Tha fèin-chomasachadh a 'gabhail a-steach com-pàirt a ghabhail ann a bhith a' sabotage do chothroman soirbheachais. Carson a bhiodh daoine a 'dèanamh rudan a dh' fhaodadh iad a bhith nas buailtiche fàilligeadh? Tha sinn uile ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn math mu ar deidhinn fhèin, ach tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil sinn uaireannan a' dol cho fada gus a bhith a 'dochann ar cothroman soirbheachaidh gus nach bi uallach oirnn airson ar fàilligeadh.
Nuair a bhios deuchainn chudromach ann, mar eisimpleir, dh'fhaodadh oileanaich fuireach a-muigh fad na h-oidhche gus a bhith a 'seachnadh sgrùdadh.
An uairsin nuair a bhios iad a 'dèanamh gu math, faodaidh iad a' choire a chur air na sgòran bochd aca air an caraidean airson an cumail a-mach anmoch an àite an cion fiosrachaidh fhèin.
Le bhith a 'cur dìreach, bidh fèin-chomasachadh a' toirt cothrom do dhaoine lorg fhaighinn air stòr a-muigh gus a 'choire a dhèanamh airson fàilligeadh a dh'fhaodadh a bhith ann. Ged a dh'fhaodas seo a bhith na ro-innleachd èifeachdach airson fèin-spèis a dhìon, tha e gu tuigseach gu bheil droch bhuaidh air soirbheachadh.
Bheir sinn sùil nas mionaidiche air carson a tha fèin-chomasachadh a 'tachairt agus na builean a dh'fhaodadh a bhith aig an giùlan seo.
Carson a tha daoine a 'fulang fhèin?
Fhuair saidhgeòlaichean a-mach gu bheil feum làidir aig a h-uile duine againn a bhith a 'coireachadh ar fàilligeadh air feachdan taobh a-muigh agus a' toirt creideas pearsanta dhuinn airson ar soirbheachadh. Bidh an giùlan seo a 'dìon ar fèin-spèis , ach faodaidh e cuideachd a bhith gar cuideachadh gus rudan a dhèanamh a tha gar dèanamh nas buailtiche soirbheachadh.
Is e fèin-chomasachadh a th 'air an t-suidheachadh seo, air a mhìneachadh mar ghnìomh fèin-roghainn no roghainn a tha a' cur bacadh air daoine bho bhith a 'gabhail uallach pearsanta airson builean.
Gu h-àraidh, bidh daoine a 'cruthachadh chnapan-starra gus an tèid coire a chur air na fònaichean taobh a-muigh sin an uairsin. Faodaidh mairsinn mì-chofhurtadh a dhèanamh nuair a tha daoine a 'tuigsinn gu bheil an sgil no an ullachadh fhèin aca a' leantainn gu buil. Le bhith a 'dol an sàs ann an gnìomhan a tha a' cur bacadh air soirbheachadh comasach, bidh daoine a 'seachnadh a bhith a' dèiligeadh ris an fhìrinn agus a 'gabhail ris na easartan aca fhèin.
Tha mòran dhiofar sheòrsaichean fèin-chomasachaidh ann. Uaireannan faodaidh an giùlan seo a bhith gu math neo-chinnteach, ach ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh e a bhith tòrr nas dorra. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh e eadhon daoine a dhràibheadh gus dol an sàs ann an giùlan a dh'fhaodadh a bhith cunnartach
Mar eisimpleir, dh 'fhaodadh oileanaich stad a chur air an obair-dachaigh no cuir iad a-mach gu bhith a' dèanamh sgrùdadh gu mionaid mu dheireadh. Dh'fhaodadh lùth-chleasaichean sgur a chur air cleachdaidhean no cumail suas fadalach an oidhche ro gheama mòr. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh daoine a dhol an sàs ann an riochdan nas cunnartach fèin-chomasachadh mar dhrogaichean dhrogaichean agus deoch làidir.
Tha luchd-rannsachaidh air moladh gum faod fèin-chomasachadh a cheangal ris an t-ainm a tha air a bhith mar chlaonadh fèin-sheirbheis , far am bi daoine a 'tagradh creideas pearsanta airson soirbheachadh ach a' cur an cèill na feachdan taobh a-muigh airson na fàilligeadh aca.
