Fear air luadh
Is e iongnadh cumanta a th 'ann an emetophobia, no eagal a bhith a' cur air falbh. Faodaidh am pobia tòiseachadh aig aois sam bith ged a dh 'fhuiling mòran de dh'inbhich cho fad' s as urrainn dhaibh cuimhneachadh. Faodaidh emetophobia a bhith co-cheangailte ri eagal eile, mar eagal air biadh , cho math ri suidheachaidhean leithid eas-òrdugh ithe agus mì-rian èiginneach .
Adhbharan
Tha eagal a 'bhitheadh gu tric, ach chan eil e an-còmhnaidh, air adhbhrachadh le eòlas àicheil le bhith a' cur a-steach.
Ged a tha cùisean de flù na stamag, a 'toirt buaidh air puinnseanachadh deoch làidir agus biadh don h-uile duine, tha e furasta a bhith a' faireachdainn aonar. Is dòcha gum bi an cunnart ann an emetophobia nas àirde ma chuimhnicheas tu a 'cur a-mach gu poblach no a' fulang oidhche fhada de chuireadh neo-chunbhalach.
Tha cuid de dh'eòlaichean den bheachd gu faodadh emetophobia a bhith ceangailte ri draghan mu dhìth smachd. Bidh mòran dhaoine a 'feuchainn ri smachd a chumail orra fhèin agus an àrainneachd anns a h-uile dòigh, ach tha e duilich no do-dhèanta smachd a chumail air. Bidh e uaireannan a 'tachairt aig amannan agus ann an àiteachan a tha cianail no mì-ghoireasach, agus faodaidh seo a bhith gu math duilich.
Comharraidhean
Gu inntinneach, is ann ainneamh a bhios a 'chuid as motha de dhaoine le emetophobia a' tighinn a-steach. Tha cuid de dhaoine a tha a 'fulang ag aithris nach do thilg iad suas bho òige. Ach tha iad daonnan draghail gum faodadh e tachairt.
Ma tha emetophobia agad, 's dòcha gu bheil thu air pàtrain giùlain àraidh a leasachadh no eadhon grèim ann an oidhirp gus do chumail fhèin sàbhailte.
Is dòcha gum bi thu cho cofhurtail ann an seòmar sònraichte den dachaigh agad, no fiù 's a-muigh. Dh'fhaodadh tu cadal le tuileag ri taobh dhut ma tha thu tinn tron oidhche. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil e air a cho-èigneachadh gun ionnsaich thu an slighe as dìriche gu rùm-cùil ann an togalach ùr sam bith Faodaidh tu a bhith gu math iomagaineach mu thurasan càr fada. Tha mòran de dhaoine a tha a 'fulang ag aithris gu bheil iad a' faireachdainn nas sàbhailte nuair a nì iad a h-uile giùlan.
Tha cuid deònach luchd-siubhail a ghiùlain seach gum faodadh iad a bhith a 'coiseachd mura urrainn dhaibh a bhith a' ruigheachd fois rè ùine.
Bidh mòran de dhaoine a tha a 'fulang le emetophobia a' faighinn eòlas air nausea gu math tric agus sgoltagan cladhach. Tha iad sin nan comharran air leth cumanta air iomagain agus faodaidh iad sin a dhol gu cearcall fèin-riochdachadh. Tha eagal ort a dhol a-steach, agus tha an eagal ag adhbhrachadh nausea agus pian stomag. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'cur teachdaireachd, rud a tha ga dhèanamh nas eagal dhut. Tha rannsachadh a 'sealltainn gur dòcha gum bi a' chearcall seo mar thoradh air cugallachd fiùghantach a thaobh comharraidhean gastro-thinneil agus mì-mheasadh de nausea agus comharraidhean GI eile.
Co-dhùnaidhean
Thar ùine, dh'fhaodadh tu eagal no gabhaltas a bharrachd a leasachadh. Tha cibophobia , no eagal air biadh, cumanta am measg mòran le emetophobia. Is dòcha gu bheil dragh ort nach bi biadh air a bhruich no air a stòradh gu ceart, agus dh'fhaodadh seo puinnseanachadh bìdh a thoirt gu buil. Is dòcha gum bi thu a 'cuingealachadh d' ithe no a 'diùltadh ithe gus am bi thu làn gu lèir. Tha mòran de dhaoine a tha a 'fulang a' faireachdainn gum faod iad a bhith làn nanusea agus a 'cur air falbh. Ann am fìor chùisean, dh'fhaodadh daoine eadhon a bhith a 'leasachadh feartan a thaobh anorexia .
Bidh mòran a tha a 'fulang le emetophobia a' toirt iomagain shòisealta air adhart no eadhon agoraphobia , a tha na eagal air àiteachan no suidheachaidhean a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn eagallach, bochd no gun smachd.
Is dòcha gu bheil thu mì-thoilichte ùine a chaitheamh le daoine airson eagal a bhith a 'cur a' chuir air beulaibh. Air an làimh eile, faodaidh gum bi eagal ort gum bi cuideigin a 'dol air thoiseach ort. Chan eil e neo-àbhaisteach a bhith anabarrach eagallach air cois dhaoine eile cho math ri do chuid fhèin.
Làimhseachadh
Faodaidh emetophobia a bhith rudeigin duilich airson a bhith a 'breithneachadh agus a' leigheas bho tha mòran dhaoine a 'faighinn eòlas air an aon àm aig fòbaidhean eile agus eas-òrdugh dragh. Mar sin, tha e cudromach obrachadh le leasaiche earbsach le raon farsaing de eòlas.
Faodaidh leigheas-giùlan-giùlan (CBT) do chuideachadh gus aghaidh a chur air na h-eagal agad agus na smuaintean àicheil agad a chur an àite a bhith a 'cur air falbh.
Is urrainn do dhòighean sùbailte agus socair cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh faireachdainnean agus comharran iomagain. Is dòcha gum bi cungaidhean air an comharrachadh ann an cuid de chùisean.
Ged a bheir e mòran obrach, faodaidh buaidh a thoirt air emetophobia. Chan eil adhbhar sam bith gum feum do bheatha a bhith air a smachdachadh leis an phobia cumhachdach ach a ghabhas a chleachdadh.
Stòran:
Comann American Psychiatric. (1994). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (4mh Ed.) . Washington, DC: Ùghdar.
Comann Emetophobia Eadar-nàiseanta. "Dè a th 'ann an Emetophobia?" 31 Dùbhlachd, 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp