1 - Dè cho inntinneach is a tha an t-inntinn a tha a 'toirt buaidh air dàimhean
Is e duilgheadas inntinn faireachdail duilgheadas a bheir buaidh air caochladh dhàimhean sòisealta. Tha cuid de dh'eòlaichean a 'moladh eadhon gum faod fiosrachadh inntinneach a bhith nas cudromaiche na IQ ann a bhith a' dearbhadh soirbheachas san fharsaingeachd.
Smaoinich mun ùine mu dheireadh a fhuair thu ann an argamaid le cuideigin eile seach nach robh iad a 'tuigsinn mar a bha thu a' faireachdainn. No smaoinich air an uair mu dheireadh a bha còmhstri agad ri neach eile seach nach robh thu a 'tuigsinn dè bha iad a' faireachdainn. Anns an dà chùis, dh'fhaodadh gum faodadh fiosrachadh faireachail a bhith a 'gabhail pàirt anns a' chòmhstri bhunasach.
Faodaidh àite inntinneach a bhith aig fiosrachadh inntinneach anns an dòigh anns a bheil sinn ag eadar-obrachadh le feadhainn eile. Uaireannan dh'fhaodadh luchd-obrach, luchd-fastaidh, caraidean, buill teaghlaich agus luchd-eòlais eile a bhith duilich le droch sgilean faireachail a tha a 'dèanamh duilgheadasan do shuidheachaidhean sòisealta agus a' cur an aghaidh teannachadh. Ann an cùisean eile, dh'fhaodadh e bhith na sgilean fèin-fhaireachdainneachail agad fhèin a dh'fheumas beagan obrach.
Thathas a 'toirt iomradh air ìre de dh'fhiosrachadh faireachail neach fa leth mar a' chuideam faireachdail inntinn, no EQ. Seo cuid de na comharran clasaigeach de dh'fhiosrachadh ìseal tòcail:
2 - A 'faighinn a-steach tòrr argamaidean
Is dòcha gu bheil fios agad air cuideigin a tha daonnan a 'faighinn a-steach gu argamaidean le feadhainn eile. Bidh caraidean, teaghlach, co-luchd-obrach agus eadhon strangers air thuaireaman a 'faighinn an-aghaidh deasbadan leis na daoine argamaideach sin. Leis gu bheil daoine beaga EQ a 'strì ri bhith a' tuigsinn faireachdainnean dhaoine eile, bidh iad tric a 'dèanamh argamaid gun a bhith a' beachdachadh air mar a tha feadhainn eile a 'faireachdainn.
3 - Gun a bhith a 'tuigsinn mar a tha cuid eile a' faireachdainn
Gu tric bidh daoine beaga EQ gu tur a 'cur dragh air faireachdainnean dhaoine eile. Chan eil iad a ' faotainn gum faodadh a' chèile aca feargach orra no gu bheil an co-oibrichean iomagaineach. Chan e a-mhàin sin ach tha iad cuideachd a 'faireachdainn gu bheil dragh orra gu bheil daoine eile an dùil gum bi fios aca ciamar a tha iad a' faireachdainn. Tha mothachadh, san fharsaingeachd, buailteach do dhaoine a tha gu tur le droch ìre EQ.
4 - A 'smaoineachadh gu bheil daoine eile gu math mothachail
Dh'fhaodadh daoine a tha ìosal ann an EQ brògan a chall aig amannan mì-fhreagarrach. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi iad a 'dèanamh joke aig tiodhlacadh no an dèidh tachartas duilich. Nuair a bhios daoine eile a 'gabhail ris na h-èisg sin a-mach às an loidhne, is dòcha gum bi an EQ ìseal a' faireachdainn gu bheil daoine eile dìreach a bhith ro chugallach. Tha duilgheadas aig na daoine sin air faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn, mar sin chan eil e na iongnadh beag carson nach urrainn dhaibh am faireachdainn tòcail a mhìneachadh às deidh sin.
