taic a thoirt dhut fhèin mar neach-ealain.
Mar neach-ealain sòisealta iomagain, faodaidh tu ùine a chosg leat fhèin a-mhàin air do chuid obrach. Ach, bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air dùbhlan dhut fhèin le bhith a 'frithealadh no a' taisbeanadh aig taisbeanaidhean ealain. Tha conaltradh le luchd-dèiligidh agus lìonradh le luchd-ealain eile na phàirt chudromach de bhith a 'toirt dùbhlan do d' iomagain ann an raon ealain.
3 - Pàrant aig a 'dhachaigh
Rinn pàrant fuireach aig an taigh cuideachd an liosta as àirde de na h-obraichean as miosa dha daoine le SAD . Chan e tubaist a tha seo. Ged a dh 'fhaodadh mòran iarrtasan sòisealta a bhith ortse mar phàrant, tha tòrr sùbailteachd ann cuideachd, a dh'fhaodas a bhith cuideachail ma tha thu a' fuireach le fìor dhraghan sòisealta.
Mar phàrant, faodaidh tu smachd a chumail air a 'chlàr-ama agad fhèin agus air an ùine a tha air a chosg ann an gnìomhan sòisealta buidhne le ùine nas cianaile ga chosg leotha fhèin le dìreach do chlann. Ge-tà, na leig leotha fhèin a bhith air leth iomallach no a 'diùltadh chothroman do chloinn air sgàth na h-eaglaisean sòisealta agad. Gabhaibh cuireadh airson cinn-latha cluich le pàrantan eile agus saor-thoileach airson comataidh aig sgoil do phàiste gus ceangal a chumail.
Ach, bi faiceallach ma tha mì-rian easbhaidh (ADD) agad a bharrachd air SAD (bidh na cumhaichean sin uaireannan a 'dol còmhla). Le bhith a 'ruith dachaigh tha feum air deagh sgilean eagrachaidh - rud nach dòcha a tha a' toirt dùbhlan do dh 'iomagain shòisealta ach bidh e a' toirt cìsean dhaibhsan aig a bheil cùram aire cuideachd.
4 - Trèanaiche coin
Tha neach-trèanaidh cù aon eisimpleir de dh 'obair ag obair le beathaichean a dh'fhaodadh a bhith tarraingeach ma tha thu a' fuireach le eas-òrdugh iomagain shòisealta. Am measg nan roghainnean eile tha
- Teicneòlas Leigheasach
- gnìomhaiche kennel
- zookeeper
- neach-teasairginn
Ma tha thu a 'còrdadh riut a bhith ag obair le beathaichean faodaidh iad seo a bhith nan àite luachmhor a tha feumach air eadar-obrachadh sòisealta ach cuideachd a' toirt cothrom dhut a bhith ag obair gu sàmhach agus gu neo-eisimeileach.
Cumaibh dùbhlanach ris an t-uallach sòisealta agad anns na dreuchdan sin le bhith ag eadar-obrachadh le cleachdaichean agus proifeiseantaich cùram beathaichean eile.
5 - Cunntasair
Bidh cunntasan a 'riaghladh gleidheadh leabhar agus fiosrachadh ionmhasail airson gnìomhachasan agus dhaoine fa leth. Ma tha thu a 'sàr-mhath aig matamataig agus a' còrdadh ri bhith ag obair le àireamhan, faodaidh e bhith nad neach-cunntais cothrom a thoirt dhut obrachadh gu neo-eisimeileach.
Ge bith co-dhiù a tha thu ag obair airson companaidh no mar neach-cunntais prìobhaideach, bidh ìre eadar-obrachaidh a dhìth le feadhainn eile. Fòcas air do chomasan agus a bhith misneachail anns an obair agad, agus àrdaichidh an ìre comais agad leis an taobh seo den obair.
