Bha cuid de na comharraidhean, staitistig, agus leigheasan co-cheangailte ri mì-rian èiginn
Faodaidh eagal agus iomagain ath-bheothachadh àbhaisteach a bhith ann do shuidheachaidhean sònraichte agus tachartasan cuideachail. Tha eas-òrdugh bàis eadar-dhealaichte bhon eagal agus an t-eagal àbhaisteach seo oir tha e gu math cruaidh, agus is dòcha gu bheil e coltach gu bheil e a 'strì a-mach às a' ghorm.
Dè dìreach a tha ann an duilgheadas panig? A rèir an DSM-5 , is e seòrsa de dh 'eas-òrdugh iomagain a th' ann an eas-òrdugh panig a tha air a chomharrachadh le ionnsaighean sgaoilte agus gu math tric.
Faodaidh neach le eas-òrdugh panic eòlas a thoirt air comharraidhean mar dhroch fhaireachdainnean eagal, anail luath, agus reat cridhe luath. Faodaidh daoine le eas-òrdugh panic eòlas a chur air na h-ionnsaighean sin gun dùil agus gun adhbhar sam bith, ach faodaidh tachartas no suidheachadh a bhith air thoiseach orra cuideachd.
Comharraidhean de dhroch òrdugh bàis
- Faireachdainnean de dhroch chrìonadh a tha a 'tachairt gu h-obann gun rabhadh
- Comhartan ionnsaigh panic, a 'gabhail a-steach cridhe a tha a' bualadh, a 'mionnachadh, a' crith, a 'cur an cèill anns na làmhan agus na casan, mearachd, laigse, pian nan cisteachan agus anail luath.
- Ann an ionnsaigh, bidh mòran dhaoine a tha a 'fulang le eas-òrdugh èiginn a' toirt tuairisgeul air faireachdainn mar gu bheil iad a 'faighinn ionnsaigh cridhe no a' bàsachadh.
- Tha eagal co-chinnteach gum faodadh ionnsaigh eile tachairt aig àm sam bith.
- Bidh atharrachaidhean giùlain mar thoradh air ionnsaighean tubaist, leithid a bhith a 'seachnadh shuidheachaidhean, raointean no nithean sònraichte à eagal gum brosnaich iad ionnsaigh eile.
Dè a 'bhuaidh a bhios aig mì-rian panic?
Tha Institiùd Nàiseanta Slàinte Inntinn (NIMH) ag aithris gu bheil timcheall air 2.7 sa cheud de shluagh inbheach na SA a 'faireachdainn mì-òrdugh sgaoilte gach bliadhna. Tha mu 44.8 sa cheud de na daoine sin a 'faighinn eòlas air cùisean de dhroch òrdugh a tha air an comharrachadh mar "dona."
A rèir Comann Iomagain agus Dìth-sìos Ameireaganaich, tha faisg air sia millean inbhe Ameireaganach a 'faighinn eòlas air na comharran de dhroch òrdugh sgaoilte ann am bliadhna sam bith. Ged a dh 'fhaodas mì-òrdugh sgaoilte a bhith a' bualadh aig àm sam bith sa bheatha, bidh e gu tric a 'tòiseachadh aig òigeachd nach maireann no nuair a dh'fhàsas e tràth agus a' toirt buaidh air dà thuras agus mòran de bhoireannaich mar a bhios e a 'dèanamh fir.
Faodaidh eas-òrdugh panic cron a chur air droch dhroch bhriseadh ann an obair làitheil agus ga dhèanamh duilich dèiligeadh ri suidheachaidhean àbhaisteach, àbhaisteach a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh faireachdainnean de dhraghan agus de dhroch mhothachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh daoine le mì-rian èiginn eadhon a bhith a 'seachnadh shuidheachaidhean, àiteachan no daoine sònraichte gus an cothrom a lùghdachadh air ionnsaighean panig. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi neach fa leth a fhuair eòlas ann an tachartas mòr ann an ionad bùithtean làn le bhith a 'seachnadh shuidheachaidhean coltach ris gus casg a chur air comharraidhean casg.
Leis gu bheil mì-rian èiginn gu tric a 'ciallachadh gu bheil daoine fa leth a' seachnadh shuidheachaidhean no nithean sònraichte, faodaidh e bhith a 'leantainn gu ruige fobias . Mar eisimpleir, dh'fhaodadh neach a tha a 'fulang le eas-òrdugh èiginn stad air an dachaigh gus casg a chuir air ionnsaigh no smachd a chumail air a' phoball. Le ùine, dh'fhaodadh an duine seo agoraphobia a leasachadh, eagal mòr air a bhith ann an caochladh shuidheachaidhean taobh a-muigh an dachaigh far am faodadh teicheadh a bhith duilich no nach biodh cuideachadh ri fhaighinn ma tha comharraidhean a 'fàs nas fheàrr.
Ged a tha na tionndaidhean a bh 'ann roimhe de dh' eas-òrdugh sgaoilte a chaidh a chlàradh le DSM agus a 'nochdadh le no gun agoraphobia, tha an deasachadh as ùire den leabhran breithneachaidh a' toirt cunntas air an dà dhroch dhìol agus fa leth.
Ciamar a tha mì-rian panic air a luachadh?
Bidh eas-òrdugh panic, mar eas-òrdugh dragh eile, air a làimhseachadh gu tric le psychotherapy , leigheas, no measgachadh den dà chuid. Is e leigheas-giùlan-giùlain aon dòigh-làimhseachaidh a chuidicheas daoine le eas-òrdugh tarraingeach a bhith ag ionnsachadh dòighean smaoineachaidh ùra agus a 'dèiligeadh ri suidheachaidhean dùbhlanach. Mar phàirt den phròiseas CBT, bidh luchd-leigheis a 'cuideachadh cliaintichean a chomharrachadh agus a' dùbhlanachadh pàtran smaoineachaidh àicheil no neo-fheumail agus na beachdan sin a chur an cèill le dòighean smaoineachaidh nas reusanta agus cuideachail.
Is e dòigh-obrach eile a th 'ann an leigheas nochdaidh a tha gu tric air a chleachdadh ann an làimhseachadh eas-òrdugh iomagain, a' gabhail a-steach eas-òrdugh sgaoilte. Tha an dòigh seo a 'gabhail a-steach nochdadh adhartach air na h-amasan agus suidheachaidhean a tha a' brosnachadh freagairt eagal. Tha daoine a tha a 'fulang le mì-òrdugh sgaoilte comharraidhean fosgailte do shuidheachaidhean eagalach ann an co-cheangal ri ionnsachadh agus a' cleachdadh ro-innleachdan socair ùra.
Stòran:
Comann Iomagain agus Dochdainn Ameireagaidh. (nd). Neo-rian panic agus agoraphobia. Air a tharraing à http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
Comann American Psychiatric. (2013). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (5mh deas). Washington, DC: Ùghdar.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) Co-ionnanachd, dìomhaireachd, agus co-bhanntachd de dhroch dhìol DSM-IV a dh 'fhalbh anns a' Mhion-sgrùdadh Nàiseanta Comorbidity (NCS-R). Archives of General Psychiatry, 62 (6), 617-27.
Institiùd Nàiseanta Slàinte Inntinn. (nd). Neart òrdugh am measg inbhich. Air a tharraing à http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.