5 - A 'diùltadh èisteachd ri Puingean-seallaidh Eile
Tha luchd-obrach aig ìre ìosal a 'faireachdainn gu bheil iad ceart agus gun dìon iad an suidheachadh aca gu math, ach tha iad a' diùltadh èisteachd ris na tha aig daoine eile ri ràdh. Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha daoine eile deatamach mu mar a tha an neach fa leth a 'tuigsinn dè tha daoine a' faireachdainn. Gu tric bidh iad trom agus ro èiginn mu fhaireachdainnean dhaoine eile.
6 - A 'cur an aghaidh feadhainn eile airson mì-ghiùlan
Chan eil mòran tuigse aig daoine le tuigse inntinneach tòcail air mar a dh'fhaodadh na duilgheadasan aca a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan. Nuair a thèid cùisean ceàrr, is e a 'chiad instinct a bhith a' coireachadh dhaoine eile. Bidh iad gu tric a 'coireachadh feartan an t-suidheachaidh no dòighean-giùlain dhaoine eile airson an gnìomhan. Dh'fhaodadh iad a mholadh nach robh roghainn sam bith eile aca airson na rinn iad agus nach eil daoine eile a 'tuigsinn an suidheachadh fhèin. Tha seo buailteach gun a bhith a 'gabhail uallach gu tric a' fàgail iad a 'faireachdainn searbh agus fulangach.
7 - Neo-chomas a bhith a 'co-obrachadh le suidheachaidhean teann-inntinneach
Tha duilgheadasan làidir, co dhiubh a tha iad fhèin no feadhainn dhaoine eile, duilich a thuigsinn dhaibhsan aig a bheil eòlas gu leòr faireachdainnean. Gu tric, bidh na daoine sin a 'coiseachd air falbh bho shuidheachaidhean mar seo gus nach fheum iad dèiligeadh ris na faireachdainnean. Tha e cuideachd gu math cumanta a bhith a 'falach am fìrinn bho dhaoine eile.
8 - Toraidhean brùideil inntinneach
Is e an comas a bhith a 'riaghladh fhaireachdainnean aon de na còig pàirtean riatanach de dh'fhiosrachadh faireachail . Gu tric bidh daoine le EQ ìseal a 'tuigsinn agus a' smachdachadh am faireachdainnean. Dh'fhaodadh gum biodh iad a 'sùileachadh gun toireadh iad droch bhuaidh air na faireachdainnean a tha an dùil nach eil dùil riutha.
9 - Duilgheadas A 'cumail suas càirdeas
Leis gu bheil daoine beaga EQ tric a 'tighinn a-mach mar sgudal agus neo-thlachdmhor, tha e duilich dhaibh càirdeas a chumail suas. Feumaidh càirdeas dlùth a bhith a 'feumachdainn a bhith a' toirt seachad agus a 'toirt còmhla, a' co-roinn tòcannan, truas , agus taic tòcail, a tha a 'strì ri gach neach a tha glè bheag de EQ.
10 - Dìth aimhreit
Air sgàth 's nach eil daoine le tuigse inntinneach tòcail a' tuigsinn faireachdainnean dhaoine eile, chan eil iad cho co - fhaireachdainn do dhaoine eile. Chan eil iad a 'faighinn na tha daoine eile a' faireachdainn, mar sin chan eil e do-dhèanta dhaibh iad fhèin a chur ann am brògan duine eile.
Is urrainn droch fhaireachdainnean tòcail milleadh a dhèanamh ann an iomadh raon de bheatha neach. Tha sgoil, obair, teaghlach, càirdeas, agus dàimhean romansach dìreach ann am beagan raointean far am bi duilgheadasan mòra aig duine le EQ ìseal. Ma tha thu den bheachd gum faodadh na sgilean tòcail agad beagan obrach a chleachdadh, tòisichibh le bhith ag ionnsachadh barrachd mu na còig prìomh phàirtean de dh'fhiosrachadh faireachail .