Faodaidh a bhith nad neach-cunntais a bhith na dhòigh mhath air dùbhlan a thoirt do chuid de na h-eagrachaidhean sòisealta agad ann an dòigh mean air mhean. Faodaidh coinneamhan le luchd-dèiligidh cothroman a bhith ann gus obair a dhèanamh air na sgilean sòisealta agad, agus bidh làthaireachd aig tachartasan lìonraidh gad chuideachadh gus dùbhlan a thoirt do na h-eagal sòisealta agad.
6 - Cruthan-tìre
Faodaidh cruthan-tìre obrachadh airson companaidhean tìreanachaidh, raointean goilf, no mar luchd-tionnsgain phrìobhaideach. Faodaidh cruthan-tìre a thoirt dhut an saorsa airson do latha a chaitheamh a-mhàin agus a-muigh. Tha na dreuchdan seo gu sònraichte math mura h-eil thu toilichte a bhith ag obair ann an àrainneachd oifis.
Ma cho-dhùineas tu do chompanaidh tìreanachaidh fhèin a ruith, ge-tà, feumaidh tu a bhith eòlach air conaltradh le luchd-ceannach. San dòigh seo, faodaidh cruthan-tìre cothrom a thoirt dhut a bhith a 'toirt dùbhlan do na h-eagal agad fhad' s a tha tèarainteachd "ùine dùinte" air an obair.
Thoir dùbhlan do na h-eagal sòisealta agad sna dreuchdan sin le bhith ag eadar-obrachadh le luchd-ceannach, proifeiseantaich cruth-tìre eile, agus 's dòcha eadhon na luchd-obrach agad fhèin. Faodaidh tu cuideachd a bhith an làthair aig ionadan malairt gus na sgilean sòisealta agad a chleachdadh.
7 - Tionnsgaire
Mar neach-tionnsgain no sealbhadair gnìomhachais obraichidh thu fhèin, cuir a-steach clàr-ama fhèin, agus bithidh e cunntachail airson do shoirbheas fhèin. Is e a 'bhuannachd a bhith nad neach-tionnsgain mar neach le SAD gu bheil smachd iomlan agad air na tha thu a' dèanamh. Tha e cuideachd furasta fhaicinn cia mheud proifeasanta eile a th 'air an liosta seo a cho-cheangal ri tionnsgalachd.
Ged a bhios tu ag eadar-obrachadh le luchd-cleachdaidh no a 'dèiligeadh ri solaraichean mar shealbhadair gnothachais, cha bhi stiùiriche agad a' coimhead thairis ort no luchd-obrach gus obair còmhla riut. Mar neach-tionnsgain, faodaidh tu cuideachd daoine eile a thàladh gus obraichean a dhèanamh nach eil thu a 'còrdadh riutha.
Dìreach a bhith cinnteach nach cuir thu fastaidh air na dleastanasan sòisealta agad uile! Thoir dùbhlan dhut fhèin gus aghaidh a thoirt air suidheachaidhean sòisealta agus coileanaidh a lorgas tu dragh le bhith a 'tòiseachadh beag agus gluasad gu gnìomhan nas duilghe.
8 - Luchd-smàlaidh
Ged a tha e na oifigear poileis air liosta de na 10 obraichean as miosa airson daoine le mì-rian èiginn shòisealta, tha e na neach-smàlaidh a 'dèanamh na 10 as fheàrr.
Ged a bhios thu mar neach-smàlaidh teine bidh eadar-obrachadh agad leis a 'mhòr-shluagh agus obraichidh e còmhla ri luchd-dreuchd, bidh thu ag obair le nithean cuideachd agus bidh thu a' sùileachadh airson na h-obrach agad.
Bidh mòran de luchd-smàlaidh cuideachd ag obair air clàran-ama a bheir seachad grunnan latha dheth ann an sreath, agus faodaidh seo a bhith na chothrom faighinn air ais bho iarrtasan na h-obrach ma tha thu a 'fuireach le iomagain shòisealta.
Thoir dùbhlan do dh 'iomagain shòisealta san t-suidheachadh seo le bhith ag èirigh tro na raointean gu obraichean a dh' fheumas barrachd eadar-obrachadh sòisealta. Saor-thoileach airson latha dreuchdail aig sgoil an leanaibh agad gus dùbhlan a thoirt do na h-eagal a tha agad air bruidhinn poblach.
