Bidh làimhseachadh leigheas airson PTSD bho leigheas gu cungaidh-leigheis
Tha mòran leigheasan airson mì-rian strì an dèidh dragh (PTSD) rim faotainn gus daoine a chuideachadh gu soirbheachail a 'dèiligeadh ri na buaidhean àicheil is farsaing a tha aig an deuchainn seo. Bidh làimhseachadh leigheis bho therapachadh fa leth no buidheann (air an canar gu tric mar "talk therapy") gu cungaidh-leigheis. Faodaidh iad cuideachd a bhith eadar-dhealaichte air an àireamh de sheiseanan leigheis a tha a dhìth. A dh'aindeoin sin, tha mòran dhòighean ann a bhith a 'cuimseachadh air comharraidhean PTSD gu h-èifeachdach.
Cùmhnantan Giùlan Giùlanach airson PTSD
Tha leigheasan giùlan-giùlain a 'toirt iomradh air seòrsa leigheis sam bith a tha stèidhichte air a' bheachd gu bheil duilgheadasan saidhgeòlasach ag èirigh mar thoradh air an dòigh anns am bi daoine a 'mìneachadh no a' measadh shuidheachaidhean, smuaintean agus faireachdainnean, cho math ris na giùlain a tha a 'tighinn bho na measaidhean sin. Bhiodh grunn leigheasan eadar-dhealaichte air am meas mar "cognitive-behavioral" a tha air an cleachdadh gu cunbhalach airson a bhith a 'làimhseachadh PTSD, a' gabhail a-steach leigheas nochdaidh, trèanadh airson cuideam air cuideam, agus leigheas pròiseas inntinn.
Leigheas air an taisbeanadh airson PTSD
Thathar a 'meas leigheas làimhseachaidh mar leigheas giùlain airson PTSD. Tha seo air sgàth 's gu bheil targaidean làimhseachaidh nochdaidh a' brosnachadh giùlain a bhios daoine a 'dol an sàs (gu tric a' seachnadh shuidheachaidhean) mar fhreagairt air suidheachaidhean no smuaintean agus cuimhneachain a tha air am faicinn mar eagal eagallach no draghail. Chaidh leigheas nochdaidh a bhith fìor èifeachdach ann a bhith a 'dèiligeadh ri comharran PTSD, a bharrachd air a bhith a' làimhseachadh eas-òrdan dragh eile.
Rèiteachadh Dealachaidh Eadar-fhìor-ghnàthach
Thathar a 'dèanamh sgrùdadh air leigheas nochdaidh fìrinn fhìrinneach (VRET) mar dhòigh eile gus daoine a chuideachadh a' faighinn air ais bho dhroch iomagain. Tha cuid de dh'fhianais ann a tha a 'sealltainn gum faodadh VRET a bhith feumail airson a bhith a' dèiligeadh ri duilgheadasan iomagain eadar-dhealaichte agus duilgheadasan co-cheangailte ri dragh, a 'gabhail a-steach claustrophobia, eagal air dràibheadh, acrophobia (no eagal àrd), eagal air itealaich, arachnophobia (no eagal mu damhain-allaidh ) agus iomagain shòisealta. A bharrachd air an sin, chaidh dà sgrùdadh a dhèanamh a dhearbhadh dè cho feumail 'sa dh'fhaodadh VRET a bhith ann airson PTSD. Tha an artaigil seo a 'toirt tuairisgeul air VRET agus cuid de thoraidhean tòiseachaidh (ach dòchasach) bho sgrùdaidhean air VRET.
Psychodynamic Psychotherapy airson PTSD
Tha e cudromach tuigsinn an eadar-dhealachadh eadar làimhseachadh inntinneil-giùlain agus psychocynamic PTSD. Tha dòighean-obrach Psychodynamic airson PTSD a 'cuimseachadh air caochladh fhactaran a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air comharraidhean PTSD no mar thoradh air, mar eòlasan tràth-òige (gu h-àraidh an ìre co-cheangailte ri ar pàrantan), na dàimhean làithreach agus na rudan a bhios daoine a' dèanamh (gu tric gun a bhith mothachail air) fhèin bho smuaintean agus faireachdainnean a tha ag adhbhrachadh droch bhuaidh air tachartas tarraingeach (is e "rudan" ris an canar "innealan dìon"). Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn leigheas psychodynamic PTSD san artaigil seo.
