A bheil fios agad riamh air daoine a tha an-còmhnaidh a 'cumail fionnar, a tha comasach air na suidheachaidhean sòisealta as duilghe a làimhseachadh le gràs, agus a tha an-còmhnaidh a' smaoineachadh gu bheil daoine eile a 'faireachdainn gu furasta? Tha cothroman ann gu math àrd gu bheil na daoine sin a 'toirt iomradh air na inntinn-inntinn mar eòlas inntinneach .
Tha tuigse inntinneach a 'toirt a-steach comas air faireachdainnean a thuigsinn agus a stiùireadh. Tha eòlaichean ag aontachadh gu bheil an t-seòrsa fiosrachaidh seo cudromach ann an soirbheachas, agus tha cuid air moladh gum faodadh fiosrachadh tòcail a bhith nas cudromaiche na IQ . Ann an suidheachadh sam bith, tha rannsachadh air moladh gu bheil fiosrachadh tòcail ceangailte ri gach nì bho cho-dhùnaidhean gu coileanadh acadaimigeach.
Mar sin, dè a tha e a 'gabhail ri bhith inntinneach gu faireachdail? Tha an t-eòlaiche-inntinn agus an t-ùghdar as fheàrr Daniel Goleman air a mholadh gu bheil còig pàirtean riatanach do dh'fhiosrachadh faireachdail. Thoir sùil air na còig factaran sin agus feuch an robh rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do sgilean anns gach raon a leasachadh. Aon uair 's gu bheil thu a' crìochnachadh an artaigil seo, gabh a-steach an ceasnachadh inntinn inntinneach againn agus feuch mar a nì thu!
1 - Fèin-mothachadh
Tha fèin-mhothachadh , no an comas tu na faireachdainnean agad fhèin aithneachadh agus a thuigsinn, na phàirt riatanach de dh'fhiosrachadh faireachail. A bharrachd air a bhith a 'toirt aithne do na faireachdainnean agad, ge-tà, tha e mothachail air buaidh do ghnìomhan fhèin, moods agus mothaidhean dhaoine eile.
Gus a bhith fèin-mhothachail, feumaidh tu a bhith comasach air sùil a chumail air na faireachdainnean agad fhèin, ag aithneachadh diofar atharrachaidhean tòcail, agus an uairsin a 'comharrachadh gach faireachdainn sònraichte. Bidh daoine fa-leth mothachail cuideachd ag aithneachadh na dàimhean eadar na rudan a tha iad a 'faireachdainn agus mar a tha iad gan giùlain. Tha na daoine sin cuideachd comasach air na neartan agus na cuingeadan aca fhèin aithneachadh, fosgailte do dh'fhiosrachadh agus eòlasan ùra, agus ionnsaichidh iad bhon eadar-obrachadh le feadhainn eile.
Tha Goleman a 'moladh gu bheil deagh thuigse èibhinn aig daoine aig a bheil an fèin-mhothachadh seo, gu bheil iad misneachail annta fhèin agus na comasan aca, agus tha iad mothachail air mar a tha daoine eile gam faicinn.
2 - Fèin-riaghladh
A bharrachd air a bhith mothachail do na faireachdainnean agad fhèin agus a 'bhuaidh a tha agad air daoine eile, feumaidh tuigse thòcail gum bi thu comasach air do bheachdan a riaghladh agus a stiùireadh. Chan eil seo a 'ciallachadh a bhith a' cur fhaireachdainnean air glas-sìos agus a 'falach air na fìor fhaireachdainnean agad - tha e dìreach a' ciallachadh a bhith a 'feitheamh ris an àm cheart, àite, agus slighe gus na faireachdainnean agad a chur an cèill. Tha fèin-riaghladh mu dheidhinn a bhith a 'cur an cèill do bheachdan gu h-iomchaidh .
Tha an fheadhainn a tha sgileil ann an fèin-riaghladh buailteach a bhith sùbailte agus a 'tighinn gu math gu atharrachadh gus atharrachadh. Tha iad cuideachd math air a bhith a 'stiùireadh còmhstri agus aimsir sgaoilte no suidheachaidhean duilich. Tha Goleman cuideachd a 'moladh gu bheil an fheadhainn le sgilean fèin-riaghlaidh làidir àrd ann an co-chòrdachd. Tha iad mothachail air mar a tha iad a 'toirt buaidh air feadhainn eile agus a bhith a' gabhail uallach airson an gnìomhan fhèin.