Smaoinich, mar eisimpleir, gu bheil thu air a bhith ag ullachadh airson farpais sa chiad mharathon agad. Tha thu air a bhith a 'leantainn clàr trèanaidh agus ag ithe biadh fallain, ach mar a bhios latha rèis a' tighinn a-steach, tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' cur teagamh air do chomas an loidhne crìochnachaidh a ruighinn gu soirbheachail.
Sna seachdainean agus na làithean a 'leantainn suas ris an rèis mhòr, lorgar tu fhèin a' sgiobadh do sheiseanan trèanaidh agus do bhiadh sgudal. Nuair a thig an latha mu dheireadh gus farpais a dhèanamh anns a 'mharathon, bidh thu a' faireachdainn mì-sgiobalta agus a-mach à cruth.
Mar thoradh air na giùlan fèin-chomasachaidh seo, faodaidh tu a 'choire a chur air do neo-chomas gus crìoch a chur air an rèis air a bhith a-mach à cruth no a' fàs fodha seach an dìth comas a dh'fhaodadh a bhith agad.
Rannsachadh air fèin-chomas
An toiseach, mhìnich luchd-rannsachaidh Stephen Berglas agus Edward Jones ann an sgrùdadh ann an 1978 a bha a 'toirt a-steach oileanaich air thuaiream gus anagraman a lìonadh, cuid dhiubh nach robh comasach agus cuid dhiubh nach robh.
Às dèidh sin, chaidh innse dha na h-oileanaich gu lèir gun do rinn iad gu math. Bha e soilleir gu robh am fios-air-ais seo mì-thoilichte agus mì-thoilichte do na com-pàirtichean a fhuair anagram gun sàbhaladh.
Chaidh innse dhaibh gun do rinn iad gu math, ach cha robh fios aca ciamar no carson a bha iad.
"Is iad seo na daoine a dh 'innseas iad gu bheil iad sgoinneil, gun fios a bhith aca mar a tha an co-dhùnadh sin a' tighinn," arsa an Dr. Berglas ri The New York Times ann an 2009.
An uair sin, chaidh iarraidh air na saor-thoilich an robh iad airson drogaichean a bha a 'leasachadh no a' cur bacadh air dèanadas mus toireadh iad deuchainn eile. A-mach às na com-pàirtichean, roghnaich gu leòr de 70% den fheadhainn a fhuair na h-anagram gun dìon an druga a bha a 'bacadh air coileanadh, an coimeas ri dìreach 13 sa cheud de na daoine a fhuair anagram solvable.
Carson a roghnaicheadh cuid an druga a chaidh a dhealbhachadh gus droch bhuaidh a thoirt air an coileanadh air deuchainn? Tha na toraidhean sin a 'moladh, nuair a tha daoine misneachail nan comasan airson obair a dhèanamh, gum b' fheàrr leotha rudeigin a thoirt seachad a chuidicheadh iad a 'coileanadh eadhon nas fheàrr. Ach tha an fheadhainn a tha mì-chinnteach mu na comasan aca nas dualtaiche a bhith ag iarraidh an druga a bheir cron air an coileanadh, agus mar sin a 'toirt dhaibh stòr bhon taobh a-muigh gus a' choire a dhèanamh airson na fàilligeadh a dh'fhaodadh a bhith aca.
Na Buaidh
Is e adhbhar gach fèin-sabotage seo a bhith a 'dìon an ego agus fèin-mheas, agus tha eòlaichean air faighinn a-mach gu bheil e ag obair ann an da-rìribh. Thathar air sealltainn gu bheil daoine le àrd-spèis a 'dol an sàs ann am barrachd fèin-chomas. Airson mòran dhaoine, tha na giùlan sin a 'tachairt cha mhòr gu fèin - ghluasadach . Bidh sinn a 'toirt seachad leisgeas airson fàilligeadh mus do rinn sinn eadhon feuchainn, ach bidh sinn gu tric a' dèanamh sin gun fhios .