Glacadh agus Leasachadh Dealas
Is e leigheas giùlain a th 'ann an glacadh agus dealas (no ACT) a tha stèidhichte air a' bheachd nach eil fulangas a 'tighinn bho eòlas pian tòcail, ach bho ar n-oidhirp gus an pian sin a sheachnadh. Tha e air a chleachdadh mar leigheas airson PTSD agus duilgheadasan slàinte inntinn eile. Is e an t-amas iomlan aige daoine a chuideachadh a bhith fosgailte agus deònach na h-eòlasan a-staigh aca a ghabhail fhad 'sa tha iad ag amas air a bhith a' feuchainn ri faighinn a-mach no pian a sheachnadh (oir tha seo do-dhèanta a dhèanamh) ach an àite sin, a bhith beò beatha bhrìoghmhor. Ionnsaich tuilleadh mu ACT an-seo.
Leigheas-leigheis airson PTSD
Tha grunn chungaidh-leigheis ann airson PTSD ann. Tha cungaidhean-leigheis a 'sìor fhàs a' cleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh eas-òrdugh dragh agus mar as trice lorgar iad gu bhith soirbheachail ann a bhith a' cuideachadh dhaoine le na comharraidhean aca. Chan eil cungaidh-leigheis sam bith air a dhealbh gu sònraichte airson dèiligeadh ri comharraidhean PTSD, ged a chaidh cuid de chungaidhean-leigheis a chleachdar gu tric a bhith a 'làimhseachadh eas-òrdugh iomagaineach agus trom-inntinn a bhith èifeachdach ann a bhith a' cuideachadh dhaoine gus na comharraidhean aca a làimhseachadh.
Leigheasan airson Co-Aithneachadh PTSD agus Cleachdadh Stuthan
Tha feum deimhinnte ann airson leigheasan airson mì-ghnàthachadh stuthan agus PTSD. Tha seo air sgàth gu bheil e cumanta do dhaoine le PTSD cuideachd duilgheadasan a leasachadh le bhith a 'cleachdadh deoch làidir agus drogaichean. Gu dearbh, tha na duilgheadasan sin a 'nochdadh còmhla gu tric. Faodaidh cleachdadh deoch-làidir agus drogaichean cur an aghaidh leigheasan coitcheann airson PTSD. Mar sin, tha daoine air leigheasan sònraichte-giùlain speisealta a leasachadh airson mì-ghnàthachadh stuthan agus PTSD.
Gnìomhachd Behavioral airson PTSD
Ann an gnìomhachadh giùlain, is e na prìomh amasan àrdachadh ìrean gnìomhachd (agus casg a chur air giùlain sheachnaidh) agus cuidichidh an euslainteach pàirt ann an gnìomhachd adhartach agus luachmhor a bheir piseach air mood. Chaidh gnìomhachd giùlan a leasachadh an toiseach airson leigheas trom-inntinn. Ach, tha beagan fianais ann gum faodadh gnìomhachadh giùlain a bhith feumail dha daoine le PTSD cuideachd.
Èifeachd Trioblaid Pearsantachd Crìochan a thaobh Làimhseachadh PTSD
Bidh PTSD agus mì-rian pearsantachd crìch (BPD) tric a 'dol làmh ri làimh agus tha cuid den bheachd gum faodadh BPD buaidh dhìreach a thoirt air làimhseachadh PTSD. Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu mar a dh'fhaodadh BPD buaidh a thoirt air làimhseachadh airson PTSD san artaigil seo.
Leigheas PTSD agus Schizophrenia
Chaidh PTSD agus schizophrenia a lorg a 'nochdadh còmhla. Bidh cuid de dhaoine a 'faighneachd dè cho soirbheachail' sa ghabhas PTSD a làimhseachadh nuair a tha comharraidhean schizophrenia an làthair cuideachd. Ionnsaich tuilleadh mun dàimh eadar PTSD agus schizophrenia, a bharrachd air leigheasan.
Leigheas giùlain dual-chainnt
Thathar a 'meas gu tric gu bheil leigheas giùlain dual-chainnteach (DBT) na leigheas airson mì-rian pearsantachd crìche (BPD). Ach, ged a thathar a 'cleachdadh DBT gu tric airson dèiligeadh ri BPD, is dòcha gum bi e feumail do chuideigin le PTSD. Ionnsaich tuilleadh mu DBT bhon Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, an Stiùireadh againn mu Dhroch-rian Pearsantachd Crìcheil.
PTSD agus Hypnosis
Chaidh mòran leigheasan a dhearbhadh gu h-èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh PTSD. Ach, dè mu hypnosis ann a bhith a 'làimhseachadh PTSD? A bheil hypnosis na leigheas èifeachdach do dhaoine a tha a 'strì ri PTSD? Ionnsaich an fhreagairt dhan cheist seo an seo.