Chaidh grunn leigheasan, a 'gabhail a-steach leigheas inntinneil-giùlanach agus eòlas-inntinn, a leasachadh gus daoine a chuideachadh le bhith a' faighinn air ais bho bhuaidhean mì-rian strì an dèidh trauma (PTSD).
Ma tha thu a 'sireadh leigheas airson comharraidhean PTSD, tha e cudromach tuigsinn an eadar-dhealachadh eadar an dà dhòigh leigheis. Faigh am fiosrachadh air an dà chuid leis an ath-bhreithneachadh seo.
Cleachdadh Cognitive-Behavioral
Tha làraidhean leigheas-giùlain airson PTSD stèidhichte air a 'bheachd gu bheil duilgheadasan ag èirigh mar thoradh air an dòigh anns a bheil daoine a' mìneachadh no a 'luachadh shuidheachaidhean, smuaintean agus faireachdainnean, cho math ris na duilgheadasan a tha na measaidhean sin a' toirt air daoine a bhith ag obair (mar eisimpleir, tro bhith a 'seachnadh ) S an Iar-
Is e eisimpleirean de leigheasan inntinn-inntinn airson PTSD leigheas nochdaidh, trèanadh cuideam-inntrigidh , leigheas giollachd inntinn, gnìomhachadh giùlain , agus gabhail agus dealasachd . Fhuaradh lorg leigheas-giùlain gu bhith soirbheachail ann a bhith a 'lughdachadh comharraidhean PTSD.
Sealladh-inntinn Psychodynamic
Tha dòighean-obrach Psychodynamic airson PTSD a 'cuimseachadh air grunn nithean eadar-dhealaichte a dh' fhaodadh buaidh a thoirt air comharraidhean PTSD, mar eòlasan tràth-òige (gu h-àraidh an ìre co-cheangailte ri ar pàrantan), na dàimhean làithreach agus na rudan a nì daoine (gu tric gun a bhith mothachail air) gus iad fhèin a dhìon bho bhith a 'cur dragh air smuaintean agus faireachdainnean a tha mar thoradh air tachartas tarraingeach (is e "rudan" ris an canar "innealan dìon" ).
Eu-coltach ri leigheas inntinn-inntinneach, tha psychocynamic psychotherapy a 'cur cuideam mòr air an inntinn gun fhios , far a bheil faireachdainnean, a' brosnachadh, agus smuaintean a tha ro dhuilich dhuinn coimhead gu dìreach air an cumail.
Ged a tha na faireachdainnean pòsta, a 'brosnachadh, agus na smuaintean taobh a-muigh ar mothachadh, tha iad fhathast a' toirt buaidh air ar giùlan.
Mar eisimpleir, is dòcha gun toir iad gad chuideachadh gus a bhith a 'tòiseachadh dàimh le cuideigin, oir dh'fhaodadh an dàimh cuid de na faireachdainnean pianail sin a thoirt suas. Mar sin, dìreach mar a tha leigheas inntinn-inntinneach, leigheas psychocynamic cuideachd ag iarraidh atharrachaidhean ann an giùlan a thoirt gu buil.
Is e dìreach gu bheil an rathad a th 'ann airson faighinn a-mach eadar-dhealaichte.
Mar a dh'obraicheas Psychodynamic Psychotherapy
Feumaidh a bhith a 'toirt iomradh air atharrachadh air comharraidhean no giùlan fios a chur thugainn agus a bhith ag obair tro na faireachdainnean pòrach neo-fhiosrachail sin. Gus seo a dhèanamh, bheir an leasaiche psychodynamic cuideachadh don euslainteach ann a bhith ag aithneachadh na dòighean dìon a tha iad a 'cleachdadh, na tha iad gan cleachdadh (gus nach bi faireachdainnean pianail anns an inntinn neo-fhiosraichte a thig bho eòlas duilich) agus a bhith a' ceangal agus a 'sgaoileadh nam faireachdainnean agus na smuaintean sin a bha roimhe sin gan seachnadh.
Mar eisimpleir, thairis air grunn sheiseanan, faodaidh teiriche-inntinn seacodynamic mothachadh gu bheil euslainteach a 'diùltadh an ìre gu bheil droch bhuaidh air tachairt tarraingeach air a beatha. Is e inneal dìon cumanta a th 'ann an sgaradh a dh'fhaodar a chleachdadh gus daoine a dhìon bho rudeigin nach eil comas aca dèiligeadh riutha.