Ged a dh'fhaodadh fèin-chomasachadh a bhith a 'dol air adhart gu mòr ann a bhith a' dìon ar fèin-spèis, faodaidh e cuideachd droch bhuaidhean àicheil a bhith aige. Ma tha thu a 'cur cnapan-starra gu soirbheachas anns an t-slighe agad, chan eil dòigh sam bith ann a tha thu a' toirt dhut a h-uile cothrom a bu chòir dhut airson na h-amasan agad a choileanadh. Chan e a-mhàin sin, le bhith a 'cur bacadh air na cothroman agad, gu h-àraidh tha thu a' lùghdachadh na tha thu a 'sùileachadh dhut fhèin an-dràsta agus san àm ri teachd.
Tha an neach-rannsachaidh Sean McCrea cuideachd air faighinn a-mach gum faod fèin-chomasachadh adhbharachadh nas ìsle agus nas lugha de bhrosnachadh gus feuchainn ri soirbheachadh san àm ri teachd. Ann an sreath de dheuchainnean, chùm e sgòran nan com-pàirtichean air deuchainnean IQ . Fhuair cuid de na com-pàirtichean an roghainn an uair sin ullachadh airson an deuchainn a ghabhail no pàirt a ghabhail ann am buidheann "gun chleachdadh". Bha an fheadhainn a fhuair an uairsin droch bhuaidhean nas buailtiche a bhith a 'cur an cèill an cion cleachdaidh, ach lorgar McCrae cuideachd ann an deuchainnean nas fhaide air adhart nach robh na daoine aig an robh leisgeul airson na sgòran ìseal aca (ie, aimhreitean, cion deasachaidh, msaa) cho brosnachail airson ullachadh airson deuchainn san àm ri teachd na feadhainn aig nach robh stòr bhon taobh a-muigh a 'coireachadh.
"Thug am bacadh cothrom dhaibh a ràdh," A h-uile rud a chaidh a mheas, rinn mi gu math, "thuirt McCrea ri Benedict Carey a 'sgrìobhadh airson The New York Times. "Agus chan eil draibheadh ann airson a bhith nas fheàrr."
Buaidh nas àicheil air fèin-chomasachadh:
- Bidh oileanaich a tha a 'gabhail pàirt ann am fèin-chomasachadh ag aithris gun cosg iad nas lugha de ùine gach seachdain a' sgrùdadh.
- Tha na comharran fèin-làimhe cuideachd buailteach a bhith aig ìrean nas ìsle gu h-iomlan.
- Tha iad cuideachd nas buailtiche deoch-làidir a chleachdadh mus gabh iad a-steach gu obair.
- Bidh e cuideachd a 'dèanamh càirdeas dha càirdeas sòisealta. Tha leabhran ann an-còmhnaidh a rèir coltais, agus mar sin tha iad gu tric air an coimhead mar "cuileagan." Tha luchd-sgrùdaidh air faighinn a-mach gu bheil na fèin-làraichean aca air an rangachadh nas duilghe leis na co-aoisean aca.
Faodaidh fèin-chomasachadh an ego a dhìon, ach tha e a 'tighinn le cosgaisean mòra. Dh'fhaodadh cnapan-starra a bhith ann airson soirbheachas a bhith a 'toirt seachad leisgeul airson fàilligidhean, ach tha e cuideachd nas dualtaiche fàilligeadh. A bheil thu a 'faireachdainn math mu dheidhinn fhèin an-dràsta no a bheil thu a' toirt dhut a h-uile càil agus faochadh cunnairt? Tha an rannsachadh a 'moladh, ged a dh'fhaodadh do fèin-mheas a bhith a' faighinn buille sealach, a 'toirt seachad giùlan fèin-chomasach nas fheàrr airson soirbheachadh san àm ri teachd.
> Stòran:
> Baumeister, RF, & Bushman, BJ (2008). Eòlas-inntinn Shòisealta & Nàdar Daonna. Na Stàitean Aonaichte: Thomson Wadsworth.
> McCrea, SM (2008). Fèin-chomasachadh, dèanamh leisgeul, agus smaoineachadh mì-ghnàthach: Buaidh air fèin-spèis agus brosnachadh san àm ri teachd. Journal of Personality and Social Psychology, 95 (2), 274-292.
> Tice, DM, & Baumeister, RF (2006). Fèin-mheas, fèin-chomasachadh agus fèin-thaisbeanadh: Ro-innleachd airson ullachadh mì-fhreagarrach. Journal of Personality, 58 (2), 443-464.