3 - Sgilean Sòisealta
Tha e comasach dha bhith ag eadar-obrachadh gu math le càch taobh cudromach eile de dh'fhiosrachadh faireachail. Tha fìor thuigse tòcail a 'gabhail a-steach barrachd air dìreach a bhith a' tuigsinn na faireachdainnean agad fhèin agus faireachdainnean dhaoine eile - feumaidh tu cuideachd am fiosrachadh seo a chuir air dòigh gus obair a dhèanamh anns na h-eadar-obrachadh làitheil agus conaltradh agad.
Ann an suidheachaidhean proifeiseanta, tha manaidsearan a 'faighinn buannachd le bhith comasach air dàimhean agus ceanglaichean a thogail le luchd-obrach, agus faodaidh luchd-obrach buannachd fhaighinn bho bhith comasach air co-cheangal làidir a leasachadh le stiùirichean agus co-obraichean. Tha cuid de na sgilean sòisealta cudromach a 'gabhail a-steach èisteachd gnìomhach, sgilean conaltraidh beòil, sgilean conaltraidh neo-aithris , ceannas, agus brosnachadh.
4 - Bochd
Tha dìomhaireachd, no an comas tuigsinn mar a tha daoine eile a 'faireachdainn, gu tur riatanach do dh'fhiosrachadh faireachdail. Ach tha seo a 'gabhail a-steach barrachd air dìreach a bhith comasach air stàitean tòcail dhaoine eile aithneachadh - tha e cuideachd a' toirt a-steach ur freagairtean do dhaoine stèidhichte air an fhiosrachadh seo. Nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil cuideigin a' faireachdainn duilich no dòchasach, mar eisimpleir, bidh e buailteach buaidh a thoirt air mar a bheir thu freagairt don neach sin. Dh'fhaodadh tu dèiligeadh riutha le cùram agus uallach a bharrachd no faodaidh tu oidhirp a dhèanamh gus na spioradan aca a ghiùlan.
Le bhith a 'toirt empathetic cuideachd a' leigeil le daoine tuigse a thoirt air na daonn-smuaintean cumhachd a bhios tric a 'toirt buaidh air dàimhean sòisealta, gu sònraichte ann an suidheachaidhean san àite-obrach. Faodaidh an fheadhainn a tha comasach san raon seo a bhith mothachail cò aig a bheil cumhachd ann an dàimhean eadar-dhealaichte, tuigsinn mar a tha na feachdan sin a 'toirt buaidh air faireachdainnean agus giùlain, agus a' mìneachadh gu mionaideach suidheachaidhean eadar-dhealaichte a tha a 'bualadh air a leithid de dhinamics cumhachd.
5 - Adhbharan
Tha prìomh dhleastanasan brosnachail cuideachd ann an eòlas tòcail. Tha daoine a tha inntinneach gu faireachdail air am brosnachadh le rudan a bharrachd air duaisean dìreach a-mach mar chliù, airgead, aithne, agus cliù. An àite sin, tha iad dìoghrasach a bhith a 'coileanadh am feumalachdan agus na h-amasan taobh a-staigh aca fhèin. Bidh iad a 'sireadh rudan a tha a' leantainn air adhart gu duaisean bhon taobh a-staigh, a ' faighinn eòlas bho bhith gu tur a' freagairt air gnìomhachd, agus a 'leantainn eòlasan mòra .
Tha an fheadhainn a tha comasach san raon seo buailteach a bhith air an stiùireadh gu gnìomhach. Bidh iad a 'suidheachadh amasan, tha feum mòr aca air coileanadh, agus tha iad an-còmhnaidh a' coimhead airson dòighean a bhith nas fheàrr. Tha iad cuideachd buailteach a bhith fìor dhealasach agus tha iad math air a bhith a 'gabhail an iomairt nuair a thèid obair a chuir air beulaibh.
Tùsan
Goleman, D. (1998). Ag obair le inntinn inntinn. New York: Bantam.
An Co-bhanntachd airson Rannsachadh air Eòlas Tòireachdail ann am Buidhnean. (nd). Frèam comas comasan faireachail. Air a tharraing bho www.eiconsortium.org.