Comharraidhean "Curing" de PTSD
Nuair a tha daoine a 'sireadh leigheas airson mì-rian air cuideam posttraumatic (PTSD), bidh mòran iongantach a bheil leigheas a' toirt seachad leigheas airson PTSD. Glè thric thathar a 'coimhead ri duilgheadasan slàinte inntinn san aon dòigh ri duilgheadasan slàinte eile, leithid aillse no galar corporra eile. Faodar mòran dhuilgheadasan leigheis no galaran a leigheas. Is e sin, faodar an duilgheadas a chuir às le cuid de dh'adhartas meidigeach, co dhiubh a tha e na lannsaireachd no cungaidh-leigheis.
Leis gu bheil grunn leigheasan èifeachdach ann airson PTSD , leithid leigheas nochdaidh, a bharrachd air beagan fianais gum faodadh cungaidh-leigheis a bhith feumail do dhaoine le PTSD, dhèanadh e ciall gum faodadh daoine cuideachd a bhith iongantach an urrainnear am PTSD aca a leigheas tro na modhan sin S an Iar-
Tha e doirbh ceistean a fhreagairt
Ged a chaidh grunn leigheas èifeachdach a leasachadh airson PTSD, tha an ceist seo fhathast doirbh a fhreagairt. Ann an iomadh dòigh, tha an fhreagairt an urra ri ciamar a mhìnicheas tu am facal "leigheas."
Faodaidh làimhseachadh airson PTSD lùghdachadh agus eadhon cur às do iomadh comharradh PTSD . Is e sin, a 'leantainn leigheas, is dòcha nach eil daoine a' faireachdainn smuaintean inntinneach tuilleadh. Faodaidh iad ionnsachadh mar a leasaicheas iad na faireachdainnean aca nas fheàrr agus an giùlan seachnadh aca a lùghdachadh. Is dòcha gum bi comharran àrd-ìre agus droch-shealladh cuideachd a 'falbh. San dòigh seo, faodaidh PTSD a bhith air a leigheas.
Faodaidh làimhseachadh smachd a thoirt air ais
Ach, cha bhi leigheasan airson PTSD a-riamh a 'toirt air falbh gu bheil tachartas draghail air tachairt.
Chan urrainn leigheasan airson PTSD cuimhneachain a dhèanamh air na tachartasan sin. Mar thoradh air seo, ged nach eil thu a 'faireachdainn gu bheil smuaintean no cuimhneachain gu tric air tachartas duilich, is dòcha gum bi amannan ann far a bheil àiteachan sònraichte, suidheachaidhean no daoine a' cur air adhart cuimhneachain no smuaintean mun tachartas duilich.
Ged nach fhaodar cuimhneachain a chuir às, dè an leigheas a th 'ann a bhith a' toirt air falbh no a 'lùghdachadh na tha na cuimhneachain sin a' toirt dragh mòr agus iomagain, a bharrachd air giùlan mì-fhallain a 'cuimseachadh air a bhith a' seachnadh no a 'casg na cuimhneachain sin.
Ann a bhith a 'dèanamh seo, faodaidh leigheas cuideachadh dhut gus smachd fhaighinn air do bheatha bho chomharraidhean PTSD. Faodaidh e cuideachadh gus an ìre gu bheil comharraidhean PTSD a 'toirt buaidh air grunn raointean eadar-dhealaichte nur beatha, leithid obair, sgoil no dàimhean.
Thuirt sin, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod comharraidhean PTSD tilleadh a-rithist. Aon uair 's gum bi thu a' crìochnachadh leigheas gu soirbheachail, chan eil e a 'ciallachadh gu bheil an obair air a dhèanamh. Tha e cudromach cumail a 'dol a' cleachdadh nan sgilean làimhseachaidh fallain a dh 'ionnsaich thu ann an leigheas, a bharrachd air a bhith a' cumail sùil air soidhnichean rabhaidh a dh'fhaodadh a bhith a 'comharrachadh gu bheil comharraidhean a' tighinn air ais. Ach, le dealas a bhith a 'cleachdadh nan ro-innleachdan fallain a fhuair thu ann an làimhseachadh, chan eil adhbhar sam bith nach bu chòir dhut beatha fhada agus brìoghmhor PTSD a bhith beò. Faodaidh PTSD agus buaidhean tachartas tarraingeach a bhith air an toirt seachad gu cinnteach.
A 'faighinn leigheas airson PTSD
Ma tha thu air tachartas tarraingeach fhaighinn agus gu bheil thu a 'fulang le comharraidhean PTSD, tha e glè chudromach leigheas a shireadh. Ma tha thu a 'lorg solaraiche leigheis PTSD, tha grunn làraich-lìn feumail ann a dh'fhaodas an solaraiche ceart fhaighinn . Ann a bhith a 'sireadh solaraiche leigheis, cuimhnich gu bheil thu nad neach-cleachdaidh. Bùth timcheall gus an lorg thu an solaraiche leigheis a tha thu a 'faireachdainn as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad.