Chan eil a h-uile duine le mì-rian èiginneach-èiginneach (OCD) eòlach air obair smaoineachaidh, ach airson an fheadhainn a tha a 'faireachdainn, faodaidh e a bhith a' faireachdainn gu bheil iad air an tiodhlacadh fo bheinn eagal.
Understanding Thought-Action Fusion
Is e fusion gnìomh smaoineachaidh nuair a tha thu a 'creidsinn gu bheil a bhith a' smaoineachadh mu dheidhinn gnìomh a 'giùlan an aon cuideam ri bhith a' coileanadh an gnìomh sin. Mar eisimpleir, ma tha beachd a 'tighinn a-steach don inntinn agad mu rudeigin mì-fhreagarrach, leithid ionnsaigh corporra gu cuideigin, dh'fhaodadh tu a bhith a' creidsinn gu bheil seo cho dona mar a dh 'fheumas tu cron a dhèanamh orra, mar sin a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn mar neach mì-mhodhail.
Faodaidh measgachadh smaointean cuideachd a bhith a 'stiùireadh dhaoine gus a chreidsinn gu bheil smaoineachadh air tachartas nach eil feum ga dhèanamh nas dualtaiche gun tachair an tachartas. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh gu bheil a bhith a' smaoineachadh air duine a tha a 'bàsachadh ann an tubaist-adhair a' meudachadh na cothroman gum bi seo a 'tachairt.
Ann an cùisean dona, tha toradh eile de fhusion gnìomh-smaoineachaidh a 'creidsinn gu bheil dìreach smaoineachadh mu rudeigin a' ciallachadh gum bi e a 'dol a thachairt mar gum bi smachd agad. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil dragh ort gum bi thu a 'tòiseachadh le droch fhuasgladh sgiobalta ann an seòmar làn, a tha a' leantainn chun ath bheachd, gum bi thu a 'cluinntinn mì-chinnteach, eadhon mura h-eil thu ag iarraidh, agus an uairsin le fìrinn sgreamhach.
Tha coltas gu bheil fusion-smuaintean nas cumanta ann an daoine a tha a 'fulang le cruth OCD ris an canar "Pure Obsessional OCD". Cuideachd aithnichte mar "Pure O", tha an seòrsa OCD seo a 'tachairt nuair nach eil an neach a' dol an sàs ann an taobh èiginn OCD ach a 'dèiligeadh ris na smuaintean, na h-ìomhaighean, agus na faireachdainnean co-cheangailte ris a' ghnothach obsession .
Carson a thathar a 'smaoineachadh- Tha Action Fusion A' dèanamh cunnart
Is dòcha gum bi fusion gnìomha smuaintean ag adhbharachadh agus a 'cumail suas comharraidhean mì-rianach neo-èiginneach le bhith a' brosnachadh crìonadh smaoineachaidh , an gnìomh a bhith a 'putadh do smuaintean air leth. Is e sin, tha fusion gnìomh-smaoineachaidh a 'dèanamh smuaintean a' nochdadh nas cunnartach, a bhios gu tric a 'toirt a-steach iad.
Ged a tha coltas gu bheil na smuaintean cunnartach sin a 'toirt air falbh, tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil smuaintean brùideil a-mhàin gan dèanamh nas miosa, gu h-àraid ann an daoine le OCD a tha an uair sin a' faireachdainn agus a 'rèiteachadh air an smuain "toirmisgte" a bharrachd. Dh'fhaodadh gu bheil smuaintean smaoineachaidh ann an cuid de na dòighean anns a bheileas a 'cruthachadh obsessions .
Rannsachadh Ùra
Ged a tha rannsachadh air fusion gnìomh smaoineachaidh air a bhith gu ìre mhòr co-cheangailte ri OCD, tha barrachd rannsachaidh làithreach air a dhèanamh cuideachd gus buaidh a thoirt air buaidhean co-obrachadh smaoineachaidh ann an duilgheadasan dragh eile. Sheall na toraidhean gu bheil e coltach gu bheil fusion gnìomh-smaoineachaidh an làthair anns na duilgheadasan sin cuideachd, gu h-àraidh eas-òrdugh iomagain coitcheann (GAD). Dhearbh an rannsachadh gu bheil co-obrachadh gnìomhachail a 'freagairt gu math ri leigheas agus mar sin bu chòir cuideachd a bhith air a mheasadh agus a dh'fhaodadh a bhith air a làimhseachadh airson eas-òrdan a bharrachd air OCD cuideachd.
Measadh
Tha grunn deuchainnean caochlaideach agus / no deuchainneach ann a dh'fhaodas proifeiseantaich slàinte inntinn a chleachdadh gus innse dè cho mòr 'sa tha co-obrachadh gnìomha-smaoineachaidh a' toirt buaidh ort.
Làimhseachadh
Tha a bhith a 'dèiligeadh ri fusion gnìomh-smaoineachaidh na phrìomh phàirt de mhodhan leigheas inntinn - inntinn airson OCD agus tha e mar as trice air a choileanadh tro eacarsaichean teasachaidh agus mothachadh .
Thathas air sealltainn gu bheil psychotherapy gu math buannachdail ann a bhith a 'cuideachadh dhaoine a tha a' fulang le bhith a 'dèanamh obair smaoineachaidh gus ceumannan a chomharrachadh gus aghaidh a thoirt air na smuaintean agus na giùlan mì-reusanta aca, cho math ri bhith ag ionnsachadh gus stad a chur air an smuaintean.
Stòran:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989