Cuidich Cobhair ri Lùghdaich Cunnartan
An robh thu riamh ag iarraidh a bhith ag òl deoch làidir ach bha iad duilich a bhith a 'dèanamh sin oir bha eagal ort gum biodh na comharraidhean tarraing air ais ro dhroch? Chan eil thu nad aonar. Tha eagal air mòran dhaoine gum faodadh comharraidhean tarraing às a bhith cunnartach ma dh'fhàgas iad òl.
Dh'fhaodadh gun do dh'fheuch thu ri falbh deoch làidir mus lorg thu agus gu robh na comharraidhean a bha thu nas dorra na bha dùil agad.
'S dòcha gun do chuir thu roimhe a dhol air ais gu òl dìreach gus na comharraidhean sin a lùghdachadh. Is e comharraidhean tarraing air deoch làidir am prìomh adhbhar a bhios mòran dhaoine a 'dol air ais gu luath nuair a tha iad a' feuchainn ri stad.
Faodaidh gun tèid tarraing às an t-sealladh a dhèanamh trom
Na dèan mearachd mu dheidhinn, faodaidh comharraidhean tarraing air deoch làidir a bhith dona, agus ann an cuid de chùisean a 'bàsachadh. Ma tha thu a 'deoch làitheil, trom-òl no deoch làidir, bidh e gu h-obann a bhith a' briseadh sìos gu ìre mhòr de chomharran mì-chofhurtail .
Ach an-diugh tha cuideachadh ann airson daoine a tha a 'feuchainn ri deoch làidir a thoirt seachad, eadhon an dèidh beatha trom a bhith ag òl. Tha leigheas ann a dh 'fhaodas a' chuid as motha de na comharraidhean a th 'ann a bhith a' tarraing às deoch làidir a lùghdachadh no a thoirt air falbh .
Na feuch e gun chuideachadh
Is e an iuchair a th 'ann gus stad a chur air deoch làidir fhad' sa tha e a 'seachnadh comharraidhean mì-thlachdmhor a' tarraing cuideam. Ma tha thu air co-dhùnadh gu bheil e na dh 'ùidh agad stad a chur air òl, iarr cobhair bho do dhotair teaghlaich no bho sholaraiche cùram slàinte.
Bidh leigheasan sònraichte sònraichte a bheir do lighiche dhut a chuireas stad air no a lùghdaicheas a 'chuid as motha de na comharraidhean a bhiodh tu mar as trice a' faighinn a-mach ma dh'fhàgas tu às an t-turcaidh fuar.
Is e benzodiazepines (tranquilizers) a 'phrìomh làimhseachadh airson comharraidhean tarraing-thairis, mar an t-sgoltadh, agus tha iad cuideachd cudromach airson casg agus leigheas delirium tremens (DTs).
Is dòcha gu bheileas a 'toirt dhut beta-blockers gus do chuideam cridhe agus cungaidhean leigheis a lùghdachadh ma tha thu a' dol a-steach do na DTs. Dh'fhaoidte gum bi an solaraiche cùram slàinte agad cuideachd a 'moladh vitamain agus atharrachaidhean bìdh a' cuideachadh le na comharran tarraing-às agad. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a 'faighinn leigheas airson comharraidhean tarraing às deoch làidir .
Prògraman Deococaidh Proifeiseanta
Tha roghainn eile, gu h-àraidh ma tha thu air faighinn a-mach gu mòr san àm a dh'fhalbh, a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' faighinn a-steach do ghoireas dì-losgaidh proifeasanta. Bidh prògraman mì-bhualaidh a 'toirt a-steach làimhseachadh geàrr-ùine (mar as trice nas lugha na seachd latha) le daoine a tha a' trèanadh gu sònraichte nuair a bhios proifeiseantaich air an trèanadh gu sònraichte a 'cumail sùil air an tarraing a-mach gu dlùth agus a' rianachd cungaidh-leigheis mar a tha feum air
Is e aon bhuannachd a th 'ann an dearbhadh-inntinn euslainteach gum bi thu air falbh bho na gluasadan deoch àbhaisteach agus mar sin chan eil e cho dualtach deoch a thogail gus stad a chur air na comharraidhean nuair a thòisicheas iad. Agus chan e, chan fheum thu a bhith a 'tuiteam sìos an deoch gus sgrùdadh a dhèanamh air detox. Bidh daoine a 'dèanamh sgrùdadh orra gu neo-eisimeileach a h-uile latha.
An loidhne as ìsle
Ma dh'fheumas tu a bhith a 'falbh bho òl, na leig le deoch-làidir tarraing às do chuideam. Tha cungaidhean is leigheasan rim faighinn an-diugh a dh'fhaodas do chuideachadh tro na ciad làithean tràth sin gun a bhith a 'cleachdadh deoch làidir. Chan fheum thu sin a dhèanamh leat fhèin.
Ma tha thu ag iarraidh beachd nas fheàrr air dè a tha thu a 'sùileachadh, faic comharran tarraing às deoch làidir gach latha .
> Stòr:
Institiùdan Nàiseanta Slàinte. "Deiligeadh às deoch làidir." Ceangalaichean BBC 2015.