Tha eadar-dhealachaidhean a 'gabhail a-steach dian agus dè cho fada' sa mhaireas an ionnsaigh
Faodaidh tu na teirmean a chluinntinn gu bheil ionnsaighean èiginn agus ionnsaighean uaine air an cleachdadh ann an còmhradh mar gum biodh iad a 'ciallachadh an aon rud. Ach, bho shealladh clionaigeach, tha feartan eadar-dhealaichte ann am panic agus iomagain, agus bidh proifeiseantaich slàinte giùlain a 'cleachdadh nan teirmichean airson comharraidhean agus eas-òrdan sònraichte. Ionnsaich barrachd mu mar a tha na cumhaichean sin eadar-dhealaichte agus dè a dh'fhaodadh sin a bhith a 'ciallachadh ma tha iomagain no ionnsaigh ann.
Duilgheadasan clionaigeach de dhuilgheadasan èiginn agus iomagain
Bidh proifeiseantaich a tha a 'dèiligeadh ri duilgheadasan panic agus dragh a' stèidheachadh am breithneachadh air mìneachaidhean bhon leabhar-làimhe, "Stiùireadh Diagnostic agus Statistical of Inord Mental Inception, 5th edition," ris an canar DSM-5 gu geàrr. Bidh an DSM-5 a 'cleachdadh na h -ionnsaigh casgach gus innse mu na comharran comharraichte co-cheangailte ris an t-suidheachadh ris an canar eas-òrdugh sgaoilte. Ach, dh'fhaodadh ionnsaighean panic a bhith ann an duilgheadasan inntinn eile.
Chan eil am facal "ionnsaigh imniche" air a mhìneachadh anns an DSM-5. An àite sin, thathas a 'cleachdadh iomagain airson cunntas a thoirt air prìomh fheart de thinneas a chaidh a chomharrachadh fo na cinn, eas-òrdan " iomagain iomagain ," "eas-òrdugh casgach-èiginneach," agus "eas-òrdan draghail agus strì." Tha cuid de na h-eas-òrdan as cumanta fon sin tha trì cinn a 'gabhail a-steach:
- Neart òrdugh
- Agoraphobia gun eachdraidh eas-òrdugh panic
- Fòbia sònraichte
- Neart òrdugh sòisealta
- Neart òrdugh sgairteachaidh
- Neo-òrdugh obsessive-compulsive (OCD)
- Neo-rian strì iar-traumatic (PTSD)
- Neart òrdugh coitcheannichte (GAD)
Is fheàrr a mhìnichear na h-eadar-dhealachaidhean eadar casg agus iomagain a thaobh dian nan comharran agus an ùine a tha na prìomh chomharraidhean. Tha na mìneachaidhean domhainn san stiùireadh DSM-5 do sholaraiche slàinte gus breithneachadh a dhèanamh agus do staid a chlasachadh.
Seo cuid de na rudan bunaiteach mu dhuilgheadas agus iomagain bhon DSM-5:
Ionnsaigh Panic
Ann an ionnsaigh mòr, tha na comharraidhean gu h-obann agus gu math dian. Mar as trice bidh na comharraidhean sin "a-mach às a 'ghorm" gun spiorad follaiseach, brosnachail. Bidh na comharraidhean àrda taobh a-staigh 10 mionaidean agus an uairsin a 'tighinn suas. Ach, faodaidh cuid de dh 'ionnsaighean a bhith a' mairsinn nas fhaide no faodaidh iad tachairt ann an leantainneachd, ga dhèanamh duilich a thighinn gu co-dhùnadh nuair a thig aon ionnsaigh gu crìch agus a 'tòiseachadh eile. An dèidh ionnsaigh, chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a 'faireachdainn cuideam, draghail, a-mach às an t-seòrsa, no an "rests" an còrr den latha.
A rèir an DSM-5, tha ionnsaigh uaigneach air a chomharrachadh le ceithir no barrachd de na comharraidhean a leanas:
- Buailidhean cridhe, cridhe a 'lùbadh, no ìre cridhe nas luaithe
- Iomadach sweating
- A ' crùidheadh no a' crathadh
- Mothaidhean air gann an anail , a 'duilgheadasachadh anail, no a' milleadh
- A 'faireachdainn tart
- Pian no mì-chofhurt a 'chiste
- Nausea no duilgheadas bhoilg
- A 'faireachdainn dona, mì-fhortanach, le solais aotrom, no fann
- Faireachdainnean neo-eisimeileachd (falamh) no a bhith air an sgaradh bhon duine fhèin ( fa-leth )
- Feagal mu bhith a 'call smachd no a' dol air ais
- Fear air bàsachadh
- Numbness no mothachadh bualadh (paresthesias)
- Chilean no frasan teth
Iomagain
Mar as trice, bidh imn a 'dìreadh thar ùine agus tha e gu math co-cheangailte ri iomagain mu iomagain "cunnart." Tha comharran iomagain glè choltach ri comharran ionnsaighean panic agus faodaidh iad a bhith a 'gabhail a-steach:
- Teannachadh cèic
- Cuairteachadh air cadal
- Duilgheadas ag amas air
- Sgìths
- Aimhreit
- Irritability
- Meudachadh freagairt thòiseachail
- Meudachadh ìre cridhe
- Giorrachadh an anail
- Mealladh
Ged a tha cuid de na comharraidhean sin coltach ri mòran de na comharraidhean a tha co-cheangailte ri ionnsaighean panic, mar as trice chan eil iad cho dian. Is e sgaradh cudromach eile a tha ann, gu h-iongantach ri ionnsaigh uaigneach, gum faodadh comharran iomagain a bhith leantainneach, làithean fada, maireannach, no eadhon mìosan.
Leigheas airson Adhbharan Panic agus Iomagain
Co-dhiù a tha thu a 'dèiligeadh le dragh, iomagain leantainneach, no an dà chuid, tha leigheas èifeachdach ri fhaighinn. Tha cuid de na roghainnean làimhseachaidh as cumanta a 'gabhail a-steach leigheas, cungaidhean òrdaichte, agus ro-innleachdan fèin-chuideachaidh.
Faodaidh tu co-dhùnadh feuchainn aon no measgachadh sam bith de na dòighean sin.
Faodaidh leigheas do chuideachadh le bhith a 'leasachadh dhòighean gus na comharraidhean agad a stiùireadh, obair tro dhroch ghortan, a' dearbhadh do shlighe airson an ama ri teachd, agus sealladh nas soilleire fhaighinn a leigeas le sealladh làithreach nas adhartaiche. Faodaidh cungaidhean leigheas a thoirt dhut ann a bhith a 'lughdachadh nan droch chomharraidhean, agus faodaidh dòighean fèin-chuideachaidh a bhith buannachdail le bhith a' toirt cothrom dhut obrachadh tro rianachd chomharran aig an astar agad fhèin.
Facal bho
Faodaidh iomagain agus ionnsaighean casg cur às do bheatha làitheil. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'faighinn eòlas orra no ma tha thu airson tuigsinn dè a tha caraid no gaol air fear a' dol troimhe, fios agad gu bheil an cuideachadh sin ri fhaighinn. Rannsaich na roghainnean gus am faigh thu faochadh.
> Stòr:
> Comann Saidheansan Ameireaganach. Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Dhuilgheadasan Inntinn (Còigeamh iris) . Washington, DC: Comann Saidheansan Ameireaganach; 2013.