Tha mòran de bhoireannaich fhathast nach eil air an lorg
Bidh boireannaich glè thric a 'fuireach le eas-òrdugh easbhaidh aire / eas-ghnèitheach (ADHD), gu ìre seach gu bheil e na chumha a bha air a mheas gu traidiseanta a bhith a' toirt buaidh air an fheadhainn fhireann a bu mhotha, ach cuideachd gu bheil coltas nach robh cho follaiseach aig boireannaich na fireannaich. Anns an sgoil, dh'fhaodadh gum faicear comharraidhean ADHD ann an caileagan a chionn 's gu bheil boireannaich nas dualtaiche a bhith mothachail air ADHD, aig nach eil na duilgheadasan giùlain a tha follaiseach / glic, mar as trice.
Na 3 seòrsaichean ADHD
Tha ADHD a 'tighinn a-steach ann an trì seòrsachan: neo-sheasmhach, ioma-ghnìomhach / brosnachail, agus measgachadh den dithis. Tha e coltach gu bheil na daoine aig an robh an gnè ioma-ghnèitheach / brosnachail, a dh 'fhaodadh gun toir iad a bhith fiadhaich, an-còmhnaidh air an t-slighe, a' cur dragh air feadhainn eile, a 'faireachdainn mì-chinnteach, a' bruidhinn mòran, a 'dèanamh cho-dhùnaidhean snasail, Bidh an fheadhainn bhoireann buailteach a bhith a 'taisbeanadh an seòrsa mì-mhothachail, a tha ga dhèanamh duilich a bhith a' fòcasadh, aire a thoirt dha mion-fhiosrachadh, cumail eagraichte, ag èisteachd, agus a 'cuimhneachadh rudan.
ADHD Thèid na samhlaidhean ann am boireannaich a chluinntinn gu pearsantachd
Tha comharran ADHD ann an nigheanan air am mìneachadh gu tric mar sheallaidhean caractar seach ADHD. Mar eisimpleir, dh'fhaoidte gu bheilear a 'smaoineachadh gu bheil caileag cho iomallach, bruadar-latha, dìochuimhneach, no beòthail. Nas fhaide air adhart sa bheatha, dh'fhaodadh boireannach faighinn a-mach airson cuideachaidh dha ADHD, a-mhàin gus a bhith air a dhearbhadh le trom-inntinn no iomagain na àite.
Is e an deagh naidheachd gu bheil mothachadh a 'sìor fhàs mu chomharran ADHD ann am boireannaich, a tha a' ciallachadh gu bheil boireannaich comasach air an cuideachadh a dh 'fheumas iad fhaighinn.
ADHD Tha samhla ann am boireannaich fìor
Bidh boireannaich le ADHD a ' dèiligeadh ris na h-aon fhaireachdainnean a thaobh a bhith air an fhulang agus a bhith a' faireachdainn gum faod fir le ADHD faireachdainn. Tha iomagain saidhgeòlasach, faireachdainnean mì-fhreagarrach, ìseal fèin-spèis, agus stamadh leantainneach cumanta. Gu tric, bidh boireannaich le ADHD a 'faireachdainn gu bheil am beatha a-mach à smachd no ann an tubaist, agus is dòcha gu bheil obair làitheil coltach gu mòr.
Ged a thathar an dùil gum bi mòran de bhoireannaich nan luchd-cùraim, faodaidh an dleastanas seo a bhith gu math duilich do bhoireannach le ADHD. Nuair a tha rudan a 'faireachdainn a-mach à smachd agus tha trioblaid aice a bhith ag eagrachadh agus a' planadh a beatha fhèin, tha e coltach gu bheil e do-dhèanta a bhith a 'gabhail cùram dhaoine eile Faodaidh an dreuchd seo cuideachd meudachadh mòr a thoirt air a faireachdainnean ann an dòigh gu leòr.
A 'tuigsinn Symudan ADHD ann am Boireannaich
Seo cuid de dhòighean sam faodadh ADHD nochdadh anns a 'bheatha agad:
- Tha an deasg-obrach agad ag obair gu mòr le pàipearan. Fiù nuair a nì thu oidhirp mhòr airson a sgioblachadh, chan eil e ach a 'fuireach soilleir airson latha no dhà.
- Tha e duilich a bhith aig an oifis. Bidh an fuaim agus daoine ga dhèanamh doirbh obair fhaighinn.
- Bidh thu a 'fuireach anmoch san oifis gu tric, oir is e an aon àm as urrainn dhut obrachadh gu math nuair a dh'fhàg a h-uile duine eile agus tha e sàmhach.
- Bidh thu a 'caitheamh mòran ùine agus oidhirp a bhith a' coimhead "àbhaisteach" agus tha mi an dòchas nach cuir duine sam bith an cèill dhut.
- Tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' bàthadh ann am pàipear. Aig an obair, an dachaigh, nad chàr, agus eadhoin anns a 'sporan agad. Tha faireachdainn mì-chinnteach ort gu bheil bilean neo-phàighte agus pròiseactan air an dìochuimhneachadh a 'falach fon phàipear.
- Chan eil thu ag iarraidh a bhith a 'dol gu pàrtaidhean agus cruinneachaidhean sòisealta eile oir tha iad a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn uamhasach duilich.
- Bidh do inntinn a 'gluasad tro chòmhraidhean mura h-eil thu a' bruidhinn no gur e cuspair a tha thu a 'lorg gu math inntinneach dhut.
