1 - Co-dhùnadh am bi thu a 'dol chun a' Phàrtaidh
Bidh dèiligeadh ri dragh mu na pàrtaidhean a 'tòiseachadh le bhith a' co-dhùnadh a bheil e reusanta dhut a bhith an làthair.
Dèan puing gun a bhith a 'dol thairis air do shon fhèin. Ma tha rudeigin agad mu thràth air pàrtaidh feasgar, tha e ceart gu leòr cuireadh eile a chrìonadh, gu h-àraid ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil e nas motha na is urrainn dhut a làimhseachadh.
Dè mu dheidhinn a bhith a 'dèanamh an co-dhùnadh mu dheireadh mionaid gun a dhol? Mura h-eil thu air dòighean iomchaidh fhaighinn gus dèiligeadh ris an iomagain agad no ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu ann am meadhan èiginn, is dòcha gum bi e nas fheàrr a bhith a' fuireach dhachaigh agus a 'bhòt gus an tèid ullachadh nas fheàrr an ath thuras.
Ma ghabhas e dèanamh, cuir fios air an aoigheachd agad gus innse dhi gu bheil rudeigin air tighinn a-mach agus nach bi thu ann.
2 - Faighibh deas airson a 'Phàrtaidh
Tòisich a 'smaoineachadh tràth mu mar a chuireas tu seachad an ùine agad a' gabhail fois mus tòisich am pàrtaidh. Ma ghabhas e dèanamh, dèan cinnteach gu bheil co-dhiù beagan uairean a thìde de dhìth ùine agad airson ullachadh. Feuch ri ùine a chosg ort fhèin. Dh'fhaodadh na leanas a bhith ann an cuid de bheachdan:
- amar lavender
- a 'dol air adhart
- leabhar math
- a 'còrdadh riut
Dealbhaich gu math ro làimh na bhios agad ris an tachartas. Ma tha e na adhbhar foirmeil, faighnich mu dheidhinn a 'chòd dreasa. Tagh aodach a tha an dà chuid a 'coimhead math ort fhèin agus tha sin cofhurtail.
3 - Tagh Dè ris a thoirt don Phàrtaidh
Ged nach fheum thu daonnan tiodhlac a thoirt do phàrtaidh, tha amannan ann nuair a bhios e iomchaidh. Coltach ri bhith a 'taghadh do dh' aodach, bu chòir tiodhlacan ceannach a dhèanamh cho mòr 'sa ghabhas. Bheir seo ùine dhut beachdan a chur a-steach do na roghainnean agad agus iarraidh air daoine eile comhairle mura bheil thu cinnteach mu dè a bheir thu.
Is dòcha gum bi tiodhlacan àbhaisteach don òstair:
- botal fìon (ma bhios i / e ag òl deoch)
- barran
- acfhainn no inneal cidsin (smaoinich gu neo-àbhaisteach, rudeigin nach fhaodadh an aoigheachd a cheannach dha / i fhèin)
- flùraichean no lus
4 - Co-dhùnadh Cuin a ruigeas tu aig a 'Phàrtaidh
Ma tha thu a 'fulang le iomagain shòisealta, tha e nas fheàrr a bhith a' ruigsinn a 'phàrtaidh aig àm no beagan tràth, na bhith fasan fadalach.
Le bhith a 'tighinn a-steach tràth, is urrainn dhut coinneachadh ri aoighean nuair a thig iad, an àite a bhith a' coiseachd a-steach gu buidheann mòr agus a 'coimhead ri liosta fhada de chuirmean . A bhith a 'bruidhinn mu thùsan, na bi ro dhoirbh dhut fhèin mura h-urrainn dhut cuimhne a chumail air ainmean a h-uile duine a choinnicheas tu ann an suidheachadh buidhne. Tha e math a bhith a 'faighneachd an dara turas - agus is dòcha gun cuidich e gus do ùidh a thoirt seachad ann a bhith a' dèanamh caraid ùr.
5 - Smaoinich mu mar a chuireas tu daoine air dòigh aig a 'Phàrtaidh
Ma lorgas tu thu fhèin aig pàrtaidh far nach eil thu eòlach air duine sam bith (kudos dhut airson a dhol!), Bidh a 'chiad chòmhdhail a' lorg cuideigin leis am faod thu bruidhinn. Coimhead airson facal càirdeil anns an t-sluagh. Is dòcha gu bheil cuideigin ann a tha coltach gu bheil e na aonar.
Dèan beachd coitcheann mun àrainneachd agad mar a leithid
- "Tha am biadh a 'coimhead fìor mhath"
- "Aimsir cho math airson pàrtaidh a-muigh"
Mura h-eil an neach a 'tighinn air ais, feuch ris a-rithist cuide ri cuideigin eile.
Is e an dòigh as fheàrr air a dhol a-steach do bhuidheann aig pàrtaidh tro bhith a 'toirt a-steach aon de na buill aige.
Ma chì thu cuideigin a 'briseadh a-mach à buidheann, feuch ris a' phearsa sin a dhèanamh aon-ri-aon. Bi mothachail air do chànan corporra a thuilleadh air na tha thu ag ràdh. Na cuir tarsainn air do ghàirdeanan agus dèan cinnteach gum bi thu gàire. Gu h-iomchaidh, bheir an neach sin thu thu don chòrr den bhuidheann.
