Ionnsaich na h-adhbharan, na smuaintean agus na làimhseachadh
Faodar kleptophobia, no eagal air goid, a chleachdadh airson dà adhbhar sònraichte a mhìneachadh. Tha a 'chiad fhear eagal a bhith air a ghoid no a ghoid. Tha an dàrna fear eagal air a bhith a 'goid bho chuideigin eile. Tha an dà eagal gu tric ceangailte agus dh'fhaodadh gum bi sin ann aig an aon àm.
Adhbharan Cleptophobia
Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh'fhaodas clach-pheptophobia a bhrosnachadh, a 'gabhail a-steach:
- Tachartas neo-dhìreach. Tha an dà sheòrsa kleptophobia glè thric, ach chan eil an-còmhnaidh, air adhbhrachadh le tachartas àicheil. Mar eisimpleir, ma chaidh a ghoid aig a 'phunnd ghunna, tha barrachd cunnart agad a bhith ag iarraidh eagal a bhith air a ghoid. Mar an ceudna, ma bha thu riamh air a bhith na mhèirleach, is dòcha gu bheil dragh ort gun tig thu air ais a-steach do sheann phàtranan.
- Còmhstri a-staigh. Faodaidh an dà chuid de chlaptophobia a bhith freumhaichte cuideachd ann an strì no còmhstri taobh a-staigh na buidhne. Chan eil an Comann a 'sgaradh gu soilleir ann an co-dhùnaidhean de "math" agus "olc," agus faodaidh sinn a bhith a' mìneachadh ar moraltachd fhèin dùbhlanach. Mar eisimpleir, bha a 'mhòr-chuid againn air an teagasg mar chloinn gun a bhith a' goid, ach cia mheud againn a 'tilleadh atharrachadh a bharrachd a thug sinn le mearachd? Tha e cumanta a bhith a 'ceartachadh "mealltaichean beaga", ach aig an aon àm a' toirt dragh gum faodadh an giùlan seo a bhith na ghoid, no dh'fhaodadh e a bhith a 'leantainn gu fuadaichean nas motha agus nas mionaidiche.
- A bhith air a dhubhadh às. Tha a 'mhòr-chuid againn a' gabhail ris nach eil gnothaichean gnothachais daonnan "cothromach" agus gum faodadh sinn a bhith air an sgapadh uaireannan. Tha sinn buailteach leigeil le rudan beaga a dhol a dh 'oidhirp a bhith co-obrachail no a bhith a' seachnadh aghaidh. Thar ùine, ge-tà, faodaidh eadhon beagan de thall thairis a bhith a 'toirt oirnn a bhith a' faireachdainn fulangach, agus mu dheireadh a 'toirt dragh dhuinn an ath thuras a bheir sinn buannachd às.
Comharraidhean
Bidh na comharran de clyptophobia ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa a tha thu a 'fulang.
- Ma tha eagal ort gun tèid a ghoid, tha e coltach gun dèan thu dreuchd dìon. Dh'fhaodadh tu nithean luachmhor a ghlasadh mus tig neach sam bith a 'tadhal, a' cumail suas dòigh dìon le coigrich agus a 'seachnadh coiseachd àite sam bith a-mhàin, gu sònraichte air an oidhche. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air cùmhnantan, a 'seachnadh airgead iasadachd eadhon gu caraidean dùinte no eagal a bhith agad air sluagh mòr .
- Ma tha eagal ort a bhith a 'goid bho dhaoine eile, is dòcha gum bi thu gu tur onarach agus a' toirt seachad. Dh'fhaodadh tu dùblachadh a dhèanamh air an atharrachadh a fhuaradh, diùltadh gabhail ri iasadan, agus eadhon gu faiceallach gun a bhith ag ithe biadh sam bith mu dheireadh. Tha e coltach gun tèid thu a-mach às an t-slighe agad gus suidheachaidhean a sheachnadh a dh 'fhaodadh a bhrosnachadh gu bhith a' goid, leithid airgead a 'làimhseachadh obraichean no cruinneachaidhean sòisealta. Tha cuid de dhaoine leis an t-seòrsa seo de kleptophobia a 'lorg gu bheil an t-eagal aca a' leudachadh gu bhith a 'mealltaireachd, agus tha iad gu math faiceallach gun lean iad a h-uile riaghailt nuair a bhios iad a' cluich gheamannan.
- Faodaidh an dà sheòrsa kleptophobia leantainn gu aonranachd, fèin-mheas ìseal, trom-inntinn, agus seòrsachan eile de dhroch iomagain . Dh'fhaodadh tu a bhith a 'leasachadh fobia sòisealta no eadhon agoraphobia air sgàth eagal gun nochd thu thu fhèin gu na tha thu a' faicinn mar shuidheachaidhean àrd-chunnartach. Tha e cumanta a bhith a 'leasachadh faireachdainnean neo-dhìomhaireachd agus nàire.
Làimhseachadh
Mar a 'chuid as motha de phobias, faodar kleptophobia a làimhseachadh gu soirbheachail a' cleachdadh raon de dhòighean-obrach.
- Cleachdadh cognitive-conductive : Tha an seòrsa leigheis seo a 'toirt taic dhut gus ionnsachadh gus stad a chur air an fhèin-labhairt neo-dhìreach agus a bhith a' smaoineachadh nas ciallaiche mu ghoid. Bidh thu cuideachd ag ionnsachadh giùlan ùra agus a 'dèiligeadh ri ro-innleachdan as urrainn dhut a chleachdadh ann an suidheachaidhean cuideam.
- Leigheas-leigheis
- Hypnosis
- Bruidhinn ris : Tha e cudromach an neach-leigheis a tha thu ag earbsa a thaghadh gus do chuideachadh le bhith ag obair tron phobia agad.
Tobar:
Comann American Psychiatric. (1994). Stiùireadh mionaideach agus staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn (4mh deas.) . Washington, DC: Ùghdar.