Chan eil an loidhne eadar Germaphobe agus OCD soilleir an-còmhnaidh
Bidh mòran dhaoine ag aideachadh gu bheil germaphobes fosgailte. Ged nach e teirm meidigeach a th 'ann, tha a' chuid as motha de dhaoine ag aontachadh gu bheil germaphobe ann an cuideigin a tha fo chùram no eadhon fo ghleus, gintinneachd agus galaran gabhaltach. Ged nach eil germaphobe a 'ciallachadh gu bheil thu a' ciallachadh gu bheil mì-rian èiginneach ort (OCD), faodaidh grèim a bhith agad air slàinteachas, glainead, agus geithean agus giùlan èigneachail mu nigheadaireachd no dì-ghalarachadh a bhith a 'comharrachadh duilgheadas nas doimhne.
Iomagain mu dheidhinn na Gearmailtich cumanta
Tha iomagain mu bhith a 'truailleadh le german agus / no galaran gabhaltach a tha cumanta anns a' chomann-shòisealta againn. Feumaidh tu a bhith a 'coimhead nas fhaide na làthaireachd luchd-sgaoilidh làimhe ann an àiteachan poblach no margaidheachd sanasachd airson stuthan antibacterial gus faighinn a-mach gu bheil a' chomann-shòisealta againn, gu ìre gu ìre, a 'cur dragh air geithean.
Thuirt sin, bho latha gu latha, chan eil a 'chuid as motha de dhaoine a' caitheamh barrachd na beagan mhionaidean, ma tha sin, a 'gabhail dragh mu na làmhan aca a bhith air an truailleadh às dèidh dhaibh a bhith a' bualadh air an dorsan ann an togalach oifis, a 'putadh putan ann an àrdaiche no a' ceangal Brògan sgaoilte an dèidh a bhith ann an seòmar-suidhe poblach. Airson a 'chuid as motha, ma tha smuaintean mu thruaillidheachd a' dol thairis air an inntinn, tha dòigh-obrach cumanta air nigheadaireachd no a bhith a 'glanadh an làmhan airson beagan mhionaidean a' cur an inntinn gu socair agus a 'faighinn air adhart le an latha.
Ge-tà, ma tha thu eòlach air a 'bheàrn, tha fios agad gum faod na suidheachaidhean seo a bhith a' toirt dragh air eagal agus faodaidh seo a bhith gad dhèanamh airson àiteachan a sheachnadh far am bi thu buailteach a bhith a 'tachairt air bualadh no gintinn.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil obsession le glainead, truailleadh, agus / no german cuideachd na symptom cumanta OCD.
Cuin a bhios barantas le brùthan a 'dol tarsainn air an loidhne gu obsession ? Cuin a bhios gnàthachadh slàinteachas pearsanta no giùlan glanaidh na èigneachadh ? Feuchaidh sinn ris na ceistean sin a fhreagairt a 'cleachdadh dà eisimpleir.
Tina agus Iain: Sgeulachd mu Dà Germaphobes
Cùis 1 : 'S e anailis ionmhasail 38-bliadhna a th' ann an Tina. Tha Tina a 'toirt tuairisgeul gu math oirre fhèin mar germaphobe, agus tha daoine a tha eòlach oirre gu math air mothachadh a dhèanamh air a bhith a' cur dragh oirre le german. Gu tric bidh Tina a 'còmhdach a làmh le bànag pàipeir nuair a bhios e a' fosgladh doras seòmar-suidhe poblach agus is fheàrr leotha gun a bhith a 'ceangal nan suidheachan air an àrd-chabhsair a bhios ia' siubhal gach latha. Bidh i a 'crèadhachadh nuair a dh'fheumas i an t-searbhag a thoirt a-mach gach seachdain ach a' dèanamh sin gun a bhith a 'fàilligeadh. Tha Tina cha mhòr a-riamh a 'smaoineachadh mu dheidhinn germs airson mionaid no dhà nuair a tha e a' crùbadh làmh cuideigin aig coinneamh gnìomhachais no ann an suidheachaidhean sòisealta, ach bidh seo a 'fàgail a h-inntinn gu luath an dèidh beagan dhiog. Ma tha i an-còmhnaidh draghail mu a làmhan a bhith salach, bidh an t-inneal-sèididh luath an-còmhnaidh a 'dèanamh an cleas.
Chan eil Tina mì-thoilichte leis a bhith a 'coimhead ri german, gu dearbh, tha ia' faireachdainn gu bheil ia 'toirt cothrom dhi grunnan fuachd a sheachnadh gach bliadhna agus a bhith a' fàs nas fheàrr. A bharrachd air an sin, ged as àbhaist gum bi a lobhta spotless, chan eil i a 'caitheamh barrachd air trì uairean a thìde san t-seachdain a' glanadh agus gu tric bidh seo a 'dol a-mach airson dinnear le caraidean no ùine a chaitheamh còmhla ri a com-pàirtiche.
