Tha mì-rian air cuideam post-traumatic (PTSD) air a chomharrachadh le grunn chomharraidhean. A rèir ath-sgrùdadh Cèitean 2013 den Stiùireadh Diagnostic agus Statistical of Inord Mental Injuries (DSM-5), faodaidh na comharraidhean sin a bhith a 'gabhail a-steach atharrachaidhean ann an eòlas agus smuaintean, a bharrachd air atharrachaidhean ann am brosnachadh agus ath-bheothachadh. Faodaidh foillseachadh nan atharrachaidhean sin a bhith a 'gabhail a-steach creideasan àicheil mu dheidhinn fhèin; faireachdainnean àicheil leithid eagal, fearg agus nàire; lùghdachadh ùidh ann an gnìomhachdan mòra ro-bhuailteach; faireachdainnean coimheach; an comas a bhith a 'faighinn eòlas air deagh fhaireachdainn; giùlan mì-laghail; duilgheadasan a 'cuimseachadh; agus duilgheadasan cadail.
Eachdraidh Aontachaidh Aspartame
Is e aspartame mèinnear neo-saccharide a tha air a chleachdadh mar ionad-siùcair, a tha timcheall air 200 uair nas glaine na shàcrose. Nuair a thèid an metabolachadh leis a 'bhodhar, bidh e a' briseadh sìos ann an trì pàirtean: dà amino-aigéid (asidic aspartic agus phenylalanine) agus beagan de meatanal (deoch-mheusile).
Chaidh a lorg ann an 1965, an toiseach, chaidh cead cuingealaichte a thoirt dha aspartame airson biadh ann an biadh tioram le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA) ann an 1974. An ath bhliadhna, chuir an FDA stad air an aonta air sgàth cheistean mu dhligheachd agus mionaideachd nan sgrùdaidhean air a chuir a-steach le GD Searle (am manaidsear aspartame) rè a 'phròiseas tagraidh tùsail. Ann an 1980, chuala Bòrd Rannsachaidh Poblach (PBOI), a chaidh a chruthachadh leis an FDA, teisteanas mu dhraghan mu cheangalan iomchaidh eadar aspartame agus cron eanchainn a thuilleadh air a bhith a 'toirt buaidh air aspartame air feusagan a leasachadh.
Ged a bha am PBOI an aghaidh na tagraidhean a chaidh a thoirt a-mach, bha barrachd cheistean aig a 'Bhòrd mun cheangal eadar aspartame agus aillse eanchainn. Mar thoradh air na ceistean a chaidh a thoirt a-mach aig PBOI, dh 'fhalbh am Bòrd aonta bho aspartame, gus am biodh tuilleadh rannsachaidh ann. Ann an 1981, chuir an Coimiseanair FDA, Arthur Hull Hayes, air ùr-shuidheachadh, ann an co-chomhairle le luchd-saidheans FDA, mearachdan sgrùdaidh a rinn an PBOI a thaobh sàbhailteachd aspartame.
An dèidh ath-bhreithneachadh air sgrùdaidhean a bharrachd, a 'gabhail a-steach an fheadhainn a tha a' dèiligeadh ris a 'cheangal a dh'fhaodadh a bhith aig aillse eanchainn, chaidh ath-leasachadh a dhèanamh air aspartame airson deagh chleachdadh tioram ann an 1981.
An ath bhliadhna, dh'fhoillsich Searle athchuinge leis an FDA gus leigeil le aspartame a bhith air a cheadachadh mar mhionnsair ann an deochan gualaichte agus leòidean eile. Anns an Iuchar 1983, chaidh gabhail ris aspartame airson a bhith an sàs ann an glainne ged a bha iad a 'gearan bho Chomann Nàiseanta na h-Alba Soft (NSDA), a bha draghail mu cho seasmhachd' sa bha an aspartame ann an cruth lus agus dragh air sgàth teòthachd nas àirde na 85 ceum Fahrenheit, bidh meatanan a 'briseadh sìos gu formaldehyde agus Diketopiperazine (DKP), a dh'fhaodas a bhith dèidheil air ìrean àrda de bhualadh.
