A 'tuigsinn eagal a bhith an làthair aig
Is e sgoptaophobia, ris an canar cuideachd scpophobia, eagal a bhith a 'coimhead air. Bidh e ag atharrachadh ann an dìomhaireachd bho dhuine gu duine. Tha eagal air cuid de dhaoine a-mhàin nuair a tha coigreach a 'coimhead airson ùine mhòr, agus cuid eile a' faireachdainn gu bheil e fiù 's a' dol seachad air conaltradh-sùla le caraid. Tha sgoptaophobia gu tric, ged nach eil e an-còmhnaidh, co-cheangailte ri fònaidhean sòisealta eile. Gun teagamh, faodaidh an eagal fàs nas miosa thar ùine.
Scoptafobia agus Tubaistean Co-cheangailte
Is e phobia sònraichte a th 'ann an Scoptaphobia, ach tha e a' tuiteam fon speactram coitcheann de fhobias sòisealta. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine leis an eagal seo cuideachd a' fulang bho fhònaidhean sòisealta co-cheangailte sònraichte mar eagal àrd-ìre no eagal a bhith a ' bruidhinn air a' phoball . Bidh cuid de dhaoine cuideachd a 'faighinn eòlas air popia sòisealta nas fharsainge, ged nach eil mòran dhiubh.
Bidh cuid de dhaoine le duilgheadasan euslainteach sònraichte a 'leasachadh scoptophobia an dara cuid seach gu bheil iad a' faireachdainn gum faodadh iad a bhith a 'coimhead air prògram a bhrosnachadh, no a chionn' s gu bheil eagal orra gum bi cuspair aca a 'toirt air daoine stad. Tha epilepsy, syndrome Tourette, duilgheadasan dìth-conaltraidh agus duilgheadasan gluasaid am measg nan suidheachaidhean a dh 'fhaodadh an cunnart àrdachadh airson scoptophobia. Is dòcha gum bi daoine le tinneas no leòn dì-mhilleadh nas dualtaiche an fhobia seo a leasachadh.
Thoir fa-near nach tèid eagal reusanta a dhearbhadh a-riamh mar fhobias. Ach, airson cuid de dhaoine, chan eil an eagal cho co-ionnan ris a 'chunnart.
Ma tha thu a 'fulang bho eagal a bhith air a sheallas air sgàth suidheachadh meidigeach, tha e cudromach do neach-dreuchd slàinte inntinn, còmhla ris an dotair agad, a bhith a' dearbhadh a bheil do eagal ro iomadach agus gun fheum air do bheatha S an Iar-
Samhlaidhean Scoptaophobia
Ma tha sgoptophobia agad, 's dòcha gun tèid thu a-mach às an t-slighe agad gus suidheachaidhean a sheachnadh a chuireas tu san t-sealladh.
Tha eagal air cuid de dhaoine a-mhàin air suidheachaidhean buidhne mòr, ged a tha cuid eile ag eagrachadh droch ghnothaichean leithid seiseanan bùth grosaireachd. Tha eagal air cuid dhiubh eadhon a leithid de chonaltradh mar a bhith a 'dèanamh iomlaid air daoine le coiseachd sìos an t-sràid.
Nuair a tha thu a 'coinneachadh ris an t-suidheachadh eagal ort, is dòcha gum bi thu a' bruthadh gu dòigheil. Gu h-annasach, tha mòran dhaoine le scoptophobia cuideachd a 'fulang le erythrophobia , no an eagal a bhith a' blushing, a 'dèanamh a' chomharra seo gu sònraichte duilich. Is dòcha gu bheil thu a 'tòiseachadh a' mealladh, a 'cromadh, a' faighinn eòlas air cridhe no anail searbh, agus a 'faireachdainn nach urrainn dhut do smuaintean a thional. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil feum làidir agad air teicheadh às an t-suidheachadh.
Bidh cuid de dhaoine le scoptophobia a 'tòiseachadh a' cuingealachadh nan gnìomhan làitheil aca ann an cuis gus an reubadh a dhìon. Faodaidh tu diùltadh a dhol a-mach a-mhàin no gus aoigheachd a thoirt do dhaoine nach eil fios agad gu math nur dachaigh. Thar ùine, bidh scoptophobia air a làimhseachadh uaireannan a 'dol am meud. Dh'fhaodadh gum bi thu mì-chofhurtail mu dheireadh eadhon ann an companaidh de charaidean no de chàirdean earbsach.
Adhbharan Scoptaophobia
Faodaidh sgoptaophobia gu tric a bhith air a lorg gu tachartas tarraingeach, ged nach eil e an-còmhnaidh. Dh'fhaodadh gum bi barrachd dhaoine ann an cunnart airson an fhobia seo. A thuilleadh air an sin, tha daoine a tha a 'faireachdainn nàire no fèin-bhualadh cuideachd aig cunnart nas àirde.
Bidh mòran deugairean a 'dol tro ìre de fhìor-mhothachadh a dh' fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach iomagain mu bhith gan coimhead. San fharsaingeachd, ge-tà, tha na faireachdainnean sin taobh a-staigh beagan mhìosan. Ma tha an eagal a 'dol air adhart no a' milleadh, ge-tà, dh'fhaoidte gun tèid a dhearbhadh mar scoptophobia.
A 'làimhseachadh scoptaophobia
Coltach ris a h-uile h-uile-phobis, tha eagal a bhith air a bhith a 'freagairt gu math ri caochladh roghainnean leigheis goirid. Obraichidh an leasaiche agad còmhla riut gus plana leigheis a leasachadh a bhios a 'dèiligeadh ris an scoptophobia a bharrachd air eas-aonta sam bith. A rèir dè cho duilich 'sa tha an t-eagal agad agus na ceistean bunaiteach sam bith, ma dh'fhaodas an leigheas agad a bhith a' mairsinn cho beag ri trì seiseanan no cho fada ri grunn mhìosan.
Faodaidh sgoptaophobia a bhith a 'cuingealachadh beatha, a' toirt mean air mhean air luchd-fulaing a bhith a 'cuingealachadh nan gnìomhan làitheil aca. Le obair chruaidh agus seasmhachd, ge-tà, faodar faighinn thairis air. Is fhiach na buannachdan a th 'ann an làimhseachadh an ùine agus an lùth a dh' fheumar gus an fhòbia seo a chasg.
Tobar:
Comann American Psychiatric. (1994). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (4mh Ed.) . Washington, DC: Ùghdar.