Cùis 2 : Is e neach-comhairle coimpiutair pàirt-ùine 42-bliadhna a th 'ann an Iain. Tha Iain cuideachd a 'toirt iomradh air fhèin mar germaphobe, agus tha a bhean agus a' chlann ag aontachadh gur e seo am bileag foirfe dha.
Is ann ainneamh a tha Iain a 'toirt uighean no cearc san taigh oir tha eagal air gum bi iad a' truailleadh an taighe le bacteria salmonella. Nuair a bhios a bhean a 'còcaireachd le uighean, bidh ea' fàgail a làmhan ann an uisge fìor theth fad còrr is dà mhionaid. A bharrachd air an sin, feumaidh Iain làmhan rubair tiugh a chosg nuair a tha e a 'toirt seachad cartain ugh agus feumaidh e na làmhan a nighe às deidh sin no gu bheil e a' faireachdainn uamhasach eagallach.
Tha Iain a 'diùltadh a dhol a-steach do sheòmraichean-seòlaidh poblach agus tha e air mòran ghnìomhan a chasg le cairdean thairis air na bliadhnaichean airson eagal gum feumar an t-seòmar-suidhe a chleachdadh gu poblach. Ma gheibh Iain a-mach gu bheil cuideigin anns an oifis air a thighinn sìos leis a 'chnatan mhòr, bidh e a' toirt fa-near dha uairean a thìde air co-dhiù a tha e air a dhol an conaltradh ris an neach sin agus gu tric gabhaidh e fras air sgàth gu bheil e a 'faireachdainn salach.
Tha fios aige nach eil seo a 'dèanamh ciall agus gu tric tha e a' faireachdainn gu bheil e a 'dol air choreigin. Bidh Iain a 'caitheamh suas ri còig uairean a thìde gach latha a' cèilidh air gach uachdar na dhachaigh. Tha a bhith a 'glanadh agus a' cur an cèill gu cunbhalach le truailleadh air cuideam mòr a chuir air a dhàimh ris a bhean agus a chlann. A bharrachd air an sin, ged a b 'urrainn dha a' chiad uair dèiligeadh ris a 'chùis aige fhad' s a bha e ag obair , tha an t-uallach aige le germs air tòiseachadh a 'toirt buaidh air a comas air na dleastanasan co-cheangailte ris an obair seo a choileanadh.
An Sgrùdadh: Germaphobe, OCD no an dà chuid?
Tha an dà chuid Tina agus Iain a 'toirt iomradh orra fhèin mar "germaphobes"; ge-tà, tha e soilleir nach eil ach beagan buaidh aig Tina air germs air a h-obair làitheil, fhad 'sa tha beatha Iain a' tuiteam às a chèile agus a 'toirt buaidh air grèim air truailleadh mar ghalar salmonella, a' glacadh flù na stamag, agus a 'gintinn bhioran bho Taigh-beag. Tha a bheatha cuideachd air a riaghladh le èigneachaidhean a tha air an dealbhadh gus faochadh a thoirt air a dhraghan, mar a bhith a 'glanadh làimhe agus a' glanadh làimhe.
A thuilleadh air an sin, ged nach eil Tina a 'cur dragh air a bhith a' cur dragh air brùithean, tha e tric a 'faireachdainn gu bheil e a' dol air choreigin. Chan urrainn dha a bhith a 'truailleadh agus a' dol gu fìor mhòr gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile griomaid air a thoirt air falbh. Nas cudromaiche buileach, ged a tha dàimhean fallain is proifeiseanta fallain aig Tina, tha dàimhean Iain aig an obair agus aig an taigh a 'cur an aghaidh a' ghiùlain aige le truailleadh.
Mar sin, ged a tha iad an dà chuid fèin-aithnichte "germaphobes," tha comharraidhean Iain gu math co-chòrdail ri OCD, ach tha Tina buailteach cuideigin aig a bheil dìreach draghan gu h-àrd mu bhreithean. Bhiodh e glè choltach a bhith aig Iain bho bhith a 'conaltradh ri dotair teaghlaich no neach-dreuchd slàinte inntinn gus agallamh clionaigeach agus eachdraidh mheidigeach a dhèanamh gus breithneachadh deimhinnte a dhèanamh air OCD agus sgrùdadh làimhseachaidh a dh'fhaodadh a bhith ann.
Cuin a dh'iarras tu cobhair
Ma tha thu fhèin, neach teaghlaich no cuideigin eile a tha fios agad le gearanan a tha duilich, nach eil feum, gun bhuaidh agus a 'toirt buaidh air obair làitheil, faodaidh gum bi ùine ann beachdachadh air bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn. Faodaidh an duilgheadas a bhith nas doimhne na dìreach germaphobe. Tha leigheas eaconomach agus meidigeach èifeachdach airson OCD ri fhaighinn.
Tobar:
Comann American Psychiatric. "Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Mental Inorders, 4th ed., Ath-sgrìobhadh teacsa" 2000 Washington, DC: Author.