Ciamar as urrainn do neo-thruaillich cuideachadh le mì-rian èiginn?
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faod eas-brùchdairean cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh mì-rian panic . Bidh aon chlas de dhìon-bhriseadh, luchd-dìon ath-shuidheachaidh serotonin (SSRIs), gu tric air an òrdachadh gus mì-rian èiginn, iomagain, agus ionnsaighean tubaist a làimhseachadh. Ionnsaich mar a tha SSRI air an cleachdadh airson làimhseachadh eas-òrdugh èiginn.
Bidh Luchd-bacadh Reusanta Serotonin Selective, no dìreach SSRIs, a 'toirt iomradh air clas sònraichte de chungaidh - leigheis antidepressant.
Nuair a chaidh a thoirt a-steach an toiseach anns na 1980an, chaidh SSRIs a chleachdadh gus dèiligeadh ri trom-inntinn. A-nis air a stèidheachadh gus a bhith èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh eas-òrdugh èiginn, tha SSRIs a' gabhail a-steach cungaidh-leigheis leithid Prozac (Fluoxetine), Paxil (Paroxetine), Celexa (Citalopram), Lexapro (Escitalopram), Luvox (Fluvoxamine), agus Zoloft (Sertraline).
Mar a tha an t-ainm a 'ciallachadh, tha SSRIs a' toirt buaidh air serotonin, a tha na cheimigeach nàdarra no neurotransmitter san eanchainn. Tha Serotonin co-cheangailte ri riaghladh mood agus thathar den bheachd gu bheil e neo-chothromaichte anns an fheadhainn le ceistean dragh. Bidh SSRIs a 'cuimseachadh gu h-àraidh air ìrean serotonin (roghnach) le bhith a' cur casg air a bhith a 'gabhail a-steach (ath-shuidheachadh) le ceallan neònach san eanchainn. Le bhith a 'daingneachadh ìrean de serotonin, bidh na cungaidhean seo a' lùghdachadh faireachdainnean de dhraghan, a 'riaghladh mood, agus a' leasachadh cadal gan dèanamh èifeachdach ann a bhith a 'stiùireadh trom - inntinn agus iomagain.
Air sgàth èifeachdas fad-ùine, buaidhean cuingealaichte, agus toraidhean rannsachaidh dearbhte, is e SSRIs an droga as òrdaichte airson eas-òrdugh sgaoilte.
Ma tha thu a 'beachdachadh air cungaidh-leighis no an SSRIs òrdaichte an-dràsta, is dòcha gu bheil thu a' faighneachd ciamar a chuidicheas an cungaidh-leigheis seo. Tha liosta gu h-ìseal na dhòighean coitcheann anns a bheil SSRIan air an cleachdadh ann an làimhseachadh eas-òrdugh èiginn.
Lùghdachadh air an t-sìde
Gu h-iomlan, is e neach le eas-òrdugh panig SSRIs òrdaichte gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh comharraidhean trioblaideach.
Chaidh an SSRI a lorg gus lùghdachadh a dhèanamh air tricead agus dian ionnsaighean panic . Le bhith a 'lùghdachadh trioblaid ionnsaighean a' cuideachadh le bhith a 'cur cuideam air an eagal a tha co-cheangailte ri ionnsaighean san àm ri teachd, is e seo aon de na comharraidhean as duilghe de dhroch òrdugh. Faodaidh SSRI diofar mòr a dhèanamh do dhuine a tha air a bhith fo eagal a bhith a 'fàgail an dachaigh no gu bheil duilgheadasan aice a bhith a' dol an sàs ann an gnìomhan riatanach eile.
Togail sgileil
Tha pàirt a ghabhail ann an obair leigheis agus fèin-chuideachaidh na phàirt chudromach den phròiseas ath-bheothachaidh. Tha ro-innleachdan fèin-chuideachaidh a 'gabhail a-steach eacarsaich analach agus sgilean teasachaidh. Faodaidh teiripiche teisteanasachadh Teicneòlas Fiosrachaidh Giùlanach ( CBT ) a thoirt seachad, a tha a 'toirt a-steach dòighean ùra smaoineachaidh agus giùlain gus dèiligeadh ri mì-rian panic.
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn nach eil CBT a-mhàin cho buannachdail às aonais SSRIs. Is e cuideachadh fad-ùine a th 'ann an CBT ann a bhith a' làimhseachadh chomharraidhean, ach faodaidh leigheas cuideachadh le bhith a 'lughdachadh chomharraidhean gu luath, a' toirt cothrom air fòcas air dòighean-obrach. Nuair a tha na comharraidhean fo smachd, faodaidh gum bi aon deònach a bhith a 'cleachdadh leigheas nochdaidh, an ro-ràdh mean air mhean gu suidheachaidhean phoblach gus misneachd a thogail gu mall air mothachadh misneachd nuair a tha eagal orra. Airson mòran dhaoine le eas-òrdugh panic, chan urrainnear leigheas nochdaidh ach leis an taic a bheir SSRIs seachad.