9 - Prògramadair Coimpiutair
Gus obrachadh mar phrògramadair coimpiutaireachd, feumaidh tu a bhith air a stiùireadh gu mionaideach, a 'mealtainn fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan agus a bhith comasach air fòcas airson ùine mhòr.
Ged a bhios beagan eadar-obrachadh sòisealta a dhìth oirbh mar neach-clàraidh, mar as trice bidh luchd-obrach sna dreuchdan sin luachmhor airson an sgilean anailis seach an sgilean conaltraidh.
Ma tha thu ag iarraidh coimpiutairean agus na bi a 'smaoineachadh gum bi thu nad shuidhe fad ùine mhòr, faodaidh seo a bhith na obair mhath a leigeas leat obrachadh leotha fhèin. Dèan cinnteach gum bi thu a 'toirt dùbhlan do dhraghan sòisealta le bhith a' bruidhinn ri luchd-obrach mairt agus a 'gabhail phròiseactan a dh' fheumas barrachd conaltraidh a bhith a 'sìor fhàs.
10 - Comhairliche
Is dòcha nach e comhairliche no leasaiche a 'chiad obair a tha thu a' smaoineachadh airson an fheadhainn le iomagain shòisealta. Ach, nuair a tha e ann an suidheachadh gus daoine eile a chuideachadh le bhith a 'faighinn thairis air SAD, faodaidh seo a bhith na dheagh obair.
Tha thu a 'tuigsinn na tha an luchd-dèilig agad a' faighinn, tha thu math mar neach-èisteachd, agus tha coltas ann gum bi stoidhle conaltraidh agad nach lorg daoine eile le iomagain shòisealta cunnartach.
Ma tha thu air làimhseachadh fhaighinn agus a dhol thairis air an t-iomagain shòisealta agad, tha thu ann an suidheachadh iomlan gus daoine eile a chuideachadh a 'dèanamh an aon rud. Bheir an suidheachadh seo lèirsinn dhut dhut mu na duilgheadasan agad fhèin aig an aon àm.
Facal bho
Dè a tha na h-obraichean sin uile mar as trice? Ann an cuid de dhòighean, tha iad coltach ris na h-eaglaisean eagalach a thathar a 'cleachdadh ann an leigheas inntinn-inntinneach (CBT) airson iomagain shòisealta. Faodaidh daoine le na h-obraichean sin tòiseachadh beag le bhith a 'dèiligeadh ri eadar-obrachadh sòisealta gu bheil eagal orra an ìre as lugha agus a dhol air adhart gu gradan ann an suidheachaidhean nas dùbhlanaiche.
Aig a 'cheann thall, chan eil fios agad ach dè an obair cheart a tha agad dhut. Tha cuid de dhaoine le iomagain shòisealta a 'dol a-mach às a chèile agus tha iad fhathast a' toirt taic do chompanaidh dhaoine eile ged a tha iad eagalach. Mas e seo thu fhèin, dh'fhaodadh gum bi obair le barrachd eadar-obrachadh sòisealta nas freagarraiche. Ge b 'e dè an roghainn agad-biodh cinnteach nach leig thu leis an t-eagal sòisealta agad ort a bhith a' leantainn dreuchd dhreuchdail.
> Stòran:
> An t-eagal agus an tubaist Comann Ameireagaidh. Iomagas agus Strus san Àite-obrach.
> Stàit Penn. Ceist Deatamach: Am faod neach a tha gràdhach a bhith na chleasaiche?
> Saidhgeòlas an-diugh. Deich Beachdan airson Neach-obrach Seaghach.
> Oilthigh Connecticut. Na leig le im-chùis Faigh a-steach mar shlighe air do dhreuchd.
> Naidheachdan na SA. Mar a dh'fhaodas daoine le imnag sòisealta a bhith a 'lorg, a' fearann agus a 'cumail obair le duais.