Deodorant, Cùram Craicinn agus Fallaineachd Bhòtach
Tha fir a-nis a 'caitheamh barrachd ùine air an t-slighe a tha iad a' coimhead. Mar a tha daoine a 'toirt seachad iad fhèin aig an obair agus anns na beathaichean sòisealta agus dachaigh aca air fàs gu math nas cudromaiche. Seo na dòighean as fheàrr airson coimhead fionnar agus a 'faireachdainn nas misneachaile.
Beachdan mu bhith a 'leasachadh an ìomhaigh agad
- Tha cùram craiceann math furasta. Is e siabann no lotion agus a tha a 'sileadh an dà dhòigh as urrainn dhut sealladh do chraiceann a leasachadh. Tagh glainne le dìon na grèine oir is e milleadh na grèine am prìomh fhactar a tha aig aois craiceann. Bidh Vitamín E a 'cuideachadh gus do chraiceann ath-bheothachadh. Bidh stuthan craicinn a tha a 'gabhail a-steach cuideachadh retinol a' lùghdachadh loidhnichean cèin agus a 'cuideachadh le casg a chur air wrinkles gu ceum.
- Acne. Tha tòrr uamhain, siabainn, glanadairean, agus cungaidhean-leigheis a-nis ann airson làimhseachadh àiteachan agus leigheasan acne airson fir. Feuch siabann le cungaidh-leigheis, uachdar gus cur a-steach do na h-àiteachan agus an gèamadair. Atharraich bathar mura h-eil iad ag obair. Na cuir suas le acne dona. Theirig chun dotair teaghlaich mura h-eil sin ag obair. Is dòcha gu bheil e no i gad ghiùlan no ga thoirt gu eòlaiche ann an dermatology. Cuidichidh antibiotaicean agus uisg speisealta le bhith a 'faighinn cuidhteas dhiubh. Leasaichidh do mhisneachd 100%.
- Odor corp. Faodar beagan de fhàileadh cuirp a bhith air a thionndadh, agus tha uamhas mòr de stench acrid gu math neo-chinnteach. Nigh agus fras cho tric 'sa tha feum air. Cuidichidh antiperspirants agus diadhairean a 'riaghladh odor agus sweat.
- Faigh gearradh falt math. Caith a-mach; Gu tric bidh na salonaichean as daoire buailteach cumail suas chun ùr le gluasadan fasan agus stuthan agus faodaidh iad cùram falt a thoirt seachad a bheir seachad a 'chuid as fheàrr de na tha agad. Cleachd shampoo a tha freagarrach airson an seòrsa falt agad agus a 'dèanamh do fhuilt math. Ma tha thu ag iarraidh dath na falt atharrachadh, is e an dòigh as fheàrr a dhèanamh gu proifeasanta. Faodaidh atharrachaidhean dathte gu dona a ràdh gu bheil mòran rudan àicheil mu dheidhinn mar dhuine, mura h-eil e gu math neònach math airson an ìomhaigh "eile" agad. Bidh stoidhlichean gruaige tric a 'feumachdainn stuthan airson na toraidhean as fheàrr. Faodaidh cèicean, geòlagan, spraean, mousses agus bhùlairean cuideachadh le bhith a 'cumail stoidhlichean fuilt gus a bhith a' coimhead gu math. Tha falt balding a 'coimhead nas fheàrr goirid, glè ghoirid. Cha bhith a 'cìreadh falt fada thairis air mullach ceann maol.
- Tha daithead cothromach le glasraich agus measan ùr math. Bidh e gad chumail fallain agus a 'leasachadh craiceann agus falt. Feuch ri cuingealachadh a dhèanamh air an t-àite bìdh agad. Faodaidh solarachaidhean biadh agus vitamain biadh cuideachadh nuair nach eil biadh fallain àbhaisteach ann no ma dh'fhàsas tu easbhaidh ann an dòigh air choireigin.
- Faigh eacarsaich gu leòr. Cleachd cothroman làitheil airson beatha neo-thèarainteach a sheachnadh. Coisich seach a bhith a 'toirt an àrdachaidh. Na cleachd do chàr airson tursan glè ghoirid. Le bhith a 'dol còmhla ri club spòrs no spòrs, brosnaichidh tu thu a bhith ag eacarsaich. Faodaidh e a bhith fìor mhath airson beatha sòisealta cuideachd, dòigh mhath air coinneachadh ri daoine ùra.
- Aodach. Cùm e glan, sgiobalta, agus glic!
- Slàinteachas beòil: Cumaibh fiaclan glan, tadhail air an fhiaclair, cleachd nigh beul.
- Nàbaichean: cumaibh iad air an gearradh, a ghlanadh, agus na cuir am bìdeadh iad.
- Stocaidean agus aodach, atharraich co-dhiù gach latha.