Feart agus Stòran nan Componran de Aspartame
Bidh asidic aspartic (ris an canar cuideachd searbhag asparaginic) a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh a 'dèanamh hormona agus a' leigeil leotha agus bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas obair àbhaisteach an t-siostam neònach, gu ìre le bhith a 'brosnachadh nan synapses anns a' phrìomh shiostam nèamhach. Bidh asal aspartic cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' tionndadh gualaisgean gu lùth. Tha e aithnichte mar aminoid a tha co-chòrdail no "neo-riatanach" oir chan fheum sinn biadh a chleachdadh gus a lorg; tha e air a cho-cheangal gu nàdarra leis na cuirp againn. Ach, bidh sinn ga dhèanamh nas motha nuair a bhios sinn ag ithe peunuts, beans soy, lentils, bradan, eisirean, asparagus agus grunn bhiadhan àrd-phròtain eile.
Is e aminoideat a th 'ann am phenylalanine a tha gu mòr an sàs ann a bhith a' cruthachadh pròtain agus grunnan neurochemicals, a 'gabhail a-steach dopamine agus adrenaline. Mar aminoideag riatanach no "riatanach", chan urrainn dhuinn ar cuirp a thoirt gu buil agus mar sin feumar a bhith air fhaighinn bho stòrasan bìdh leithid feòil, iasg agus stuthan bainne a bharrachd air cnothan agus cuisreannan.
Tha alcol meitil (tric air ainmeachadh mar fhiaclan fiodha) ri fhaighinn ann an glainne-gaoithe, fasgadh, peantadh, leòidean deiseil, agus frith-fhuaim. Faodaidh nochd adhbhrachadh, dòrtadh, eucoirean, agus doille a dhèanamh. Is urrainn cho beag ri 2 duine inbheach a mharbhadh. Ge-tà, tha grunn sheòrsaichean bìdh a 'toirt a-steach sreath de dh' alcohol de mheitile, fìon nam measg; sùgh orains agus sùgh-bhiastagan; measan, gu h-àraidh ùbhlan, cranagan dubha agus tomato; glasraich mar buntàta, sprouts bruscail, sgiathraidh agus parsnans; agus feòil agus iasg a smocadh.
Ann an latha àbhaisteach, bidh an neach cuibheasach a 'cleachdadh mu 10mg de mheatanan gach latha mar phàirt den daithead àbhaisteach aca. Bidh comas de bhiadh blas soda le aspartame a 'cur mu 20mg de alcol methyl ris an t-àite a th' aca.
Tha formaldehyde na cheimigeach làidir-smàlaidh a thathar a 'cleachdadh ann an stuthan togail agus insulation. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar neach-gleidhidh ann an laboratories agus mortuaries agus gheibhear e ann an sgaoilidhean carbad. Chaidh a bhith air ainmeachadh mar "carcinogen daonna aithnichte" leis a 'Bhuidheann Eadar-nàiseanta airson Rannsachadh air Cancer agus mar "carcinogen daonna a dh'fhaodadh a bhith cinnteach" leis a' Bhuidheann Dìon Àrainneachd. Mar as trice tha formaldehid a 'nochdadh anns an èadhar (a-staigh agus a-muigh) aig nas lugha na 0.03 pàirtean gach millean (ppm). Nuair a tha e an-dràsta anns an èadhar aig ìrean nas àirde na 0.1ppm, faodaidh guth do na sùilean, sròn, amhach, agus craiceann tachairt. Ach, tha formaildeide cuideachd air a thoirt gu nàdarra leis a 'bhodhaig ann am meudan mòran nas motha na tha e air a dhèanamh ann an briseadh sìos aspartame - agus tha an formaldehyde deatamach airson grunn companaidhean a chruthachadh, nam measg DNA. Tha cuideachd formaldehyde ann an caochladh bhiadhan , nam measg bananathan, piorran, muilis, kohlrabi, balgan-buachair shitake, ham, siùsag agus grunn ghnèithean de bhiastagan ithe. Bidh aon phòla jelly a 'leigeil seachad 45 uair nas foirmeile na tha ann an làn de bhiadh-daithead - agus cha bhi duine a' ithe ach aon phìos jelly.
Chan eil diketopiperazine (DKP), ris an canar cuideachd dioxopiperazine no piperazinedione, aon cheimigeach. An àite sin, tha DKP a 'toirt iomradh air clas de isomers molecule organach. Is e an 2,5 isomer de DKP a thig gu bhith an làthair anns a 'bhodhaig mar thoradh air an ìre bheag de dh' alcohol de methyl ann an aspartame. Faodar DKP a lorg ann am mòran bhiadh, a 'gabhail a-steach gràn, càise, seoclaid, cofaidh, leann, agus bainne. Tha DKP cuideachd air a cheangal ri gnìomhachd neuroprotective, a 'sealltainn bàs gu leòr ceal co-cheangailte ri necrosis (bàs ro-chealla), apoptosis (bàs cealla ro-chlàraichte) no leòn.
