Bidh naoidheanan a 'faighinn eòlas air eagal, aoibhneas agus iongnadh, am measg fhaireachdainnean eile
Tha dòighean inntinneil agus inntinneil-giùlain air tighinn gu mòr- chomas leigheas , ach faodaidh na faireachdainnean a th 'aig naoidheanan bho bhreith a bhith a' tabhann dhòighean eile de leigheas. Tha rannsachadh air sealltainn, ge-tà, gu bheil adhbharan matha ann airson cho tric 'sa tha dòighean-inntinn-giùlan ciallach airson leigheas. Mar as trice, bidh an dòigh leigheis seo ag obair airson mòran dhuilgheadasan. Thathas air dearbhadh gu bheil duilgheadas, gu h-àraid, a 'freagairt gu math ri dòighean-obrach a chuidicheas daoine a bhith ag atharrachadh an creideasan agus am barailean.
Air an làimh eile, is e aon duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann le modhan inntinneil a bhith a 'feuchainn ri faireachdainnean a thoirt air ais gu inbhe àrd-sgoile. Bha an t-eòlaiche-inntinn Albert Ellis, mar eisimpleir, a 'faicinn tòraidhean làidir mar thoradh air eadar-obrachadh eadar tachartasan san àrainneachd agus creideasan a th' againn.
Cleachdaidhean naoidhean Freiceadan mar Stiùireadh
Ach dè mu dheidhinn naoidheanan? Chunnaic sinn uile naoidheanan a tha a 'faireachdainn tòireachd làidir. A bheil na faireachdainnean sin a 'tighinn bho na creideasan aca? Tha buaidh air teòiridh na oidhirp air naoidheanan a mhìneachadh. Tha sinn uile a 'tuigsinn gu bheil co-dhiù faireachdainnean inntinneach aig naoidheanan. Tha e tòrr nas duilghe smaoineachadh orra mar a bhith a 'creidsinn. Tha buaidh air teòiridh eadar-dhealaichte bho mhodhan inntinn oir tha e ag ràdh gu bheil sinn air ar breith le naoi faireachdainnean bunaiteach air a bheil buaidh. Tha na faireachdainnean uile a 'tighinn bho na buaidhean sin.
A 'toirt buaidh air deagh dhùbhlan, neo-dhìreach agus dìomhaireachd
Bha an t-eòlaiche-inntinn Silvan Tomkins den bheachd gu bheil na naoi sin a 'bualadh air a bhith beò agus mar a tha na faireachdainnean uile gu lèir.
Tha na buaidhean a 'tighinn bho dhearbhadh gu neodrach gu àicheil. Tha na h-ùidhean adhartach a 'gabhail a-steach ùidh / spòrs agus tlachd / toileachas. Tha na mothaidhean neodrach a 'gabhail a-steach iongnadh / tòimhseach, fhad' sa tha na mothaidhean àicheil a 'toirt a-steach na leanas:
- Fear / eagal
- Nger / rage
- Gearan / draoidh
- Eucorach / irioslachadh
- Neo-dhìoladh
- Dissmell (dùnadh)
Thòisich Silvan Tomkins bho thùs a 'toirt buaidh air teòiridh mus robh teòraidhean inntinneach buailteach. Tha e air aon de ghrunn theòiridhean adhartais a tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil àireamh bheag de bhuaidhean dubhach. Thathar ag ràdh gu bheil mòran den obair thùsail aige gu math doirbh a leughadh, agus mar sin tha a chuid bheachdan air a bhith nas tarraingiche nuair a tha feadhainn eile a 'leantainn a sgoil smaoineachaidh.
Am measg nam measg seo tha an Dr Dòmhnall Nathanson, a stèidhich Institiùd Silvan S. Tomkins. Tha an obair aig Nathanson air na cuspairean a tha ri fhaicinn agus a 'toirt buaidh air teòiridh air tòiseachadh sàmhach eadar luchd-leigheis. Tha misneachd air fàs nas soilleire agus tha solas ùr air a seada air dòighean leigheis leithid desensitization gluasad agus ath-phròiseas sùilean (EMDR) .
Toraidhean Sgriobtairean agus Tinneasan New Psychotherapy
Tompkins 'a' toirt buaidh air teòiridh an sgriobt (a tha eadhon gu bheil Nathanson ag iarraidh nach tuig e gu tur). Mar a bhios sinn a 'fàs nas sine, bidh sinn a' cur ar n-eòlas a-steach gu seallaidhean, an uairsin gu sgriobtaichean a tha a 'toirt a-steach tòimhseachain, eòlasan a chaidh seachad agus stiùireadh airson giùlan.
Is e cruinneachaidhean Institiùd Tomkins aon de na h-àiteachan as fheàrr airson eòlas a thoirt air teòiridh buaidh agus teòiridh sgriobt. Bidh Nathanson a 'cumail an tachartais, cuide ri feadhainn eile a tha gnìomhach ann an rannsachadh agus obair clionaigeach air an teòiridh.
Tha an colloquium air grunn thaisbeanaidhean a nochdadh ann a bhith a 'cleachdadh EMDR mar dhòigh air daoine a shaoradh bho sgriobtan millteach nam beatha agus bhrosnaich Nathanson na teiripearan uile a tha an làthair gus am modh seo ionnsachadh.
A bheil buaidh aig teòiridh an ath ghluasad ann an psychotherapy? Is dòcha gu bheil e, ach chan eil e fhathast air ruighinn air a 'mhòr-chuid deatamach a dh'fheumas e airson leigheas inntinneach. Tha comas mòr aige, ge-tà. An ath thuras a bhios tu a 'caitheamh ùine còmhla ri leanabh, faighnich thu fhèin a bheil tòcannan aice. An uairsin faighnich carson.