Adhbharan agus co-dhùnaidhean de Genuphobia
Tha eagal gluinean, no genuphobia, gu math tearc. Coltach ris a 'chuid as motha de phobias, tha genuphobia a' nochdadh gu mòr ann an dìomhaireachd. Tha eagal air cuid de dhaoine a bhith a 'faicinn glùinean neo-fhosgailte gu pearsanta, agus tha eagal air cuid eile air glùinean lom eadhon air film. Faodaidh eagal a bhith aig daoine leis a ' phoba seo air a h-uile glùin no dìreach iad fhèin. Tha eagal air cuid de dhaoine air glùinean.
Adhbharan Genuphobia
Tha genuphobia gu math tric, ach chan ann an-còmhnaidh, air adhbhrachadh le eòlas àicheil.
Ma tha droch dhroch ghlùin air a bhith agad, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche an eagal seo a leasachadh. Ach, chan fheum an tinneas duilich tachairt dhuit fhèin. Ma tha thu a 'faicinn prìomh dhroch glùine a tha a' tachairt do charaid no do chàirdeas, bidh e gu leòr airson an eagal a bhrosnachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, bidh genuphobia a 'leasachadh às deidh dha sùil a thoirt air brògan-glùine caractar ann am film gangster.
Dh'fhaodadh eòlasan cloinne buaidh a thoirt air leasachadh fònaidhean cuideachd . Faodar cuid de chùisean de genuphobia a lorg gu bhith a 'togail suas glèidhteachas cràbhach no cultarach. Tha mòran chreideamhan agus cuid de chultaran a 'feumachdainn aodach glèidhteach. Chan eil e a 'roghnachadh gun a bhith a' foillseachadh do ghlùinean no a 'coimhead air cuideigin eile airson adhbharan creideimh no cultair a dhì-chreidsinn mar phobia.
Ach, faodaidh cùis èirigh anns an fheadhainn nach eil a 'cleachdadh creideamh glèidhteachais no a bhith a' fuireach ann an cultar glèidhteachais. Bidh mòran dhaoine a 'gluasad gu beatha saoghalmhor àbhaisteach gun duilgheadasan sònraichte.
Ach tha cuid de dhaoine a 'faighinn orra fhèin, nach urrainn dhaibh buaidh a thoirt air bliadhnaichean de thrèanadh creideimh no cultarail. Mura h-urrainn dhut faighinn thairis air do eagal air glùinean, faodaidh co-chomhairle le proifeasanta slàinte inntinn no comhairliche spioradail anns a 'chreideamh ùr agad fhèin a bhith ann an òrdugh.
Tha cuid de chùisean de genuphobia aig nach eil adhbhar follaiseach idir.
Gu fortanach, is ann ainneamh a tha e riatanach a bhith a 'tuigsinn adhbhar phobia airson a bhith ga làimhseachadh gu soirbheachail.
Co-dhùnaidhean Fear Fear nan Ceàrdan
Tha comann-shruth prìomh-shruthach an-diugh mothachail air corp. Bho chlò-bhualadh foirmeil gu spòrs, tha a h-uile seòrsa aodach a 'tabhann roghainnean goirid a tha a' sealltainn nan casan. Bhiodh e faisg air a bhith comasach air a dhol a-mach às an taigh gun a bhith a 'faicinn glùinean cuideigin eile.
Fiù ged a tha do eagal gu dian air do ghlùinean fhèin, faodaidh e a bhith gu math doirbh an còmhdach a chumail orra fad na h-ùine. Le bhith a 'cur bacadh air an aodaich agad a-mhàin na nithean sin a tha a' còmhdach gu h-iomlan dh'fhaodadh do ghlùinean a dhèanamh duilich snàmh, pàirt a ghabhail ann an cuid de spòrs no aodach èideadh àraidh. Dh'fhaodadh e bhith eadhon doirbh no do-dhèanta dhut obraichean sònraichte a ghabhail, oir tha briogais no sgiortaichean a tha os cionn na glùine.
Dh'fhaodadh duilgheadas a bhith na dhuilgheadas cuideachd. Tha cuid de dhaoine le genuphobia gu math mothachail mu bhith a 'toirt buaidh air na glùinean aca no a bhith a' toirt buaidh air cuideigin eile. Tha e duilich leabaidh a roinn le cuideigin eile gun a bhith a 'bruthadh a-riamh an aghaidh glùinean a chèile.
Fear eagal
Tha eagal air glùinean gu teicnigeach a 'tuiteam fon fhacal "genuphobia", ged is dòcha gu bheil e na eagal gu tur fa leth.
Tha cuid de dhaoine le eagal air glùinean mì-chofhurtail cuideachd le glùinean san fharsaingeachd, ach chan eil mòran dhiubh. An àite sin, tha eagal nan glùinean gu tric air a freumhachadh ann am fèin-mhothachadh no eagal mu bhith a 'cur a-steach agus an cunnart. Dh'fhaodadh am fòbio seo duilgheadas adhbhrachadh ann an cleachdaidhean cràbhach, cuid de spòrs, agus coileanadh cuid de dhleastanasan obrach.
Tha cuid de dhaoine nach urrainn a 'ghlùinean air sgàth tinneasan meidigeach. Ged a dh 'fhaodadh gu bheil eagal pian co-cheangailte no nach urrainn dha faighinn air ais, chan eilear den bheachd gur e phobia a tha seo. Ach, tha e comasach gun tèid eagal a thoirt air na glùinean nuair a thèid an leòn sealach nach eil a 'dol fodha nuair a thèid an dochann a leigheas.
A 'Dèiligeadh ri Fearchar nan Cnàinean
Coltach ris a 'chuid as motha de phobias, tha eagal nan glùinean ag atharrachadh gu farsaing ann an dìomhaireachd agus an ìre aig a bheil e a' toirt buaidh air beatha dhaoine a tha a 'fulang. Tha eagal gu math mì-laghail aig mòran dhaoine a dh 'fhaodar a chumail fo smachd dìreach le bhith a' seachnadh an sùilean bho ghlùinean dhaoine eile. Ma tha do phobia nas dorra, ge-tà, is dòcha gum feum thu taic proifeiseanta.
Obraichidh an leasaiche agad còmhla riut gus plana leigheis a leasachadh gus faighinn thairis air do eagal. Faodar dòighean cogais-giùlain , hypnotherapy agus ceumannan eile a chleachdadh. Ma tha an eagal agad a 'toirt buaidh air do bheatha, iarr air an leasaiche agad cuid de dhòighean gus an eagal agad a chumail fo smachd fhad' sa tha thu a 'faighinn leigheas.
Tobar:
> Comann Saidheansan Ameireaganach. Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (DSM-5). Washington, DC; 2013.