Is e a bhith nad hypochondriac gu tric a 'mearachdachadh airson mì-rian èiginneach (compordive) (OCD). Ach, tha grunn fheartan sònraichte aig gach tinneas a dh'fhaodas luchd-solair cùram slàinte a chleachdadh gus an dà dhroch dhìol a thoirt seachad bho chèile.
Cosgaisean agus eadar-dhealachaidhean
Tha iomadach coltas ann an tinneas tuiteas agus mì-rian èiginneach (OCD), le iomagain bho thùs aig an dà shuidheachadh.
Mar fhreagairt, dh'fhaoidte gum bi iomadh seòrsa "giùlan sàbhailteachd" air an roinn leis an dà dhroch dhroch dhroch dhroch. Ach, tha eadar-dhealachaidhean cudromach ann cuideachd. Feuch an tòisich sinn le bhith ag ainmeachadh nan dòighean anns a bheil iad diofraichte, oir tha e cudromach a bhith a 'comharrachadh nan cumhachan seo ann a bhith a' lorg an leigheas as fheàrr.
Ciamar a tha OCD agus Tòimhseachadh Eadar-dhealaichte?
Tha grunn eadar-dhealachaidhean ann eadar mì-rian neo-èiginneach (OCD) agus hypochondriasis. Tha cuid de na h-eadar-dhealachaidhean as cumanta air an liostadh an seo.
1. Fòcas: Freagairtean a thaobh draghan sònraichte
Is e an t-eadar-dhealachadh as motha eadar OCD agus hypochondriasis fòcas iomagain agus iomagain an duine. Tha grèim aig daoine le OCD a tha co-cheangailte ri caochladh chuspairean, leithid truailleadh, gnèitheachas, creideamh, cron pearsanta no moraltachd. An coimeas ri seo, tha daoine le hpochondriasis aig a bheil draghan leithid obsession a 'buntainn gu sònraichte ris an slàinte aca. Feumaidh na draghan sin a bhith tric a 'dèanamh le bhith a' leasachadh droch staid mheidigeach, leithid aillse.
( Nosipobia no "cyberchondria" an coimeas ris, tha eagal air galar sònraichte a bhith aca).
2. Co-fhaireachdainn le Buaidhean Corporra
Bidh daoine le hypochondriasis gu tric a 'gabhail dragh no eadhon air an ithe le comharraidhean corporra a dh'fhaodas a bhith gu math neo-shoilleir, mar "tha mo chridhe sgìth" no fìor shònraichte, mar "tha mo dhòrnach daonnan." Mar as trice chan eil daoine a 'gabhail dragh air daoine le OCD le mothachadh corporra.
3. Seòrsa de Chuideachadh a thathar a 'lorg: Meidigeach vs Saidhgeòlas
Gu tric, tha duilgheadas aig daoine le hypochondriasis a bhith a 'gabhail ris gu bheil na duilgheadasan aca ach rudeigin corporra, agus mar sin, a' sireadh cuideachadh meidigeach seach psychiacric no saidhgeòlas. Air an làimh eile, tha daoine le OCD mòran nas buailtiche cuideachadh inntinn-inntinn no saidhgeòlasach a shireadh airson an èiginn mhòir no an duilgheadas a tha na comharraidhean aca a 'dèanamh.
4. Mothachadh agus tuigse
San fharsaingeachd, tha nas lugha de mhothachadh no tuigse air daoine le hypochondriasis a thaobh neo-riaghailteach nan eagal aca na daoine le OCD. Gu tric bidh neach le OCD a 'sireadh leigheas saidhgeòlais às dèidh dha na comharran aithneachadh. Gu tric, bidh neach-slàinte proifeasanta a 'moladh leigheas saidhgeòlach le neach le hypochondriasis.
Cosgaisean
Ged a tha na h-eadar-dhealachaidhean eadar OCD agus hypochondriasis a 'dol thairis air na rudan a tha coltach, tha cuid de fheartan a tha fhathast coltach ris an dà chuid. Tha comharran cudromach air an liostadh gu h-ìosal.
1. Dòighean air A bhith a 'Lùghdainn Gnìomh
Dìreach mar a bhios daoine le OCD gu tric a 'cleachdadh òrdughan no deas-ghnàthan , leithid cunntadh, sgrùdadh, òrdachadh no nighe, gus an t-iomagain a tha co-cheangailte ri obsasnachadh a lùghdachadh, bidh daoine le hypochondriasis gu tric a' feuchainn ri dragh a lùghdachadh mun shlàinte aca le bhith a 'gabhail an cuid bualadh no a' sgrùdadh am bruthadh-fala.
