Ma tha an leanabh agaibh dìreach air a dhearbhadh le eas-òrdugh gèart-obrachaidh easbhaidh aire (ADHD), is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn measgachadh de mhothaidhean. Faodaidh tu tòrr cheistean a bhith agad cuideachd agus dèanaibh cinnteach às na h-ath cheumannan ri dhèanamh gus gluasad air adhart. Faodaidh e uile a bhith a 'faireachdainn rudeigin mòr! Seo sia rudan a tha feumail airson fios a bhith agad mar a tha an teaghlach agad a 'tòiseachadh air an turas ann a bhith ag ionnsachadh barrachd mu ADHD agus mar as fheàrr air a stiùireadh.
1. Is e ADND a th 'ann an staid neurobioraigeach a dh' fhaodadh a bhith air a dhèanamh air a 'chèitean le àireamh de dhuilgheadasan cunnairt, a' gabhail a-steach leanabh a tha a 'toirt buaidh air ginteadan gintinn gu ADHD
Tha co-phàirt làidir ginteil aig ADHD. Ann am faclan eile, tha e buailteach a bhith a 'ruith ann an teaghlaichean . Tha rannsachadh a 'moladh gu bheil ADHD ceangailte ri eadar-dhealachaidhean ann an leasachadh eanchainn agus easbhaidh ann an cuid de cheimigean eanchainn (gu h-àraidh, na neurotransmitters dopamine agus norepinephrine) a bhios a' riaghladh èifeachdas le ar n-eanchainn gar cuideachadh gus bacadh a chur air giùlan, aire a chumail, agus smachd a chumail air mood.
Chan e ADHD mar thoradh air pàrantachd bochd no cion smachd aig an taigh. Chan eil e air adhbharachadh le bhith ag ithe cus siùcar no a 'coimhead cus telebhisein. Tha e cudromach tuigsinn na factaran mì-eòlasach a tha a 'cur ri ADHD. Leis an tuigse seo, glè thric bidh eallach mòr air a thogail bho phàrantan a dh 'fhaodadh iad fhèin a bhith air an gearradh sìos agus a dhol an sàs ann am faireachdainnean eucoraich no nàire, a' feuchainn ri faighinn a-mach dè a dh'fhaodadh iad a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte gus casg a chuir air ADHD.
2. Ionnsachadh Mu ADHD agus mar a tha e a 'toirt buaidh air do phàiste is do theaghlach, is e pròiseas a bhios a' gabhail ùine
Tha ADHD na staid iom-fhillte agus leantainneach a dh'fhaodadh a bhith a 'nochdadh gu math eadar-dhealaichte bho leanabh gu leanabh, le dùbhlain ùra ag èirigh mar aois aois, agus le comharraidhean a dh'fhaodar a chur an cèill ann an dòighean ag atharrachadh nuair a ghluaiseas an leanabh tro ìrean leasachaidh eadar-dhealaichte, bun-sgoil, sgoil meadhan , àrd-sgoil , colaiste, agus nas fhaide air falbh gu inbheach , obair , pòsadh , agus pàrantachd .
Obraich gu gnìomhach airson oideachadh fhèin, do phàiste, agus do theaghlach mu ADHD. Dèan cinnteach gu bheil do phàiste na chom-pàirtiche gnìomhach anns a 'phlanadh leigheis aige no a leigheas. Brosnaich ceistean. Bruidhinn gu fosgailte mu ADHD. Cum sùil air fuasgladh.
3. Bi nad neach-tagraidh làidir airson do phàiste agus a 'teagasg do phàiste na sgilean cudthromach cudthromach seo
Tha e cudromach gum bi tuigse cheart agad aig do phàiste mu na raointean lag a tha aice, carson a tha strìan sònraichte ann, agus dè na ro-innleachdan as cuideachail ann a bhith a 'lùghdachadh nan duilgheadasan sin. Teagasg do phàiste tràth air chor is gum bi e no i comasach air obrachadh air fuasglaidhean èifeachdach a lorg, a 'faighneachd cuideachaidh nuair a tha feum air, agus a' tagradh dha fhèin. Le na sgilean fèin-tagraidh seo, bidh e comasach do phàiste a bhith soilleir, tarraingeach agus for-ghnìomhach ann a bhith a 'faighinn ghoireasan agus àiteachan-fuirich mar a tha feum air feadh a bheatha no a cuid beatha gus lùghdachadh a dhèanamh air raointean lag agus a' toirt cothrom do raointean neart a bhith a 'fàs, a' fàs, s an Ear-Thuath Uaireannan faodaidh sinn a bhith air an glacadh mar sin ann an duilgheadasan ADHD, ach tha e cho cudromach gus do phàiste a chuideachadh gus na neartan iongantach aige fhèin a thuigsinn agus a thuigsinn agus cothroman a chruthachadh airson soirbheachadh, an dà chuid mòr agus beag.
4. Tha an làimhseachadh as èifeachdaiche airson ADHD a 'gabhail a-steach Modh Sgioba a tha air a thairgse do riatanasan do phàiste.
Bidh an sgioba leigheis a 'gabhail a-steach do phàiste agus na daoine a tha an sàs gu dìreach ris a' chùram làitheil aige fhèin - pàrant eile agad fhèin agus do phàiste, tidsearan do phàiste, neach-dotair, agus inbheach sam bith eile a tha gu tric an sàs ann an dreuchd cùram, teagasg, no coidse.