Sàbhailteachd Aspartame
Tha na trì pàirtean de aspartame (asidic asal, phenylalanine, agus alcol-methyl) a bharrachd air an formaldehyde agus an DKP a dh 'fhaodadh meatan a bhriseadh sìos aig teòthachd àrdachd, air a bhith nan adhbharan draghail do chuid de dhaoine bho chaidh aspartame a thoirt a-steach. A rèir Ann Louise Gittleman, Ph.D., ann am Get the Sugar Out , tha faisg air 75 sa cheud de gach gearan don FDA mu bhiadh a thaobh àrtainn.
Ach, tha an FDA, Ùghdarras Sàbhailteachd Bìdh na h-Eòrpa (EFSA) agus eadhon Comann Aillse Ameireaganach ag ràdh nach eil aspartame a 'cur cunnart sam bith nuair a thèid a chall ann an tomhasan a rèir àireamhan ionmhais làitheil (ADI). Tha ADI air a thomhas mar 1 / 100mh den ìre èifeachd gun amharc (NOEL). Is e an NOEL an cruinneachadh as motha de stuth nach eil ag adhbharachadh atharrachadh sam bith air fàs, leasachadh no beatha na h-organaig.
Tha an FDA air an ADI a shuidheachadh airson aspartame aig 50 millegraman gach cilegram (mg / kg) de chuideam corp an latha. Tha ADI EFSA airson aspartame beagan nas ìsle, aig 40 millegraman gach cilegram (mg / kg) de chuideam corp an latha. Gus seo a chur an cèill, bidh inbheach aig aois 165lbs. a bhith ag òl faisg air 20 canastaid de bhiadh daithead no ithe còrr is 100 pacaid de mhilsnear dìreach gus an ADI de aspartame a chleachdadh airson aon latha. Aon 12oz. Tha mu 60 meatair de aspartame ann a tha a 'biathadh soda, a tha a' briseadh sìos gu 90mg de phenylalanine, 72 meatair de asal aspartic agus 18 meatair de meatanal.
Ann an coimeas eadar 8, 8. de bhainne 404mg de phenylalanine agus 592 meatair de asal aspartic. Bidh seoclaid, aran seagal, pizza càise sìmplidh, uighean, càise Parmesan, giomach, tuna, cearc, uan, agus turcaidh anns a bheil barrachd phenylalanine anns gach seirbheis seach soda diet. Tha aon banana ann a tha a 'toirt barrachd meatan-tomhais na b' urrainn dha soda ithe, mar a tha 8oz glainne de sùgh tomato.
Tha e cudromach a thoirt fa-near, ge-tà, gu bheil a 'mhòr-chuid de mheatanan a gheibhear ann am biadh air a cheangal ri pectin, nach fhaod a' chorp daonna a chuairteachadh seach nach eil na h-einsichean ceart aige agus mar sin chan eil am methanol air a leigeil ma sgaoil. Gu tric, bidh ethanol anns na biadhan sin, a tha a 'toirt buaidh air buaidhean methanol. Chan e seo a 'chùis airson a' cho-phàirt meatanal de aspartame, a thathar a 'meas mar "meathanol an-asgaidh".
Chaidh ADI de 7.5 millegraman gach cileagram (mg / kg) de chuideam corp an latha a stèidheachadh airson DKP le Co-chomataidh Eòlaiche FAO / WHO air Bunaidhean Bìdh (JECFA), FDA agus Comataidh Tòrachdachd na RA anns na 1980an. Ann an 1987, dh 'fhiach an Dr. Jacqueline Verrett FDA Toxicologist fianais mus robh a' Chòmhdhail air a bhith an sàs mar thoradh air polyps uterine agus atharrachaidhean ann an colesterol fola. Ach, ann an 2012, mar phàirt de ath-mheasadh luchd-meallachaidh bìdh fuadain, dh'iarr Ùghdarras Sàbhailteachd Bìdh na h-Eòrpa (EFSA) dàta a bharrachd air DKP, agus fhuair e a-mach gu robh e sàbhailte ann an ìrean àbhaisteach. An ath bhliadhna, cho-dhùin an EFSA gun robh an ìre de dh 'easbhaidh a bhith a' tighinn a-steach do DKP bho na stòran bìdh co-ionann ri 1/75 gu 1/4 den ADI airson DKP agus mar sin chan eil e ag aithneachadh cunnart sàbhailteachd luchd-cleachdaidh bho bhith a 'nochdadh DKP.