- Is urrainn do charaidean a bhith duilich siubhal oir tha riaghailtean sòisealta a 'nochdadh gu math duilich.
- Bidh thu a 'bruidhinn barrachd na neach sam bith eile a tha fios agad.
- A 'fàs suas, bha thu daonnan ag ràdh gur e tomboy a bh' ann oir bha uiread de chumhachd agad agus bha thu toilichte a bhith trang.
- Chan eil thu a 'faireachdainn eagraichte le airgead agus mar as trice bidh cùl le bilean agad.
- Bidh thu gu tric a 'toirt seachad a' chòrr gus a bhith a 'dèanamh suas airson duilgheadasan eile. Mar eisimpleir, chan eil aodach glan agad airson a bhith a 'caitheamh airson buidheann oifis gus am bi thu a' ceannach fear ùr. No dhìochuimhnich thu co-là-breith cuideigin, mar sin bidh thu a 'ceannach taisbeanadh daor airson a dhèanamh suas.
- Bidh turais bhùithtean a 'dèanamh nas fheàrr na thuras an-dràsta, ach tha thu a' faireachdainn aithreachas nas fhaide air adhart nuair a thig am bile cairt creideas.
- Bidh thu a 'caitheamh mòran ùine, airgead agus rannsachadh air stuthan a chuidicheas tu a bhith nas eagraichte, ach an uairsin cha bhith thu gan cleachdadh.
- Tha thu a 'faireachdainn uabhasach gu bheil aoighean air tadhal air an dachaigh agad oir tha e cho sgiobalta agus mì-thoilichte.
- Tha thu ag iarraidh gum b 'urrainn dhut a bhith na charaid nas fheàrr, na com-pàirtiche no na mama, agus gun dèan thu na rudan a bhios daoine eile a' dèanamh. Mar eisimpleir, gum faodadh tu cuimhneachadh air latha-breith, briosgaidean fuine, agus ruig thu ann an àm airson ceann-latha.
- Seach nach urrainn dhut na rudan a tha dùil aig a 'chomann-shòisealta air boireannaich a dhèanamh, faodaidh daoine smaoineachadh nach eil thu fo ur cùram.
- Bidh stòran grosa a 'toirt buaidh ort, agus tha e doirbh dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh mu dè a cheannaicheas tu.
- Bidh thu gu tric a 'dìochuimhneachadh prìomh stuth airson biadh ged a bheir thu nas fhaide anns a' bhùth na a 'mhòr-chuid de dhaoine.
- Tha e den bheachd gu bheil gach latha ga chosg a 'freagairt iarrtasan agus a' cuingealachadh thubaistean seach a bhith a 'gluasad air adhart le na h-amasan agad.
- Tha thu a 'faireachdainn mì-thoilichte gu bheil daoine a chaidh thu don sgoil le bhith a' toirt seachad na coileanaidhean aca, ged a tha fios agad gu bheil thu cho sgiobalta.
- Tha thu a 'faireachdainn brònach agus mì-thoilichte nach do choinnich thu ri do chomas.
- Is urrainn do rudan beaga do bhualadh thairis air a 'mhullach agus bidh thu a' fàs tòcail.
- Tha e doirbh dhut fois a ghabhail.
Tha mòran bhoireannach air an cuideachadh le bhith ag ionnsachadh gu bheil na giùlan a tha iad air a bhith a 'strì airson cho fad air sgàth ADHD.
Cumhachan a thig gu co-ionann ri ADHD ann am Boireannaich
Faodaidh cumhaichean eile a bhith an làthair cuideachd còmhla ri ADHD. Nuair a tha barrachd air aon chùmhnant agad, canar iad cumhachan comorbid orra no cumhaichean a tha a 'tighinn beò . Seo cuid de shuidheachaidhean a bhios boireannaich tric a bharrachd air an ADHD:
- Droch dhroch chleachdadh stuthan, mar deoch làidir no drogaichean
- Tha duilgheadasan iomagain, leithid eas-òrdugh iomagain shòisealta (SAD) no mì-rian èigneachail-èiginneach (OCD)
- Neo-dhruim-cadail
- Eas-aonta itheach, mar anorexia no bulemia
- Duilgheadasan tlachdmhor, leithid trom-inntinn no mì-rian bipolar
Tha e math a bhith mothachail air na cumhaichean a tha a 'tighinn beò a chionn' s gu bheil iad comasach air comharran a nochdadh a tha coltach coltach ri ADHD. Faodaidh seo, an uair sin, dearbhadh a dhèanamh air ADHD nas toinnte. Ach, bidh cliniceach eòlach mothachail air an dùbhlan seo.
Faodaidh leigheas cuideachadh
Ma tha thu den bheachd gum biodh ADHD agad, tha e cudromach a bhith air a dhearbhadh le neach-dreuchd cùram slàinte. Bheir breithneachadh agus làimhseachadh neo-mhearachdach cothrom dhut faochadh fhaighinn bho na comharran agad agus a 'leasachadh càileachd do bheatha gu mòr.
> Stòr:
> Luchd-obrach Clionaig Mayo. Atharrachadh Àbhaisteach-Easachd / Mì-rian Co-èasgaidh (ADHD). Clionaig Mayo. Ùraichte air 15 Lùnastal, 2017.