A 'làimhseachadh mì-òrdugh iomagain shòisealta le leigheas eadar-phearsanta
Is e leigheas eadar-phearsanta (IPT) prògram leigheis 12- gu 16 seachdain a chaidh a leasachadh an toiseach airson trom - inntinn . Chaidh IPT a chruthachadh le Gerald Klerman agus Myrna Weissman anns na 1980an. Tha an leigheas air a dheagh structar agus a 'cuimseachadh air suidheachadh sòisealta eas-òrdugh agus leasachadh air obrachadh eadar-phearsanta.
Tha leigheas eadar-phearsanta cuideachd air a shealltainn gu h-èifeachdach ann an làimhseachadh eas-òrdan ithe agus mì-rian bipolar .
Leis nach eil aon trian de dh 'euslaintich le mì-rian imnn sòisealta (SAD) a' freagairt air cungaidh-leigheis no leigheas inntinn-inntinneach (CBT) , agus air sgàth nàdar eadar-phearsanta SAD, tha IPT a-nis air a mheas mar dhòigh eile air a làimhseachadh.
Ìrean Teiripe Eadar-phearsanta
San fharsaingeachd bidh IPT a 'dol air adhart tro thrì ìrean fa leth a bhios a' gabhail a-steach seiseanan làimhseachaidh seachdaineach.
- Ceum 1: Seiseanan 1 - 3
Rè ìre 1, comharraichidh an leasaichear agad na raointean eadar-phearsanta nad bheatha a dh 'fheumas aire a thoirt dhut. Tha seo a 'gabhail a-steach clàr-innse a tha a' liostadh a h-uile prìomh dhàimh nur beatha, agus na prìomh raointean de dhuilgheadasan eadar-phearsanta, leithid a bhith a ' seachnadh gu sòisealta no neo-mhisneachail .
- Ceum 2: Seiseanan 4-14
Cuiridh an leasaiche agad aghaidh air na duilgheadasan anns na dàimhean agad.
- Ceum 3: Seiseanan 15-16
Anns a 'cheum mu dheireadh, bruidhnidh an leasaichear agad agus bheir e sùil air an adhartas agad agus bheir e ullachadh dhut airson crìoch an leigheis.
Raointean eadar-theachdachaidh
Anns a 'mhodal IPT de dhroch-inntinn, thèid dèiligeadh ri ceithir raointean mar as trice rè làimhseachadh: aimhreitean eadar-phearsanta, atharrachaidhean dreuchd, mulad, agus easbhaidhean eadar-phearsanta. Gu h-ìosal tha na prìomh nithean de gach sgìre.
- Ceasnachadh Eadar-phearsanta: Bidh an leasaichear agad a 'comharrachadh dhuilgheadasan le conaltradh agus a' teagasg ro-innleachdan fuasgladh dhuilgheadasan dhut airson do dhàimhean.
- Transitions Role: Cuidichidh an leasaiche agad thu gus fuasglaidhean fhaighinn airson dèiligeadh ri duilgheadasan ann a bhith ag atharrachadh gu suidheachaidhean ùra.
- Mulad: Ma tha thu duilich mu bhàs no call eile, tha thu air a bhith nad dhuilgheadasan, thèid a rannsachadh.
- Dìth eadar-phearsanta: Cuidichidh an leasaiche agad thu gus duilgheadasan aithneachadh anns an dòigh a tha thu a 'buntainn ri daoine eile. Ma tha dìth dhàimhean eadar-phearsanta agad nad bheatha, cleachdaidh an leasaiche agad an dàimh eadar thu fhèin mar bhunait airson duilgheadasan a rannsachadh, agus cuidichidh e thu ag ionnsachadh mar a leasaicheas tu dàimhean ùra.
Dòighean Leasachaidh Eadar-phearsanta
Tha mòran de theicneòlasan IPT air an gabhail bho leigheasan eile, leithid psychoanalytic psychotherapy agus CBT. Tha cuid de na dòighean air an cleachdadh le leasaiche IPT a 'toirt a-steach soilleireachadh, èisteachd taiceil, cluich-cluich, mion-sgrùdadh conaltraidh, agus brosnachadh air buaidh.
IPT agus Neart òrdugh sòisealta
Tha rannsachadh air cleachdadh IPT le SAD fhathast na òige. Ann an aon sgrùdadh beag de 9 euslainteach le SAD, chaidh 78% a mheas mar gum biodh comharran air a bhith mòran no mòran nas fheàrr an dèidh làimhseachadh le IPT. Thug euslaintich eisimpleirean concrait cuideachd de atharrachaidhean matha às deidh an leigheas, mar lorg obair ùr, a 'tilleadh don sgoil, no a' dol air ais.
Ann an sgrùdadh breithneachail, lorgadh IPT gu robh builean nas fheàrr ann airson SAD na psychocynamic psychotherapy, ach builean nas lugha an coimeas ri CBT.
Tha IPT airson SAD eadhon air a lìbhrigeadh tro innealan gluasadach (mIPT); ge-tà, tha na co-dhùnaidhean a 'sealltainn gu bheil IPT air a lìbhrigeadh anns an t-seòrsa seòrsa fèin-chuideachaidh seo cho èifeachdach an coimeas ri mCBT.
Ged a tha IPT a 'nochdadh gealltanas mar leigheas airson SAD, tha mòran rannsachaidh a dhìth. Gu h-àraid, tha luchd-rannsachaidh air mothachadh gum faodadh IPT tuilleadh atharrachaidh a dhìth gus a dhèanamh iomchaidh a thaobh duilgheadasan iomagain.
A bheil thu a 'faighinn IPT airson iomagain shòisealta? Uile gu lèir, chan urrainn dha a ghoirteachadh agus is dòcha gun cuidich e eadhon. Ach, tha e coltach, ma thairgsinn an roghainn eadar CBT no IPT, leis an fhianais rannsachaidh a th 'ann an-dràsta, gum biodh e na b' fheàrr slighe CBT a dhèanamh.
Stòran:
Dagoo J, RP Asplund, Bsenko HA, et al. Lìbhrigeadh giùlan giùlanach an aghaidh seicotherapy eadar-phearsanta airson eas-òrdugh iomagain shòisealta air a lìbhrigeadh tro fòn cliste agus coimpiutair: deuchainn air a thionndadh air thuaiream. J An t-eagal aimhreit. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Deuchainn fosgailte de psychotherapy eadar-phearsanta airson làimhseachadh fhobia sòisealta. American Journal of Psychiatry . 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Sgrùdadh cudthromach air rannsachadh builean air psychotherapy eadar-phearsanta airson eas-òrdugh dragh. An t-uallach a bh 'ann. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertson M, Rushton P, Wurm C. Psychotherapy Eadar-phearsanta: Sealladh-tarsainn . Chothrom air 26 Gearran 2016.