Tuigsinn Eadar-theangachadh Clionaigeach do Dhaoine Òga
Tha an abairt clionaigeach a 'toirt iomradh air cuideachadh a thug proifeiseantaich slàinte inntinn dha deugairean. Tha an abairt eadar-theachd a 'toirt iomradh air dòighean leigheis agus prògraman leigheis a tha a' speisealachadh ann a bhith a 'toirt cuideachadh do dheugairean duilich.
Nuair a thèid an dà fhacal a chur ri chèile, tha eadar-theangachadh clionaigeach a 'toirt cunntas air grunn dhòighean proifeasanta air an dealbhadh gus deugaire a chuideachadh a tha a' faighinn dhuilgheadasan nach urrainn dhaibh a bhith a 'làimhseachadh gu soirbheachail.
Nuair a thachras seo, feumaidh inbhich eadar-theangachadh gus an cuideachadh a tha a dhìth a thoirt seachad, a tha a 'tighinn ann an diofar chruthan eadar-dhealaichte.
Adhbharan a dh 'fheumas a bhith feumach air Eadar-theangachadh Clionaigeach
Chan eil deugairean a tha a 'fulang tric a' fàs nas fheàrr air an son fhèin agus as luaithe a gheibh iad cuideachadh, an cothrom as fheàrr a dh'fheumas iad a leigheas gu soirbheachail. Tha an eadar-theangachadh clionaigeach as fheàrr airson deugairean aig àm sònraichte an crochadh air na duilgheadasan sònraichte a tha iad a 'faighinn, dè cho fada' sa tha iad ann agus cho dona 'sa tha iad. Am measg adhbharan cumanta a dh 'fhaodadh deugairean a bhith feumach air eadar-theachd clionaigeach tha:
- Iomagain
- Deamocrasaidh
- Gearradh
- Cleachdadh deoch làidir agus / no drugaichean
- Beachdan no giùlan fèin-làimhseachaidh
- Gun a bhith ag ithe no ag ithe binge
- A 'gluasad a-mach
- Giùlan trioblaideach
- Cha bhith a 'cadal gu leòr no ma tha duilgheadas agad faighinn a-mach às an leabaidh
- Call ùidh ann an gnìomhan àbhaisteach, gu h-àraidh gnìomhan a bhios a 'toirt tlachd mar as trice
Eadar-theachdan Clionaigeach ri fhaotainn airson Deugairean
Tha raon farsaing de eadar-theachdan clionaigeach ann gus cuideachadh le deugairean, a rèir dè cho duilich 'sa tha an duilgheadas, nam measg:
- Leabhraichean fèin-chuideachaidh
- Ospadal inntinn-inntinn
- Leigheas fa leth
- Teiripeadh buidhne
- Measadh saidhgeòlasach
- Prògraman 12-ceum
Seòrsaichean de Psychotherapy airson Teens
Tha iomadh seòrsa leigheas ri fhaighinn airson do dheugaire. Seo na daoine as cumanta:
- Cleachdadh cognitive-behavior (CBT), a tha ag amas air cuideachadh le deugairean na pàtrain smaoineachaidh àicheil no cronach aca atharrachadh gu feadhainn dheimhinneach. Tha CBT gu sònraichte math dha deugairean le trom-inntinn agus iomagain.
- Dòigh-giùlan dual-chainnteach (DBT), a bhios a 'cuideachadh nan deugairean a bhith a' gabhail uallach airson an cuid giùlan agus duilgheadasan fhèin. Tha DBT gu sònraichte cuideachail dha deugairean le mì-rian pearsantachd crìche no a tha a 'dol an sàs ann am beachdan fèin-làthaireach no giùlan fèin-chnàmhan.
- Tha leigheas teaghlaich , a tha a 'cuideachadh an teaghlaich gu lèir ag ionnsachadh mar a bheir iad taic don deugaire agus gus stad a chur air a bhith a' toirt comas do ghiùlan duilich.
- Leigheas buidhne , a chuidicheas do dheugaire ionnsachadh gus dèiligeadh ann an suidheachadh nas sòisealta.
- Leigheas eadar-phearsanta , a tha a 'cuimseachadh air mar a tha tachartasan beatha a' toirt buaidh air faireachdainnean do dheugairean agus ag obair gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan ann an dàimhean.
- Psychoanalytic psychotherapy , a tha a 'toirt a-steach a bhith a' nochdadh nan duilgheadasan taobh a-staigh a tha do dheugaire a tha ag adhbharachadh nan cùisean agus dè a tha a 'brosnachadh a ghiùlain agus a smuaintean.
Fòcas air Comasan Clionaigeach
Faodaidh grunn fòcas eadar-theangachadh clionaigeach, a 'gabhail a-steach:
- A 'fuasgladh duilgheadas sònraichte
- A 'leasachadh comas do dheugairean gus dèiligeadh ri na giùlan, smuaintean agus / no faireachdainnean a tha ag adhbharachadh duilgheadas dha
- A 'bacadh duilgheadas sònraichte
- A 'cuideachadh do dheugaire a bhith a' faighinn cothrom inntinn, sìth agus toileachas na beatha gus dèiligeadh ris na suidheachaidhean aice
Ceistean ri iarraidh ann a bhith a 'dearbhadh a bheil feum aig do dheugaire eadar-theangachadh clionaigeach
Ma tha thu den bheachd gu bheil do dheugairean a 'faighinn chùisean a dh' fheumadh cuideachadh bhon taobh a-muigh, tha cuid de cheistean ann a bhith ag iarraidh ort fhèin gus cuideachadh a 'dearbhadh a bheil feum air eadar-theangachadh clionaigeach no nach eil:
- Cuin a thòisich an duilgheadas agus dè cho fada 'sa tha e air a bhith a' dol air adhart?
- An do chruthaich rud sam bith an duilgheadas, coltach ri call neach gaolach, sgaradh-pòsaidh no gluasad?
- Dè an ìre a tha an duilgheadas a 'toirt buaidh air beatha do dheugairean? A bheil i dìreach brònach no a bheil i a 'strì ri faighinn a-mach às an leabaidh sa mhadainn agus a' caoidh a h-uile tlachd a bh 'ann airson gnìomhan a bhiodh ia' còrdadh rithe?
- A bheil fianais ann gu bheil iomagain mhòr, trom-inntinn, dìth lùth, atharrachaidhean ann an giùlan, ag ithe no duilgheadasan cadail a tha air a bhith a 'dol air adhart airson còrr is dà sheachdain?
- A bheil do dheugairean a 'cleachdadh dhrugaichean no a' cur dragh air deoch làidir agus / no a 'dol an sàs ann an giùlan cunnartach?
Tha Eadar-theachd Tràth cudromach
Ma tha thu den bheachd gu bheil feum aig eadar-theangachadh clionaigeach air do dheugaire, dèan cinnteach gun iarr thu e nas tràithe an àite nas fhaide air adhart.
Mar as luaithe a bhios tu a 'dèiligeadh ri duilgheadasan do dheugairean, is luaithe a bhios e air rathad gu leigheas.
Tobar:
"Psychotherapies airson clann agus òigearan". Acadamaidh Ameireaganach de Inntinn-inntinn Cloinne & Òigridh (2013).