Mar an ceudna, faodaidh neach-leigheis mothachadh gu bheil euslainteach a 'cur dragh air fearg agus a' cur a 'choire air buill teaghlaich ged nach eil iad air dad a dhèanamh airson a bhith airidh air. Anns a 'chùis seo, faodaidh an leasaiche an giùlan seo a mhìneachadh mar chomharradh gu bheil an t-euslainteach a' cur dragh air agus a 'cur a' choire oirre airson an tachartais tarraingeach. Leis gu bheil an fearg agus an cionta seo ro dhoirbh a bhith a 'dèiligeadh ris, tha e air a nochdadh ann an cuid eile.
Tha an t-inneal dìon seo air ainmeachadh mar "às-àiteachadh."
Anns an dà chùis seo, bhiodh an leasaiche a 'mìneachadh giùlan an euslaintich agus a' co-roinn an eadar-mhìneachaidh seo leis an euslainteach. Ann a bhith a 'dèanamh seo, faodaidh an leasaiche agus an t-euslainteach tòiseachadh air na h-uidheaman dìon mì-fhallain sin a bhriseadh sìos agus sealladh a thoirt air a' cheist a tha a 'buntainn ris. Leis an lèirsinn seo, faodaidh an t-euslainteach tòiseachadh a bhith ag obair tro na faireachdainnean pianail sin ann an dòigh nas fhallaine agus nas freagarraiche.
A bheil obair Psychodynamic Psychotherapy ag obair?
Chan eil psychocynamic psychotherapy airson PTSD air a bhith air a sgrùdadh gu farsaing mar leigheas inntinneil-giùlain airson PTSD.
A-mach às na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh, ge-tà, tha e air a shealltainn gu faodadh grunn sochairean a bhith aig psychocynamic psychotherapy.
Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean air leigheas psychodynamic airson PTSD air sealltainn gu bheil daoine a 'toirt cunntas air adhartas anns na dàimhean eadar-phearsanta aca, nas lugha de fhaireachdainnean bho nàimhdeas agus neo-fhreagarrachd, barrachd misneachd agus seasmhachd agus lùghdachadh ann an comharraidhean PTSD agus trom-inntinn.
Dè an seòrsa teiripe a bu chòir dhut a chleachdadh?
Tha am freagairt don cheist seo gu mòr stèidhichte air do roghainn pearsanta. Faodaidh an dà leigheas inntinneil-inntinn agus psychocynamic psychotherapy buannachdan fhaighinn airson cuideigin le PTSD. Ach, bidh luchd-leigheis mothachail-giùlanach agus inntinn-inntinn a 'gabhail diofar dhòighean-obrach airson làimhseachadh PTSD, agus is dòcha gum bi cuid de dhaoine a' còrdadh ri aon dòigh-obrach eile.
Bidh an leigheas as èifeachdaiche ma cheannaicheas tu a-steach don dòigh-obrach agus gum bi deagh dhàimh agad ris an neach-leigheis agad. Mar sin tha e cudromach a bhith a 'ceannach timcheall agus a' lorg na tha freagarrach dhut. Gheibh thu solaraichean leigheis PTSD anns an sgìre agad tro UCompare HealthCare a thuilleadh air Comann Neart òrdugh Ameireagaidh.
Stòran:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Briseadh-leigheis goirid airson eas-òrdugh strì an dèidh làimhe. Journal of Consulting agus Eòlas-inntinn Clionaigeach, 57 , 607-612.
Krupnick, JL (1980). Briseadh-leigheis le luchd-fulaing eucoir brùideil. Fulangas, 5 , 347-354.
Lindy, JD (1988). Bhietnam: duilleag cùise. New York: Brunner Mazel.
McWilliams, N. (1994). Diagnisean psyananalytic. New York: Guilford.
Schottenbauer, MA, Glainne, CR, Arnkoff, DB, & Gray, SH (2008). Tabhartasan de mhodhan-inntinn inntinn airson leigheas PTSD agus traum: Ath-bhreithneachadh air litreachas empirigeach agus litreachas saidheans-inntinn. Psychiatry, 71 , 13-34.
Shalev, AY, Bonne, O., & Spencer, E. (1996). A 'làimhseachadh mì-rian air cuideam posttraumatic: Ath-bhreithneachadh. Leigheas-inntinn, 58 , 135-182.