Tha ionnsaighean panic air an comharrachadh le faireachdainnean eagal, eagal, agus comharraidhean corporra mì-chofhurtail. Chan eil na h-ionnsaighean sin air an seòrsachadh mar mhì-rian slàinte inntinn dhaibh fhèin ach mar as trice tha iad mar phàirt de thinneas inntinn no staid mheidigeach. Tha ionnsaighean panic air an seòrsachadh ann an dà sheòrsa: ris a bheil dùil agus nach eil dùil. Tha na leanas a 'toirt iomradh air na comharran agus na diofar sheòrsachan ionnsaighean èiginn.
Na samhlaidhean de dhroch ionnsaighean
Is e an Leabhran Dearbhaidh is Staitistigeil de Thubaistean Inntinn, an còigeamh deasachadh, ( DSM-5 ) an leabhar-làimhe air a chleachdadh le solaraichean slàinte inntinn ann a bhith a 'dèanamh breithneachadh ceart. A rèir nan slatan-tomhais breithneachaidh a tha air an liostadh anns an DSM-5, tha ionnsaighean panic air an eòlas mar mothachadh gu h-obann air eagal agus eagal a bharrachd air ceithir no barrachd de na comharraidhean inntinn, faireachail agus corporra a leanas:
- Buailidhean cridhe no ìre cridhe nas luaithe
- Iomadach sweating
- A ' crùidheadh no a' crathadh
- Goirid an anail no a 'milleadh mothachadh
- A 'faireachdainn tart
- Pian no mì-chofhurt a ' chiste
- Nausea no pian bhoilg
- A 'faireachdainn dona, mì-fhortanach, le solais aotrom, no fann
- Chilean no frasan teth
- Dealachadh agus / no pearsanachadh
- Feagal mu bhith a 'call smachd no a' dol air ais
- Fear air bàsachadh
- Faireachdainnean de mhothachadh no mothachadh bualadh (paresthesias)
Mar as trice bidh comharraidhean nan ionnsaighean panic a 'nochdadh gu luath agus a' tighinn am broinn geàrr-chunntasan. Aon uair 's gu bheil ionnsaigh air a dhol fodha, faodaidh na comharran a bhith a' lùbadh gu tur no faodaidh an neach a tha a 'fulang le cuideam fuireach ann an stàite eagallach, is dòcha a bhith ag ath-aithris na cuairt-rothaidh a-rithist.
Bidh ionnsaighean cuingealachaidh de chuibhreannan a 'tachairt nuair a thèid na slatan-tomhais gu lèir a choileanadh, ach tha an neach a' faighinn nas lugha na ceithir de na comharraidhean clàraichte.
Seòrsan ionnsaighean bàis
Chan e a-mhàin gun urrainn do bhuail ionnsaighean a bhith ag atharrachadh ann an dian agus fad, ach faodaidh iad cuideachd a bhith eadar-dhealaichte a rèir dè a bhrosnaich an ionnsaigh. Tha an DSM-5 a 'liostadh dà sheòrsa sgaraidh eadar-dhealaichte agus eadar-dhealaichte:
- Adhbharan ionnsaighean panic: Thathas an dùil gun tèid ionnsaighean aimhreit a dhèanamh nuair a bhios cùraman sònraichte air an toirt seachad. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi dùil aig duine aig a bheil eagal air àitean dùinte ( claustrophobia ) ionnsaighean panig nuair a tha iad ann an àrdaichear no ann an àiteachan eile cruaidh. Is dòcha gum bi ionnsaigh bho dhuine aig a bheil eagal air iteig ( aerophobia ) nuair a bhios iad a 'dol air bòrd plèana, aig àm a dhol air falbh, no aig àm sam bith rè an itealaich.
- Adhbharan Bochd gun dùil: Bidh na h-ionnsaighean brònach seo a 'tachairt gu h-obann gun adhbhar no comharradh sam bith follaiseach. Nuair a tha ionnsaigh buaireadh gun dùil, faodaidh an neach a bhith air a socair gu tur mus tig na comharraidhean air adhart. Chan eil an seòrsa ionnsaigh seo a 'dol còmhla ri gluasadan mothachail taobh a-staigh na buidhne, leithid smuaintean eagalach, faireachdainnean de dhroch eagal agus de dhragh-mhothachadh, no mothachadh corporra mì-chofhurtail. Chan eilear a 'dèanamh ionnsaighean nach eilear a' sùileachadh cuideachd le cuisean bhon taobh a-muigh, leithid fòbaidhean sònraichte no a bhith fosgailte do thachartas eagal no suidheachadh.
Adhbharan Panic agus Diagnosis
Bidh ionnsaighean panic co-cheangailte gu tric ri breithneachadh air mì-rian èiginn ach faodaidh iad a bhith co-cheangailte ri duilgheadasan slàinte inntinn eile. Bidh ionnsaighean panic glè thric co-cheangailte ri mood agus duilgheadasan iomagain, leithid agoraphobia , mì-rian strì an dèidh traumatic (PTSD), eas-òrdugh eagrachaidh shòisealta (SAD), fòbaidhean sònraichte, mì-rian èiginneach-èiginneach ( OCD ), eas-òrdugh coitcheann (ANSA), bipolar mì-rian , agus mì-rian mòr dona.