Bidh buill den sgioba ag obair còmhla ann an dòigh cho-obrachail agus aonaichte gus plana leigheis a leasachadh, taic a thoirt agus ro-innleachdan leigheis a chur an gnìomh, agus sùil a chumail air adhartas air amasan sònraichte agus toraidhean targaid. Tha feum air an sgioba seo gus dèanamh cinnteach gu bheil cunbhalachd eadar suidheachaidhean gus do phàiste a chuideachadh gus dèiligeadh ris na duilgheadasan aige a thaobh ADHD.
Tha ro-innleachdan feumail a 'gabhail a-steach cleachdaidhean, cunbhalachd, structar , taic bhon taobh a-muigh, sùileachadh soilleir, agus builean, duaisean gus cumadh a tha a dhìth a chumadh agus sgilean conaltraidh adhartach a theagasg, agus airson mòran chloinne , faodaidh cungaidhean a bhith nam pàirt riatanach de làimhseachadh. Chan eil "càradh luath" no "leigheas" airson ADHD. Tha fios gum bi pròiseas fad-bheatha aig a 'chuid as motha de dhaoine a tha a' riaghladh ADHD, ach is e pròiseas dòchasach a th 'ann agus aon a ghabhas stiùireadh gu soirbheachail leis na taic cheart a tha ann.
5. Feuch ri eadar-dhealachadh a dhèanamh air an leanabh bhon ghiùlan
Ma tha duilgheadasan cudromach aig do phàiste anns a 'chomas aige no air a bhith a' smachdachadh impulses no a bhith a 'riaghladh gnìomhachd, faodaidh e a bhith uamhasach duilich dhaibhsan a tha timcheall air. Ged a tha clann le ADHD glè shoilleir gu tric mu na dh'fheumas iad a dhèanamh agus mar a thathar an dùil gun giùlan iad, is dòcha gum bi duilgheadas mòr aca a bhith ga dhèanamh air sgàth dhuilgheadasan ADHD. Faodaidh an giùlan aca a bhith a 'nochdadh gu math dòigheil agus rùnach agus gu tric faodaidh iad droch bhuaidh a thoirt air daoine eile. Faodaidh na h-ath-bheachdan àicheil seo cìs a thoirt air pàiste.
Is urrainn do thuigse nam bochdainn, eadhon sealladh ciorram a ghabhail a thaobh an ADHD, cuideachadh le pàrantan agus tidsearan a bhith a 'cur rudan ann an seallaidhean agus a' leughadh phàtrain smaoineachaidh. Ged a dh 'fhaodadh gum bi an giùlan dona, chan eil an leanabh.
Nuair a tha thu ann an suidheachaidhean leis an leanabh agaibh a tha air a bhith fo dhroch bhuaidh air smachd, dàil a chur air do fhreagairt gu faiceallach agus anail a thoirt dhut (no dhà no trì). Faodaidh seo do chuideachadh a bhith a 'cumail socair agus a' toirt cothrom dhut smaoineachadh nas fheàrr air mar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh anns an dòigh as èifeachdaiche, as fheàrr.
6. Pàrantachd Pàiste Le ADHD A 'Dùbhlan. Obraich gu cùramach airson a bhith a 'gabhail cùram math dhut fhèin gus am faigh thu comasach air pàrantan nas fheàrr
Tha togail leanabh na obair dùbhlanach, tarraingeach, buannachdail, ach glè thric a tha a 'gintinn lùths! Nuair a tha ADHD aig a 'phàiste sin, bidh na faireachdainnean sin agus an fheum agad airson sgrùdadh, sgrùdadh, ath-stiùireadh, teagasg, structar, eagrachadh, duais, peanasachadh, dìon agus àrach gu tric air an iomadachadh deich uairean eile!
Tha fèin-chùram cudromach. Sguab a-mach ùine shònraichte gach latha dhut fhèin. Dèan mun cuairt ort fhèin le daoine adhartach. Thig còmhla ri buidheann taic phàrantan ADHD . Ag àrach do dhàimh phòsaidh agus dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus do chèile / com-pàirtiche air an aon dhuilleig mu phàrantachd. Faigh gu leòr cadal, eacarsaich gu cunbhalach, agus ithe gu fallain. Nuair a bhios do chorp agus an inntinn làidir, bidh barrachd foighidinn, lùth agus dealas agad gus dèiligeadh le gach latha le dòchas, aoibhneas agus pàrantachd cruthachail. Agus gheibh na clann agaibh buannachd mhòr!
Stòran:
Màiri Fowler. Dìth aire / eas-òrdugh gintinn-inntinn: Pàipear-ullachaidh . Ionad Lìbhrigidh Nàiseanta airson Cloinne le Ciorram, 2004.
Mìcheal I. Reiff, MD, FAAP le Sherill Tippins. ADHD: Leabhar iomlan agus ùghdarrasail. Acadamaidh Pediatric Ameireagaidh, 2004.
Russell A. Barkley. A 'Cur uallach air ADHD: The Complete, Guideitative for Parents. The Press Guilford, 2005.