Comparisean de na Terapidhean Mòra airson Mì-rian Àm Sòisealta

A bheil thu a 'beachdachadh air leigheas fhaighinn airson eas-òrdugh iomagain shòisealta ? Ma tha, is dòcha gum bi thu airson co-chomhairle a chumail ris a 'chlàr gu h-ìosal, gus do chuideachadh le bhith a' dèanamh co-dhùnadh mun leigheas a dh'fhaodadh a bhith freagarrach airson do shuidheachadh.

Cuimhnich, a dh 'aindeoin dè an seòrsa leigheis a thaghas tu (no a tha air an sònrachadh), tha e cudromach gu bheil tuigse aig an leasaiche agad air na cùisean sònraichte a tha mu choinneamh an fheadhainn a tha mì-rian èiginn shòisealta.

Seòrsaichean de Therapies Àrachas Sòisealta

CBT (Neach fa leth & buidheann)

ACT / mothachail

IPT

Sìth-inntinn

Nuair a chaidh a leasachadh

1980an

1986 (air a leasachadh leis an àrd-ollamh saidhgeòlas Steven Hayes)

1980an (air a leasachadh le Gerald Klerman agus Myrna Weissman)

Stèidhichte le Sigmund Freud anns an linn mu dheireadh.

Taic Rannsachaidh

Dearbhachadh gu h-inntinn

Taic thràth airson èifeachd

Taic thràth airson èifeachd.

Cuid de thaic airson èifeachd.

Taic Bunasach

Tha iomagain shòisealta ag èirigh air sgàth pàtrain smaoineachaidh dona.

Chan eil "àbhaisteach fallain." Gu dearbh, faodaidh cuid de na pròiseasan inntinn "àbhaisteach" a bhith na dhuilgheadas.

Ionnsachadh air cùisean eadar-phearsanta a stiùireadh, atharrachaidhean dreuchd agus easbhaidhean sgilean eadar-phearsanta.

Tha an t-eagal shòisealta a 'tighinn bho bhith a' sùileachadh gun tèid nàire a dhèanamh le pàrantan riatanach, a 'chòmhstri eadar an fheum air coileanadh agus eagal soirbheachaidh, an còmhstri eadar neo-eisimeileachd agus eagal a bhith air a dhiùltadh, agus eagal nach urrainn dhaibh sealladh fìor mhath a dhèanamh.

Amasan

Gus creideasan neo-riaghailteach agus pàtrain smaoineachaidh a chomharrachadh agus seallaidhean nas reusanta a thoirt dhaibh.

Gus beatha a mhealtainn, gabh pian agus fulangas, cuir stad air, agus gabh gnìomh a rèir luachan. Thathar a 'sùileachadh lùghdachadh na comharra mar fo-thoradh.

Comharraich raointean eadar-phearsanta a tha feumach air aire. Duilgheadasan seòlaidh ann an dàimhean.

Gus faighinn a-mach mu cho-dhùnaidhean bunaiteach agus obair tro na cùisean sin.

Dàimh ris an leasaichear

Oileanaich-tidsear. Tha obair-dachaigh air a shònrachadh.

Bidh an neach-leigheis ag obair mar stiùireadh, a 'teagasg tro dhuaisean, eacarsaichean dearbhaidh, agus trèanadh inntinneil.

Thathas a 'gabhail ri dòighean-obrach bho dhiofar leigheasan eile, a' gabhail a-steach obair dhreuchdail agus èisteachd thaiceil.

Cuidichidh e còmhstri aithneachadh agus ceistean fhuasgladh.

Ceithir airson Soirbheachas

An dùil agad airson soirbheas, comas air obair-dachaigh a chrìochnachadh, agus a 'cur aghaidh ri do smuaintean.

Comas a bhith a 'cur às do smuaintean iomagain agus a bhith mothachail.

Neach-leigheis a tha a 'speisealachadh ann an eas-òrdugh iomagain shòisealta. Gu sònraichte cuideachail dhaibhsan a tha a 'fulang le ceistean eadar-phearsanta.

Bha an fheadhainn ab 'fheàrr a bha freagarrach dha na prìomh chuspairean bunaiteach a' buntainn ris an iomagain shòisealta aca.

> Stòran:

Leichsenring, F., Salzer, S., Beutel, ME, Herpertz, S., Hiller, W., Hoyer, J., Huesing, J., et al. (2013). Leigheas Psychodynamic agus leigheas inntinn-giùlain ann an eas-òrdugh iomagain shòisealta: deuchainn multicenter air a riaghladh le random. An iris inntinn-inntinn Ameireaganach , 170 (7), 759-67. Air a tharraing à http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854.