Phenylketonuria
Tha aon àireamh sluaigh ann airson a bheil dearbhadh air aspartame a bhith gu math cunnartach: daoine a tha a 'fulang bhon staid genetic phenylketonuria (PKU). Is e neo-òrdugh neo-àbhaisteach neo-àbhaisteach a th 'ann am PKU, a' ciallachadh gum feumadh leanabh leth-bhreac den allele neo-ghnìomhach bho gach pàrant a shealbhachadh. Tha clann a tha air an breith le PKU a 'toirt comas air meteol-eòlas phenylalanine, aon de na pàirtean ann an aspartame. Faodaidh togail phenylalanine adhbharan adhbharachadh, duilgheadasan giùlain, agus dàil leasachaidh agus inntinn. Ged a dh'fhaodadh a bhith a 'caitheamh aspartame (a bharrachd air biadh sam bith eile anns a bheil phenylalanine) buaidhean tubaisteach airson cuideigin le PKU, tha e cudromach cuimhneachadh gur e suidheachadh ginte ginte a th' ann an PKU, far am bi deuchainnean aig na pàistean aig àm breith. Chan eil uallach air a 'BhBC airson na th' air làraich-lìn eile.
Aspartame agus PTSD
Às deidh a h-uile dad a tha air a thoirt seachad anns an artaigil seo a 'sealltainn gu bheil aspartame (agus na co-phàirtean) air a mheas sàbhailte le iomadh buidheann maoirseachaidh eadar-nàiseanta agus nàiseanta, carson a bu chòir dragh sam bith a bhith ann mu dhaoine le aspartame a' cleachdadh PTSD? Sheall sgrùdadh Oilthigh Oilthigh Dakota a Tuath fad mìos 2014 gu robh inbheach fallain a bhiodh a 'caitheamh biadh àrd-aspartame (25 mg / kg de chuideam corp / latha, a tha fhathast leth an ADI airson aspartame) a' taisbeanadh barrachd èiginn, a 'dol am meud trom-inntinn agus duilgheadas le stiùireadh spàsail. Cha deach buaidh a thoirt air cuimhne obrach (a tha mar chuimhne air cuimhne geàrr-ùine do ghnìomhan inntinneil). Às deidh ochd latha air a 'bhiadh àrd-aspartame, bha ùine de dhà sheachdain aig na cuspairean (far nach robh na cuspairean air an sgrùdadh airson caitheamh aspartame) agus ochd latha air biathadh ìseal-aspartame (10 mg / kg de chuideam corp /latha).
Tha na h-eisimpleirean seo de dhroch ìsleachadh a chaidh a chlàradh ann an Oilthigh Dakota a Tuath a 'toirt seachad barrachd creideas do sgrùdadh nas tràithe de 80 euslainteach, agus bha leth dhiubh sin trom-inntinn. Fhuair na com-pàirtichean 30 mg / kg de chuideam corp / latha de aspartame (60% den ADI) no placebo airson seachd latha. Ged nach do nochd na cuspairean gun eachdraidh trom-inntinn gun chomharradh a-mach dè am buidheann a chaidh an toirt dhaibh, bha cuid de chomharraidhean aig an fheadhainn le eachdraidh an trom-inntinn, cuid dhiubh a bha dona. Gu dearbh, chuir Bòrd Ath-bhreithneachaidh na h-Institiud stad air a 'phròiseact air sgàth' s gun robh na daoine a bha a 'gabhail pàirt ann an trom-inntinn.
Is e aon de na prìomh dhreuchdan aig acid aspartic gluconeogenesis (gineadh glùcsa). Is e a 'phrìomh dhleastanas eile a th' ann a bhith ag obair le neurotransmitter agonist. Tha agonist a 'cuideachadh le cuideachadh gabhadair. Mar aspartate (bunait conjugate asidic aspartic), bidh e a 'brosnachadh gabhadairean NMDA, mar a bhios a' glutamate. Faodaidh Aspartate cuideachd an NMDA neurotransmitter a chruthachadh, le ceangal ri buidheann methyl bho chompanaidh tabhartais. Mar sin, tha Aspartate ag obair mar an neurotransmitter fhèin agus mar bhac togail airson neurotransmitter eile.
Tha an receptor NMDA gu sònraichte an urra ri bhith a 'cumail smachd air gnìomhan cuimhne agus airson riaghladh plasticity synaptic (an neart no laigse a tha ann an synapse thar ùine, cho math ri àireamh nan gabhadan air synapse). Gus an gabh an receptor NMDA obrachadh gu ceart, feumaidh e ceangal ri glicine no D-serine, cho math ri glutamate (no NMDA). Tha Gilecine-site agonist receptor NMDA a 'cumail gealladh airson drogaichean ùra gus cuideachadh le iomagain, trom-inntinn, agus pian.
