Cuid le Àm Sòisealta a 'Deagamh air Conaltradh ionnsaigheach airson a bhith a' cur an cèill dhaibh fhèin
Tha conaltradh ionnsaigheach na dhòigh air a bhith a 'cur an cèill feuman agus iarrtasan nach eil a' gabhail a-steach sochair dhaoine eile. Faodaidh stoidhle conaltraidh cronail, conaltradh ionnsaigheach a bhith a 'crìonadh eagrachadh sòisealta le bhith a' toirt air daoine eile a bhith a 'coimhead nas cruaidhe. An uairsin, faodaidh seo ìsleachadh do fhèin-spèis fhad's a tha thu a 'cur dragh ort gu bheil thu air a mheas gu dona leis an fheadhainn mun cuairt ort.
Ma tha iomagain shòisealta ort, 's dòcha gu bheil thu air do chuid fheumalachdan a chuir fodha cho fad' s gum bi thu a 'tighinn a-steach gu conaltradh ionnsaigheach. Cuidichidh a bhith ag ionnsachadh mar a tha thu cinnteach gum bi thu nas fheàrr gus na faireachdainnean agad a stiùireadh gus nach ruig iad boiling.
Dè a th 'ann an conaltradh ionnsaigheach?
Ann an conaltradh ionnsaigheach, bidh thu a 'seasamh ort fhèin ann an dòigh nach eil iomchaidh agus faodaidh e còraichean dhaoine eile a bhriseadh. Dh'fhaoidte gu bheil daoine a 'smaoineachadh gu bheil iad air am bualadh, air am bualadh no air an drèanadh às dèidh bruidhinn riut nuair a tha thu ann an staid ionnsaigheach. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a 'stèidheachadh an ìre as àirde tro conaltradh ionnsaigheach le bhith a' cur feadhainn sìos.
Tha comharran ionnsaigheach a 'nochdadh a' gabhail a-steach sarcasm, tòna cruaidh guth agus aithrisean a 'toirt buaidh air
- "Ciamar a b 'urrainn dhut smaoineachadh gu robh sin na dheagh bheachd?" no
- "Na bi tùrsach."
Am measg nan aithrisean neo-aithris air conaltradh ionnsaigheach tha
- steach a-steach do àite pearsanta cuideigin
- giùlan ionnsaigheach mar a bhith a 'tarraing no a' fìdeadh
- sneering agus smirking
Universal Declaration of Human Rights Do bhrìgh 's gu bheil e comasach do roghainnean atharrachadh bho àm sam bith. Nuair a bhios tu a 'conaltradh san dòigh seo, chan eil thu a' sireadh fuasgladh-an àite tha thu a 'leigeil le do chuid faireachdainnean a' chuid as fheàrr leat.
Carson a tha conaltradh ionnsaigheach dìona?
San àm seo, faodaidh conaltradh ionnsaigheach a bhith a 'faireachdainn gu math riaraichte, gu h-àraid ma tha iomagain shòisealta agad agus nach eil thu a' bruidhinn gu bhith a 'bruidhinn suas. Is dòcha gum faigh thu do shlighe le bhith a 'burraidheachd air feadhainn eile agus is dòcha gun toir e mothachadh dhut de chumhachd agus smachd dhut. Mura h-eil thu a 'faireachdainn seo nad bheatha, is dòcha gu bheil thu eòlach air tro chonaltradh ionnsaigheach.
Ach, tha conaltradh ionnsaigheach buailteach a bhith a 'toirt air adhart leasachadh nàimhdean agus a' gortachadh dhàimhean ri càirdean. An dèidh dhut cuideigin a tha fo ur cùram a ghoirteachadh, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn nàire no ciontach. Faodaidh seo cuideachd bacadh a thoirt air na sgilean sòisealta agad agus gus suidheachaidhean sòisealta san àm ri teachd a dhèanamh nas duilghe dhut. San dòigh seo, bidh conaltradh ionnsaigheach na chuairt chruaidh às nach urrainn dhut teicheadh.
Dè a th 'ann an dòigh nas fheàrr airson conaltradh?
An àite a bhith an urra ri fearg agus brògan conaltraidh ionnsaigheach, tha mòran dhaoine le iomagain shòisealta ga fhaighinn feumail airson ionnsachadh sgilean conaltraidh seasmhach .
Ann an conaltradh cruaidh, bidh thu a 'cur an cèill do chuid feuman gu fosgailte agus gu onarach, gun a bhith a' cur bacadh air feuman dhaoine eile. An àite gluasadan tinn agus ionnsaigheach cruaidh, tha feartan cumanta conaltradh dearbhach a 'gabhail a-steach
- tòm daingeann ach socair
- mar a tha na faclan "I" coltach, "Bha mi air a ghoirteachadh nuair a chuir thu an aire orm."
Tha conaltradh dearbhach a 'toirt spèis do àite pearsanta agus chan eil e a' toirt a-steach gèilleadh no eagal. Tha thu a 'feuchainn ri daoine eile a bhith a' tuigsinn na feumalachdan agad gus am faod iad coinneachadh, cho math ri bhith ag ionnsachadh feumalachdan dhaoine eile, gus an urrainn dhut an cuideachadh cuideachd.
Tro chonaltradh seasmhach, bidh thu ag èisteachd gu spèis ris an neach eile a chluinntinn gu fìor. Mar as motha as urrainn dhut seasamh suas dhut fhèin gun a bhith a 'dèanamh cron air feadhainn eile sa phròiseas, is ann as motha a dh'fhàsas tu fèin-mheas. Le iomagain shòisealta, tha e cumanta leigeil le fearg a bhith a 'togail suas. Ach le conaltradh dearbhach, bidh thu a 'dèiligeadh ri cùisean gu socair anns an àm seo gus nach bi duilgheadas air a leasachadh.
Facal bho
Faodaidh ionnsachadh a bhith a 'dol air adhart bho chonaltradh ionnsaigheach gu conaltradh dearbhach a bhith na phròiseas duilich. Bidh mòran le iomagain shòisealta a 'faighinn a-mach gum faod neach-leigheis sgileil le eòlas ann an eas-dragh a bhith na chuideachadh mòr.
Faodaidh do sholaraiche cùram slàinte do chuideachadh gus suidheachaidhean a chomharrachadh anns a bheil thu an urra ri ionnsaigheachd agus cuidichidh e thu gus ro-innleachdan a leasachadh gus aghaidh a chur ris a 'mhiann freagairt gu ionnsaigheach. Còmhla, obraichidh tu air a bhith a 'leasachadh sgilean conaltraidh seasmhach agus cleachdas tu suidheachaidhean eadar-dhealaichte gus am bi thu deiseil dèiligeadh riutha gu h-iomchaidh.
Thar ùine, bidh e comasach dhut a bhith cinnteach gu daingeann ach gu cùramach, gun a bhith a 'dèanamh cron air feadhainn eile tro fhorsa no eagal. Faodaidh seo a bhith na cheum mòr air adhart anns a 'phlana leigheis sòisealta agad.
Stòran:
Paterson, R. T e Leabhar-obrach Dearbhachd: Mar a bheir thu do bheachdan a-mach agus seasamh suas airson do chuid fhèin aig an obair agus ann an dàimhean, 2000.
> Oilthigh Kentucky. Na ceithir dòighean bunaiteach de chonaltradh .
> Oilthigh Iowa. Coimeas eadar Conaltradh Neo-mhiannach, tarraingeach agus ionnsaigheach.
> Oilthigh Minnesota. Còmhstri agus Conaltradh Eadar-phearsanta.