6 - Beachdaich air dè a nì thu bruidhinn mun phàrtaidh
Mura h-eil mòran eòlais agad a bhith a 'bruidhinn ri daoine eile, faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad dè a bu chòir dhut bruidhinn aig pàrtaidh. Tha cuid de rudan ann a dh'fhaodas tu ullachadh ro làimh, leithid seallaidhean èibhinn no sgeulachdan inntinneach. Is fheàrr a bhith a 'bruidhinn mu chuspairean a tha nam prìomh-shruthadh. Tha eisimpleirean ann a 'toirt a-steach na leanas:
- spòrs
- ceòl
- tachartasan làithreach
- filmichean as fheàrr leat
- taighean-bidhe
Faighnich ceistean agus feuch ri ùidh choitcheann a lorg le feadhainn eile. Dèan cinnteach gu bheil do cheistean fosgailte agus a 'brosnachadh còmhradh.
Mar eisimpleir, tha e nas fheàrr a bhith a 'faighneachd, "Ciamar a tha thu a' còrdadh ri bhith nad fheachd-saighdear?" na "Mar sin, a tha thu nad bhreugadair?" Dèan cinnteach gun èist thu ris na freagairtean cuideachd an àite a bhith a 'feitheamh ri leum leis a' bheachd agad fhèin. Is e aon dòigh dèanamh cinnteach gu bheil thu ag èisteachd gu math ri planadh gus innse dha cuideigin eile na dh'ionnsaich thu bhon chòmhradh. Brosnaichidh seo thu gus ceistean fhaighneachd agus aire a thoirt dhut.
Mu dheireadh, cuimhnich nach eil cuspairean ro-phearsanta agus cùisean poilitigeach agus creideimh a 'tòiseachadh le còmhraidhean math le strangers.
7 - Tagh Dè a Bhitheas agus Deoch aig a 'Phàrtaidh
Feuch ri caitheamh deoch làidir a chuingealachadh nuair a tha thu ann am pàrtaidh Ged a dh'fhaodas e a bhith buailteach a bhith a 'cleachdadh deoch làidir gus a bhith a' faireachdainn nach eil cho iomagainneach, tha cunnart mòr- làidir ann dhaibhsan a tha a 'fulang le iomagain shòisealta.
Ma bhios thu ag òl, dèanaibh sin ann am measadh agus bidh iad ag ithe biadh gus droch bhuaidh a dhèanamh air deoch làidir. Ma tha thu ag ithe air beulaibh dhaoine eile tha cùis-èiginn dhut, dèan cinnteach gun ithe thu co-dhiù rudeigin mus tèid thu, a bhith air an taobh shàbhailte.
8 - Lorg nithean ri dhèanamh aig a 'Phàrtaidh
Faodaidh a bhith a 'gabhail pàirt ann an geamannan agus tachartasan còmhla ri daoine eile a' faireachdainn gu bheil thu a 'cur an aire. Ach, tha e cudromach co-dhiù feuchainn ri pàirt a ghabhail.
Cuimhnich nach e an amas a bhith cho math no a bhuannaicheas an geama. Is e an amas fios a bhith aig na daoine aig a 'phàrtaidh agus a bhith a' faireachdainn nas cofhurtail leotha. Is dòcha gum faigh thu an dèidh geama a tha a 'sìor fhàs de phòcaid no beagan ball-coise gu bheil thu air ceangal a dhèanamh ri do charaidean ùra.
9 - A 'Co-obrachadh le Àm-imriche aig a' Phàrtaidh
Dèan ro-innleachdan làimhseachaidh ma tha thu a 'cur dragh ort le iomagain. Comharraich àite a dh'fhaodas tu a dhol a dhì-chromadh, agus falbh an sin ma tha feum air.
Cleachd an-anail domhainn air thoiseach agus cuir a-steach e nuair a tha thu a 'faireachdainn a-mach à smachd. Ma ghabhas e dèanamh, bheir cuideigin air adhart cò aig a tha fios mu dheidhinn do dhraghan agus cò chuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ma tha feum air.
10 - Tagh Cuin a dh'fhàg am Pàrtaidh
Suidhich ùine ùine mus tèid thu gu pàrtaidh agus cuir ris a 'phlana fàgail agad.
Bu chòir a bhith a 'tuigsinn dè an ùine a chaitheas tu ro làimh a chuireas cuideam air iomagain a lùghdachadh. Ma lorgas tu gu bheil thu a 'faighinn spòrs agus a bhith a' fuireach nas fhaide, math! Ma tha, air an làimh eile, chan eil thu a 'smaoineachadh gum faod thu an ùine gu lèir, fios agad gu bheil e ceart gu leòr a bhith a' slaodadh air falbh tràth. Bi mothachail airson fuireach cho fada 'sa rinn thu.
11 - Facal bho
Faodaidh pàrtaidhean a bhith eagalach no eagallach - tha e uile mar a nì thu sùil air. Gu dearbh, ma tha thu ann am meadhan fìor dhroch mhothachadh agus nach eil plana làimhseachaidh freagarrach fhathast air obrachadh a-mach, 's dòcha nach e seo an rud as fheàrr dhut. Air an làimh eile, ma tha thu a 'lorg dòigh gus dùbhlan a thoirt ort fhèin agus sgilean sòisealta a leasachadh, is e mèinn òir a th' ann am pàrtaidhean.
> Stòran:
> Huffpost Rìoghachd Aonaichte. A 'riaghladh Ionnsachadh Sòisealta agus Phobia Pàrtaidh Tron' Ràm Sòisealta '.