Ach, faodaidh gabhadairean àraid, nam measg NMDA, a bhith air an cur an cèill agus a 'toirt adhbharan neo-mhearachdach neuronal. Faodaidh seo leantainn gu milleadh cèill agus bàs, a 'gabhail a-steach an hippocampus, a tha gu mòr an sàs ann a bhith a' cluinntinn eagal aodach. Tha an hippocampus ann an daoine le PTSD mar-thà hypoactive; dh'fhaodadh tuilleadh milleadh bho dhùthchasachd neuronal a bhith nas miosa na freagairt eagalach neo-àbhaisteach mu thràth. Faodaidh Dopamine cuideachadh le bhith a 'dìon cheallan an aghaidh neurotoxicity ach gu tric bidh daoine le trom-inntinn (gu tric cumanta co-cheangailte ri PTSD) a' fulang le ìrean neo-àbhaisteach dopamine. Faodaidh a bhith a 'cleachdadh biadh agus deoch-làidir le ìrean àrd de aspartame a' leantainn gu ìrean nas motha de NMDA a dh 'fhaodadh sin adhbhrachadh ann an cunnart neo-ghluasadach.
Co-dhùnaidhean
Leis gu bheil sgrùdaidhean o chionn ghoirid air co-cheangal a shealltainn eadar ìrean àrdachadh de dhroch-dhroch agus bàs àrd-aspartame, tha e coltach gu bheil e feumail gum bi daoine a tha nas buailtiche prògraman dona a leasachadh (a 'gabhail a-steach an fheadhainn le PTSD) a' cuingealachadh gu bheil an glacadh de aspartame gu math nas ìsle na ADI 50 mg / kg de chuideam / latha corp, a dh 'aindeoin an t-inneal a tha coltach ri sàbhailteachd don mhòr-shluagh. Bidh seo nas soilleire nuair a thathar a 'smaoineachadh gu bheil an aon sgrùdadh cuideachd a' toirt fa-near gun robh barrachd èiginn agus easbhaidh fìrinneach ann, gu bheil comharraidhean a dh 'aithnich daoine le PTSD a' strì ris. Mu dheireadh, a 'gabhail a-steach an milleadh a dh'fhaodadh a bhith air a dhèanamh don hippocampus leis an excitotoxin NMDA, bu chòir beachdachadh air a bhith a' caitheamh aspartame dhaibhsan aig a bheil PTSD no cumhaichean slàinte inntinn eile leithid duilgheadas mòr dona.
Tha Aspartame air a mhargaideachd fo na h-ainmean branda NutraSweet, Equal and Sugar Twin.
> Stòran:
> Bruce AJ, Sakhi S, et al. Leasachadh Toxicity Kainic Acid agus N-methyl-D-aspartic ann an Cultaran Organotypic Hippocampal. Sgòthan geala 1995 Giblean; 132 (2): 209-19.
> Cowan N. Dè na diofar eadar ùine-ùine, geàrr-ùine agus cuimhne obrach? Adhartas ann an Rannsachadh Brain, 2008; 169: 323-38.
> Ishii H, Koshimizu T, et al. Toxicity of Aspartame agus a Diketopiperazine airson Wistar Rats le Rianachd Dietary airson 104 Seachdainean. Toxicology. 1981; 21 (2): 91-4.
> Lapidus KA, Soleimani L, Murrough JW. Drogaichean Glutamatergic Nobhail airson Làimhseachadh Duilgheadasan Mood. Galar Neuropsychiatric agus Làimhseachadh. 2013; 9: 1101-12.
> Lindseth GN, Coolahan SE, et al. Buaidh Neo-chunbhalach air Cleachdadh Aspartame. Rannsachadh ann an Altramas & Slàinte. 2014 Ògmhios; 37 (3): 185-93.
> Marc LP, Prost RW, et al. Lèirmheas Cruth-tìreil de Glutamate Excitotoxicity: Bun-bheachdan buntainneach airson neuroimaging. American Journal of Neuroradiology, 2001 Samhain-Dùbhlachd; 22 (10): 1813-24.
> Pilc A, Wierońska JM, Skolnick P. Mion-dhruim-bhualadh stèidhichte air glutamate: Psychicharmacology preclinical. Biological Psychiatry, 2013 Jun 15; 73 (12): 1125-32.