Faodaidh na h-ionnsaighean sin cuideachd tachairt ann an co-bhonn ri diofar dhroch dhroch shlàinte inntinn, a 'gabhail a-steach eas-òrdugh pearsantachd , eas-òrdugh itheach agus eas-òrdan co-cheangailte ri stuthan.
Ma tha thu a 'faighinn ionnsaighean panic, faodaidh do dhotair no solaraiche slàinte inntinn teisteanas co-dhùnadh a bheil na comharraidhean agad a' nochdadh gu bheil thu mì-rian èiginneach no staid eadar-dhealaichte. Faodaidh an neach-dreuchd agad breithneachadh mionaideach a thoirt dhut agus plana leigheis cheart. Na bu tràithe a gheibh thu leigheas airson na comharraidhean tuigseach agad, as luaithe a dh 'fhaodadh tu a bhith an dùil a bhith a' stiùireadh do ionnsaighean tubaist.
Adhbharan Panic ann an Droch-rian Panic
Is e suidheachadh slàinte inntinn iom-fhillte a th 'ann an eas-òrdugh bàis a tha a' toirt a-steach faireachdainnean de dhraghan agus de mhothachadh.
Mar a chaidh a mhìneachadh anns an DSM-5, tha eas-òrdugh panic air a chomharrachadh mar eas-òrdugh iomagain le na slatan-tomhais sònraichte de fhèin-sgrùdaidhean fhèin.
Mar as trice bidh e air a bhith na chomharra gum faod an neach a bhith an dùil barrachd a bharrachd a bhith aca san àm ri teachd. Tha ionnsaighean sgaoilte seasmhach agus gun dùil mar ghnè comharraichte de dhroch òrdugh. Is dòcha gum bi daoine a tha air an dearbhadh le eas-òrdugh sgaoilte cuideachd fo ùmhlachd ionnsaighean èiginn oidhcheil, seòrsa de ionnsaigh èiginn nach eilear a 'sùileachadh nuair a tha cuideigin gu math cadal agus gan dùsgadh le comharran bualaidh.
Bidh eas-òrdugh panic mar as trice a 'leasachadh aig aois òg no aig aois thràth, ach faodaidh e a bhith a' tòiseachadh bho àm gu àm ann an leanabachd no aig aois fallain. Tha rannsachadh air ceanglaichean teaghlaich làidir a lorg, a 'moladh gu bheil ballrachd teaghlaich bith-eòlasach dlùth le mì-rian èiginn a' cur aon chunnart nas motha airson a bhith a 'leasachadh a' chùis seo. Tha eas-òrdugh bàis faisg air dà uair cho cumanta ann am boireannaich na fir. Chan eil na h-adhbharan airson eas-òrdugh bàis aithnichte an-dràsta. Bidh diofar teòiridhean a 'sgrùdadh buaidh buaidh àrainneachd, bith-eòlais, agus saidhgeòlas. Tha a 'chuid a bu mhotha de na h-eòlaichean ag aontachadh gu bheil mì-rian èiginn mar thoradh air measgachadh de na cùisean sin.
Faodaidh neach le eas-òrdugh sgaoilte teannachadh mòr a dhèanamh air sgàth ionnsaighean panic. Mar eisimpleir, faodaidh iad ùine mhòr a chaitheamh a 'toirt dragh mu ionnsaighean panig san àm ri teachd agus dh'fhaodadh iad a bhith a' seachnadh àiteachan agus suidheachaidhean àraidh a tha iad a 'creidsinn a chuireas ris a' chomasachd a bhith a 'toirt ionnsaigh bho bhuail. A thuilleadh air an sin, tha mòran dhaoine le mì-rian èiginn a 'dèiligeadh ri aonaranachd agus aonaranachd, a' faireachdainn nàire mu na comharran aca agus a 'cur eagal gum biodh feadhainn eile gam breithneachadh gu h-àicheil airson na comharran sin.
Leigheas airson Droch-rian Panic
Ged nach eil leigheas ann airson mì-rian èiginn, tha grunn roghainnean leigheis ann airson daoine a chuideachadh gus na comharraidhean aca a stiùireadh. Am measg nan roghainnean as cumanta tha cungaidh-leigheis agus / no psychotherapy òrdaichte. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine le mì-rian panic a' taghadh an dà roghainn seo còmhla ri bhith a 'cleachdadh dhòighean fèin-chuideachaidh.
Faodaidh leigheasan airson eas-òrdugh sgaoilte , leithid neo-chumasach agus benzodiazepines, cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh dian ionnsaighean panic agus comharran eile a tha co-cheangailte ri dragh. Faodaidh psychotherapy cuideachadh a 'cuideachadh leat a bhith a' dèiligeadh ri faireachdainnean duilich agus a 'leasachadh dhòighean-obrach fallain. A dh'aindeoin na roghainnean a thagh thu, tha e cudromach cuideachadh fhaighinn airson aimhreit agus iomagain. Mar as luaithe a chaidh breithneachadh a dhèanamh agus tòiseachadh air leigheas, faodaidh an neach as luaithe a bhith an dùil a bhith a 'dèiligeadh ri comharraidhean agus a' riaghladh beatha le mì-rian èiginn.
> Stòr
- > Comann Saidheansan Ameireaganach (2013). Stiùireadh mionaideach agus staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn (5mh deas). Washington, DC: Ùghdar.