A 'làimhseachadh chùisean co-cheangailte
Chan urrainn do SSRIs ach a bhith a 'sabaid ri comharran eas-òrdugh sgaoilte ach faodaidh iad cuideachd cùisean a tha a' tighinn beò a lùghdachadh. Bidh ceistean slàinte inntinn eile, leithid trom-inntinn no diofar seòrsa de dhraghan, tric air an ceangal ri mì-rian èiginn. Tha comharran de dhroch òrdugh a 'gabhail a-steach comharraidhean mar sgìth, bròn, agus le bhith a' lùghdachadh ùidh ann an gnìomhachdan a tha tlachdmhor roimhe.
Tha cùisean mì-ghnàthachaidh susbainteach cuideachd co-cheangailte ri mì-rian èiginneach. Faodar SSRI a bhith air an òrdachadh gu sàbhailte ann an leithid de shuidheachaidhean. Eu-coltach ri luchd-taitneach, leithid Xanax, Ativan , no Valium , tha SSRIan neo-chomasach. Leis nach eil eisimeileachd na chùis, tha SSRIan air an òrdachadh airson ùine nas fhaide de dh 'ùine, a' meudachadh chothroman leasachaidh.
Mar le cungaidhean sam bith, tha cuid de chunnartan agus buaidhean co-cheangailte ri SSRIs. Dh'fhaodadh cuid de bhuaidhean mòra a bhith a 'gabhail a-steach barrachd chothroman air smuaintean agus giùlain fèin-làthaireach, ath-bhualaidhean aillse agus duilgheadasan fhad' sa tha iad trom . Tha na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann gu math tearc agus bu chòir rannsachadh a dhèanamh ris an dotair agad. Tha cuid de na buaidhean as cumanta a 'gabhail a-steach nausea, cur cinn , atharrachaidhean cuideam agus duilgheadasan gnèitheasach. Air sgàth 's gum faodadh duilgheadas agus mearachd a bhith ann a tha coltach ri SSRIs, bu chòir aire a thoirt nuair a bhios iad a' dràibheadh no a 'gabhail pàirt ann an gnìomhan eile a dh' fheumas aire a thoirt dhaibh.
Bidh cuid de na buaidhean a tha cumanta a 'tachairt gu tric a' sgapadh thar ùine. Faodaidh e cuideachadh a bhith a 'lorg frith-bhuaidhean sam bith agus an adhartas a tha thu air a bhith agad fhad' sa tha thu a 'gabhail SSRI. Faodaidh an leithid de dh'fhiosrachadh cuideachadh do dhotair ann a bhith a 'co-dhùnadh am bu chòir dosachadh a bhith air atharrachadh no cungaidhean-leigheis atharrachadh. Mar as trice, tòisichidh an dotair agad a-mach air dosage ìseal agus àrdaichidh e an t-suim mar a dh 'fheumar. Bidh feum air cuid foighidinn a thaobh a bhith a 'dearbhadh dè an dàsa a tha ceart dhut. Faodaidh SSRI ùine a ghabhail airson a bhith èifeachdach, uaireannan bidh feum air grunn sheachdainean gus tòiseachadh air leasachaidhean fhaicinn agus suas ri grunn mhìosan gus an làn bhuaidh a ruigsinn. Fiù ma tha thu a 'creidsinn nach eil an cungaidh-leigheis ag obair, na stad a-riamh gu luath a bhith a' gabhail SSRIs. Gus duilgheadasan a sheachnadh a sheachnadh, stad air a chleachdadh a-mhàin fo stiùireadh an dotair agad.
San fharsaingeachd, bidh a 'chuid as motha de dhaoine le mì-rian èiginn a' toirt deagh bhuaidh air SSRIs. Ma cho-dhùineas tu feuchainn orra mar phàirt den phlana leigheis agad, cuimhnich gum bi thu fhathast euslainteach, bi deiseil airson bruidhinn mu adhartas aig gach tadhal air dotair, agus tha dùil gum bi thu a 'faireachdainn faochadh bho chomharraidhean mì-rian èiginn.
Stòran:
Comann American Psychiatric. Stiùireadh Deuchainn agus Staitistigeil de Dhuilgheadasan Ceilteach, 5mh deas. Washington, DC: Comann American Psychiatric, 2013.
Bourne, Edmund J. Leabhar-obrach an t-Iomagain agus Phobia, 6mh deas. Oakland, CA: New Harbinger, 2015.
Dudley, Uilleam. Antidepressants . San Diego, CA: Press Point Press, 2008.
Preston, Iain D., O'Neal, Iain H., Talaga, Màiri C. Leabhar-làimhe de Luchd-leigheis Clionaigeach airson Luchd-leigheis, 7mh deas. Oakland, CA: Foillseachadh ùr Harbinger, 2013.
Silverman, Harold M. The Pill Book. 15mh linn. New York, NY: Leabhraichean Bantam, 2012.
Van ApeLdoorn FJ, Van Hout WJ, Mersch PP, Huisman M, Slaap BR, Hale, et al. Tha mi a 'toirt seachad an leigheas nas èifeachdaiche na an aon CBT no SSRI na aonar? Toraidhean de dheuchainn ioma-mheadhan air mì-rian panic le no gun agoraphobia. " Acta Psychiatr Scand. 2008; 117: 260-70.