6 molaidhean airson a bhith a 'làimhseachadh nuair a bheir do Libido Hit
Is e iarannachd mì-fhortanach a th 'ann a bhith a' làimhseachadh trom - inntinn gum faod cuid de dhrogaichean a bhios gu tric a chleachdadh airson leigheas a bhith cho dona, mura h-eil e nas miosa. Tha fo-bhuaidhean gnèitheach de dhìth-bhochdainn a 'gabhail a-steach libido ìseal, dysfunction erectile, agus duilgheadasan le orgasm. Ma tha thu a 'gabhail neo-chumasach agus a' faighinn a-mach gu bheil e a 'toirt an tlachd às do bheatha ghnèitheasach, is fhiach oidhirp a dhèanamh gus sin a thionndadh mun cuairt - mura h-eil airson an dàimh agad dìreach dhut fhèin: Tha gnèitheas na phàirt chudromach de bhith a' fuireach beò .
A 'Lùghdachadh Taobh Bochdainn Gnèitheas Frith-bhochdainn
Cha obraich a h-uile modh-obrach sin airson a h-uile duine, agus mar sin bidh e a 'toirt beagan deuchainn-agus-mearachd gus do bheatha romansach fhaighinn air ais gu gnàthach. Ach bruidhinn ris an dotair agad, ge-tà, a chionn gu bheil cuid de na dòighean-obrach sin a 'feumachdainn fìdhlearachd leis an òrdugh-leigheis agad no le bhith a' cur cungaidh-leigheis a bharrachd, agus chan urrainn dhut sin a dhèanamh leat fhèin.
1. Gabhaibh dòs ìseal
Le stiùireadh an dotair agad, is dòcha gum bi e comasach an dòs de do chòmhdach antidepressant a lùghdachadh gu leòr gus na buaidhean gnèitheach a lùghdachadh fhad 'sa tha thu fhathast a' toirt seachad na comharraidhean dubhach. Mar eisimpleir, chaidh a shealltainn gu bheil cuid de dhaoine a 'faighinn an ìre mhath faochadh bho 5 no 10 milleagram (mg) de Prozac (fluoxetine) bho 20 meatair, ach le nas lugha de bhuaidhean gnè.
2. Pop do phill às dèidh gnè
Faodaidh clàradh ùine nuair a bheir thu cuid de dhrogaichean, mar Zoloft (sertraline) agus Anafranil (clomipramine) airson ceart an dèidh na h-ùine as àbhaist leat gnè a bhith mar aon ro-innleachd gus fo-bhuaidhean nas ìsle a chuideachadh.
Mar sin tha thu a 'dol an sàs ann an dìlseachd aig àm far a bheil ìrean an druga as ìsle anns a' bhodhaig agad. Ann am faclan eile, ma tha thu fhèin agus do chompanach buailteach a bhith a 'dèanamh gràdh san fheasgar, faigh a-steach mar a chleachdas tu do neo-bhriseadh air an oidhche.
3. Leudachadh le Drogaichean a Leigeas leotha Dìth-dhuilgheadas Feise a lùghdachadh
Tha an Wellbutrin antidepressant (buproprion) na inhibitor reuptake norepinephrine-dopamine (NDRI).
Tha e ag obair rudeigin eadar-dhealaichte seach luchd-bacadh serotonin roghnach (SSRIs) mar Prozac, Zoloft, agus Paxil (paroxetine) , agus tha e buailteach gun a bhith a 'toirt buaidh air duilgheadasan gnèitheasach. Tha cuid de dhaoine comasach air atharrachadh gu Wellbutrin a-mhàin agus tha iad fhathast a 'faotainn faochadh gu leòr bho na comharraidhean dubhach. Faodaidh cuid eile a bhith a 'toirt Wellbutrin a bharrachd air a' chungaidh-leigheis àbhaisteach aca. Faighnich don dotair ma dh'fhaodadh an dà dhòigh-obrach a bhith na roghainn dhut.
4. Gabh Drug a tha a 'làimhseachadh duilgheadasan gnèitheach
Faodaidh drugaichean a tha ag amas air dysfunction erectile, leithid Viagra (sildenafil) no Cialis (tadalafill), cuid de dh'euslaintich a chuideachadh.
5. Gabhaibh "Saoire Drugaichean"
Ma bheir thu Zoloft (sertraline) no Paxil, 's dòcha gum bi e comasach dhut saor-làithean dhrogaichean dà latha a chlàradh gach seachdain gus obair ghnèitheasach a thoirt air ais gun a bhith a' call sochairean an antidepressant. Chan eil e coltach gum bi an ro-innleachd seo ag obair le cungaidh-leigheis aig a bheil leth-beatha fhada, leithid Prozac.
6. Deuchainn le roghainnean eile
Thathar a 'moladh an dà chuid a chleachdas ro ghnè agus brosnachadh beothail mar roghainnean a ghabhas. A thuilleadh air an sin, chaidh psychotherapy , acupuncture, no eadhon dòighean-obrach leasachadh beathachaidh a thriail. Na toir suas mura lorg thu na freagairtean air falbh.
Stòran:
Lorenz, T., Rullo, J., agus S. Faubion. Dìth-dhuilgheadas gnè bhoireann neo-dhroch-dhroch. Gnothaichean Clinic Mayo . 2016. 91 (9): 1280-6.
Taylor, M., Rudkin, L., Bullemor-Day, P., Lubin, J., Chukwujekwu, C., agus K. Hawton. Ro-innleachdan airson a bhith a 'riaghladh mì-rianachd gnèitheach air adhbhrachadh le leigheas antidepressant. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam . 2013. (5): CD003382.