Carson a tha cuid de Peope ag eagal na grèine
Tha e coltach ri sgeul nobhail vampire - tha neach fallain, a tha air atharrachadh gu math a 'tòiseachadh a' tòiseachadh le beatha air a chòmhdach ann an dorchadas. Bidh i ag obair oidhcheannan agus a 'cadal fad a' chùl air cùirtearan dubha. Ma dh 'fheumas i an taigh fhàgail tron latha, bidh i a' slaters air sreath tiugh de ghrian-grèine agus a 'falach air cùl glainneachan dorcha. Gidheadh, airson an fheadhainn le heliophobia, no eagal air solas na grèine, faodaidh seo a bhith fìor.
Fear air craiceann Cancer
Ann an cuid de chùisean, is e seòrsa de dhraghan slàinte a th 'ann an heliophobia. Tha aillse craicinn fìor chunnart bho bhith a 'toirt seachad a-mach don ghrèin. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha e air a bhith air a chòmhdach gu mòr sna meadhanan. Faodaidh daoine a tha a 'fulang le hypochondriasis nó nosophobia comharraidhean de heliophobia a thoirt air adhart, a' creidsinn gun lùghdaich iad a bhith a 'toirt fa-near don ghrian a' lùghdachadh na cothroman aca aillse craicinn a leasachadh. Mar an ceudna, dh'fhaodadh gum bi an fheadhainn a chaidh a làimhseachadh airson aillse craicinn, no a tha eòlach air cuideigin aig a bheil, ann an cunnart nas motha airson heliophobia.
Eagal air Dìth Sun
Tha comann mòr ann an comann-sòisealta an-diugh gus a bhith a 'lùghdachadh buaidh a bhith a' fàs nas sine. Tha milleadh a 'ghrian na adhbhar aithnichte airson a bhith a' fàs nas sine, agus faodaidh sin daoine a threòrachadh gus a 'ghrian a sheachnadh. Is dòcha gum bi an fheadhainn a tha a 'fulang bho chùisean ìomhaigh corporra nas dualtaiche an cùis nàdair seo a thoirt gu fìor dhroch shlàinte.
Mothachadh grèine meidigeach
Tha photodermatitis na atharrachadh neo-àbhaisteach air ghathan UV. Bidh an tinneas a 'toirt dragh air craiceann, gràdh sgàileil no brònach, pian, dromannan dorcha agus eadhon fiabhras le sliilean.
Bidh e uaireannan a 'toirt air adhart le cungaidhean-leigheis no nochdte do lusan sònraichte, ach dh'fhaodadh gun tachair e air a shon fhèin cuideachd.
Is e porphyria an teirm meidigeach airson buidheann de dhroch dhroch sheilbh eas-sheilbh. Faodaidh na galaran sin a tha gu math tearc a bhith ag adhbharachadh liosta fhada de chomharraidhean, a 'gabhail a-steach parailisis fèitheach agus tinneas inntinn. A thuilleadh air an sin, bidh porphyria gu tric ag adhbhrachadh photodermatitis dona a tha a 'leantainn gu bhith a' sgoltadh craiceann cha mhòr nuair a bhios e fosgailte don ghrian.
Tha na brògan seo domhainn agus gu math pianail agus is dòcha gum bi iad a 'toirt seachdainean gus a leigheas. Tha easbhaidh iarainn cumanta ann an cuid de sheòrsaichean porphyria. Dh'fhaodadh gum biodh Vlad the Impaler, air an robh caractar Dracula stèidhichte, air a bhith air a dhuilgheadas le porphyria gun a bhith ann an iarainn.
Chan eil mothachadh air sùilean meidigeach na phobia. Ach, tha eagal air cuid de dhaoine le mothachadh grèine gun nochd iad fhèin chun na grèine idir, eadhon fo mholaidhean dotair. Ma tha thu mothachail air a 'ghrian, obraich gu dlùth le do lighiche gus a bhith a' dearbhadh ìrean sàbhailte agus modhan a tha a 'nochdadh a' ghrian.
Heliophobia agus Roghainnean Dòigh-beatha
Is fheàrr le cuid de dhaoine cadal tron latha agus a bhith a 'coileanadh nan gnìomhan a tha a' fuireach gach latha air an oidhche. Ann an cultar an latha an-diugh de thaighean-bìdh 24 uair a thìde, bùithtean agus roghainnean fèisteas, tha e furasta a bhith a 'gabhail a-steach ruitheam corporra nàdarra sam bith. Gu tric bidh an dòigh-beatha seo co-cheangailte ris an fheadhainn a tha ag aithneachadh fèin-aithne mar "Gotaichean", ach is fheàrr le daoine bho gach raon de phrògram oidhche.
Chan eil eagal air a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha ag obair agus a' cluich air an oidhche leis a 'ghrèin agus, mar sin, chan eil iad a' fulang le heliophobia. Thar ùine, ge-tà, tha e comasach gun tèid a 'ghrian a sheachnadh. Ma lorgas tu fhèin thu fhèin a bhith a 'dèiligeadh ris an latha nuair a bhios feum air, is dòcha gu bheil thu air beagan de heliophobia a leasachadh.
Co-dhùnaidhean Heliophobia
An chuid as motha den ùine, tha heliophobia mild agus chan eil mòran dhuilgheadasan ann am beatha làitheil. Tha oidhcheannan obrach, slatering air sunscreen, agus a 'stàladh curtains dubha nan càraichean beaga a bhios a' toirt aire don chùis san fharsaingeachd. Ach, dh'fhaodadh cùisean nas cruaidhe de heliophobia duilgheadasan adhbhrachadh.
Ma tha obair agad a dh 'fheumas tu ùine a chaitheamh a-muigh tron latha, dh'fhaodadh heliophobia bacadh a chur air do shoirbheas aig an obair. Mar an ceudna, dh'fhaodadh gum bi clann agus deugairean aig an ìre as motha de chunnart airson duilgheadasan oir feumaidh iad a bhith san sgoil aig uairean sònraichte latha. Fiù 's ma tha iad nan dachaighean dachaigheil, dh'fhaodadh gum bi clann le heliophobia ann an cunnart airson iomallachd sòisealta agus trom-inntinn air sgàth' s nach urrainn dhaibh ùine a chaitheamh le co-aoisean.
Dh'fhaoidte gum bi an dà chuid chloinne is inbhich air am fàgail air sgàth nan cleachdaidhean "neònach" aca no eadhon air an cur an cèill gu bheil iad a 'gabhail pàirt ann an cultaran cràbhach neònach.
A 'làimhseachadh Heliophobia
Coltach ris a 'chuid as motha de phobias, faodar dèiligeadh ri heliophobia ann an diofar dhòighean. Obraichidh do neach-proifeiseanta slàinte inntinn còmhla riut gus plana leigheis a leasachadh a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach modhan-giùlain inntinneil , hypnotherapy , no dòighean eile. Ma tha do heliophobia air adhbhrachadh le mothachadh meidigeach ris a 'ghrian, obraichidh an teiriche agad còmhla ris an dotair agad gus an dà chuid an staid corporra agus an t-iomagain agad a làimhseachadh aig an aon àm.
Stòran:
Comann American Psychiatric. (1994). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (4mh Ed.) . Washington, DC: Ùghdar.
Photodermatitis. Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.