Faodaidh crìonadh, gambling agus giùlan eile ionnsaigheach cunntas a dhèanamh air do chunntas bhanca
Bidh duilgheadasan airgid a 'toirt buaidh air a' mhòr-chuid againn bho àm gu àm. A bhith aig ìre thràth de do dhreuchd; a 'dol tro atharrachaidhean beatha mar pòsadh no a' tòiseachadh teaghlach; aghaidh cion-cosnaidh; agus tha tachartasan beatha gun dùil a bheir cosgaisean gun dùil, leithid tinneas no bàs neach teaghlaich nan cùisean uile a tha ag adhbharachadh duilgheadasan airgid sealach. Ach uaireannan bidh duilgheadasan airgid fada-ùine, tha na h-adhbharan nas doimhne, agus tha na fuasglaidhean nas dràma oir tha feum aca air atharrachaidhean air dòigh-beatha.
Duilgheadasan Duilgheadasan agus Airgead
Tha buaidh mhòr aig a 'chuid as motha de dhualchasan air ionmhas. Gu dearbh, tha trioblaidean ionmhasail air an ainmeachadh mar eiseimpleir a dh'fhaodadh a bhith ann de dh 'eas-fhàs airson a bhith a' crochadh air stuthan agus gambling èigneachail anns an Stiùireadh Diagnostic agus Statistical (DSM-IV) a chleachd luchd-obrach slàinte inntinn gus duilgheadasan slàinte inntinn a dhearbhadh. Ged a tha e an urra ri eisimeileachd deoch làidir, trioblaidean dhrugaichean agus tinneas eadar-lìn a bhith a 'giùlain chosgaisean mòra ionmhasail, an dà chuid a thaobh pàigheadh airson an stuth no an giùlan gòrach, agus a thaobh na h-ùine a chaidh a thoirt air falbh bho ghnìomhan eile, a' gabhail a-steach obair, gearanadh agus fulangachd bhùthan cha mhòr bidh iad a 'leantainn gu duilgheadasan airgid, dìreach a chionn' s gu bheil iad a 'strì aig cridhe ionmhas an nàmhaid. Às aonais airgead, chan fhaod stad sam bith a bhith ann, agus gun airgead, cha bhi bùthan ann.
Mar a chumas Denial Co-dhùnaidhean
Tha diùltadh cumanta am measg dhaoine le fulangas de gach seòrsa. Gu dearbh, tha diùltadh mar dhòigh anns a bheil thu a 'falach an fhìrinn mu do dhìolrachd bho thu fhèin, mar eisimpleir, le bhith a' dèanamh leisgeullan, le bhith a 'cur an cèill do dhaoine eile, le bhith a' cur às do shuidheachadh taobh a-muigh do smachd, no le bhith a 'cur dragh ort fhèin gu bheil thu ann an gluasad agus tha an suidheachadh sin mu dheidhinn atharrachadh.
Thathar a 'cleachdadh dì-chleachdadh gus a bhith a' còmhdach suas fulang bho dhaoine eile ach tha e cuideachd air a chleachdadh gus a bhith a 'seachnadh gu bheil thu dealasach, agus gum bi duilgheadasan airgid agad gus am faigh thu thairis air do dhrogaidheachd.
Faodaidh luchd-cosnaidh cron a chur air daoine eile airson duilgheadasan airgid ann an caochladh dhòighean. Dh'fhaodadh an fheadhainn a tha a 'dol thairis a bhith a' cur an cèill an com-pàirtiche aca airson riaghladh airgead bochd, is dòcha gum bi iad a 'cur an cèill an cuid chloinne airson feumalachdan stuthan a bhith aca, gum faodadh iad a' choire a chur air a 'cheannard aca airson gum feum iad coimhead math airson obair - gun a bhith ag aithneachadh nach eil fasanan dealbhaiche a h-uile sèasan riatanach san àite-obrach , no dh'fhaodadh iad a bhith a 'coireachadh na naimhdean airson an cur an grèim chun an àite far a bheil feum aca air " leigheas reic ."
Faodar coire a chur air duilgheadasan airgid cuideachd air suidheachaidhean a tha taobh a-muigh do smachd ann an caochladh dhòighean. A bhith ag ràdh gum bi a 'gheamhradh a' tighinn agus feumaidh tu còta ùr. A bheil feum agad air còig no deich còtaichean? Chan e, chan fheum thu ach aon, no aig a 'chuid as motha de dhà. Ach is dòcha gu bheil bùthan-reic ann a bhith a 'ceannach barrachd is barrachd chòtaichean, a' cleachdadh leisgeul den aimsir fhuar a h-uile turas.
Is dòcha gu bheil thu co-ionann a 'cur a' chìs air cosgais dè a tha thu a 'ceannach, a dh' aindeoin gu bheil thu ga cheannach a-rithist agus a-rithist, an fheum air rud nach eil riatanach airson "deagh fhortan" no an comas iomallach a dh 'fheumas tu a bhith agad latha. Bidh cuid de dh 'ionnsaighean bùithtean a' cur bacadh air a 'bhùth, sanasachd, gnìomhachas an fhasan no cuideam co-aoisean airson a bhith a' cumail thairis orra. Aig a 'cheann thall, is e seo dìreach a bhith a' seachnadh uallach airson na gnìomhan agad fhèin.
Gabh smachd air duilgheadasan airgid
Coltach ris a h-uile dànachd, tha am fuasgladh do dhuilgheadasan airgid airson eòin-reic bhùthan agus luchd-cosnaidh nas sìmplidhe agus nas duilghe. Feumaidh tu uallach iomlan a ghabhail airson do ghnìomhan agus airson builean nan gnìomhan agad, agus smachd a ghabhail air na gnìomhan sin le bhith a 'cumail sùil air agus a' dèanamh cho-dhùnaidhean cùramach mu na tha thu a 'cosg do chuid airgid.
Eu-coltach ri fulangas ri deoch làidir agus drogaichean, chan eil dòigh sam bith air airgead a sheachnadh no gus am feumar bùth a sheachnadh.
Dh'fhaoidte gum feum thu briseadh iomlan bho chosg mus ruig thu chun an àite seo, le bhith ag iarraidh air cuideigin eile uallach a ghabhail airson riatanasan bunaiteach beatha a cheannach gus am bi briseadh reusanta agad bho chosg. Ach nas luaithe no nas fhaide, feumaidh tu plana caiteachaidh a chruthachadh a bheir dhut làn smachd dhut air na tha thu a 'caitheamh, agus na tha thu ga chosg air.
Stòran:
Barnhart, T. A Cogadh anns na stòran: Deich Ro-innleachdan Giùlain airson A 'Togail a' Beairteis a tha thu ag iarraidh. New York: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. A 'ceannach no gun cheannach: Carson a tha sinn a' dol thairis agus mar a nì sinn stad . Lunnainn: Trumpeter. 2008.
Goldman, R. "Ceannach èigneachail mar dhìol." Ann an A. Benson (Deasaiche) tha mi a 'bualadh Mar sin tha mi: Ceannach èigneachail agus a' lorg fhèin. Oxford: Rowman agus Littlefield. 2004.