Is dòcha gum bi daoine le hypochondriasis tric a 'sireadh inntinn bho dhotairean, teaghlaich no caraidean gus dragh a thoirt air an cuid slàinte.
2. Buaidh beatha, dàimhean agus obair
Airson an dà chuid a tha a 'fuireach le OCD agus an fheadhainn le hypochondriasis, tha an duilgheadas agus an iomagain glè thric cho dona gu bheil droch bhuaidh air dàimhean eadar-phearsanta agus / no coileanadh aig an sgoil no obair.
3. Giùlain Sàbhailteachd
Ma tha neach aig a bheil neach air a bheil OCD no hypochondriasis, tha giùlan sàbhailteachd, mar a bhith a 'sgrùdadh no a' sireadh inntinn, air an cleachdadh airson nan adhbharan seo:
- Gus casg a chur air toradh eagal.
- Gus lùghdachadh a thoirt air àmhghar agus iomagain. Tha na modhan-obrachaidh sàbhailteachd a 'faireachdainn gu math agus mar sin tha iad air an cleachdadh a-rithist is a-rithist.
- Gus an eagal agus an t-eagal a chumail suas, thathar an dùil casg a chur orra oir tha iad a 'cumail an neach bho eòlasan ùra a dh'fhaodadh a bhith a' cuideachadh an dragh a chuir orra. Mar eisimpleir, chan eil a bhith a 'ruith chun an dotair daonnan airson misneachd aig a' chiad chomharra de stomachache nach leig le duine le hypochondriasis a bhith ag ionnsachadh gu bheil comharraidhean cunnartach tric a 'falbh leis fhèin. Airson cuideigin le OCD, chan urrainn dha a bhith a 'òrdachadh lèintean anns a' chlò-bhualadh daonnan gus casg a chur air bàs neach a tha dèidheil air a bhith a 'faighinn cothrom dhaibh ionnsachadh gum bi an tè a tha dèidheil air a bhith ceart gu leòr ged nach do rinn iad an deas-ghnàth. Air an adhbhar seo, tha leigheasan saidhgeòlach airson OCD agus hypochondriasis gu sònraichte a 'cuimseachadh air na gnèithean agus èigneachaidhean sin.
An urrainn dhut Dia a dhearbhadh leat fhèin le Hypochondriasis no OCD?
Cha robh ach neach-dreuchd proifeasanta slàinte inntinn a ' dearbhadh tinneas iom-fhillte, leithid OCD no hypochondriasis. Feumar measadh farsaing a dhèanamh gus am breithneachadh ceart a ruighinn. Tha an leigheas a gheibh thu air a cheangal gu mòr ris a 'bhreithneachadh agad, agus mar sin tha e deatamach gun tèid a dhearbhadh gu ceart.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faicinn comharraidhean an dara cuid OCD no hypochondriasis, bi cinnteach gum bruidhinn thu ri dotair teaghlaich.
Bottom Line
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha cuid de choltasachdan cudromach eadar hypochondriasis agus OCD, agus faodaidh seo breithneachadh mionaideach a dhèanamh, gu sònraichte ma tha thu a 'feuchainn ri do dhearbhadh fhèin. Ach tha grunn eadar-dhealachaidhean ann eadar an dà shuidheachadh cuideachd, agus tha e cudromach a bhith a 'comharrachadh nan suidheachaidhean ann a bhith a' làimhseachadh an t-eas-òrdugh gu ceart.
> Stòran:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A., agus M. Freeston. Dòighean eadar-dhealaichte ann am Binn-inntinn Clionaigeach Eadar Duilgheadas Neo-èigneachail, Neo-òrdugh Iomagain Coitcheann, agus Hypochondria. Eòlas-inntinn Clionaigeach agus Psychotherapy . 2017 Iuchar 26. (Epub air thoiseach air clò).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. A 'Clasachadh Duilgheadasan Dìomhaireil-cho-èigneachail agus Co-cheangailte ris an ICD-11. Iris de dhroch chunnartan . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Eadar-dhealachadh Comorbidity ann an Euslaintich le Mì-rian Co-èigneachail A rèir Meudan Smaimomaid: Toraidhean bho Shampall Chlinigeach Mòra Multicentre. Iris de dhroch chunnartan . 2016. 190: 508-16.