Tha mòran theòiridhean mu dheidhinn dè a tha ag adhbhrachadh OCD
Ged a tha saidheans air slighe fada a ghabhail ann a bhith a 'tuigsinn eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD), chan eil luchd-rannsachaidh fhathast cinnteach dè a tha ag adhbhrachadh an staid. Tha iomadh teòiridh ann mu na h-adhbharan a tha aig OCD , ged a tha adhbharan bith-eòlasach agus ginteil air a bhith a 'còrdadh riutha.
Teòiridhean bith-eòlais
Bidh adhbharan bith-eòlasach OCD a 'fòcas air cuairt anns an eanchainn a bhios a' riaghladh nithean bunaiteach de do ghiùlan mar ionnsaigh, gnèitheas agus cuirp corporra.
Bidh an cuairteachadh seo a 'toirt seachad fiosrachadh bho phàirt den eanchainn ris an canar an cortex orbitofrontal gu àite eile ris an canar an thalamus agus a' gabhail a-steach roinnean eile leithid nèuslas caudate an ganglia basal. Nuair a thèid an cuairteachadh seo a chuir an gnìomh, thèid na h-innealan seo a thoirt chun aire agus a 'toirt ort giùlan sònraichte a choileanadh a tha a' dèiligeadh gu h-iomchaidh ris an t-slighe.
Mar eisimpleir, an dèidh a bhith a 'cleachdadh an rùm-cùil, is dòcha gum bi thu a' nighe do làmhan gus falbh le german cronail sam bith a dh 'fhàs thu. Aon uair 's gu bheil thu air an giùlan iomchaidh a dhèanamh - anns a' chùis seo, a 'nigheadaireachd do làmhan - bidh an gluasad bhon chuairt seo eanchainn a' lùghdachadh agus stad thu a 'nigheadaireachd do làmhan agus a' dol timcheall air an latha agad.
Tha e air a mholadh, ma tha OCD agad, gu bheil e doirbh do dh 'eanchainn casg a chur air neo a' toirt aire do dhuilgheadasan bhon chuairt seo. Tha seo, mar thoradh air, ag adhbhrachadh giùlain ath-bheothachaidh ris an canar co-èigneachaidhean agus smuaintean neo-chunbhalach ris an canar obsessions .
Mar eisimpleir, is dòcha gum bi trioblaid sam bith aig an eanchainn agad air smuaintean mu bhith a 'truailleadh às dèidh dhaibh an rùm-cùil fhàgail, a' toirt ort do làmhan a nighe a-rithist.
A 'toirt taic don teòiridh seo, gu tric tha na cuspairean co-cheangailte ri gnè, ionnsaigheachd agus truailleadh - na smuaintean agus a' toirt buaidh air na cuairtean seo.
A thuilleadh air an sin, tha sgrùdaidhean neuroimaging, anns a bheil eòlaichean saidheans agus dotairean a 'coimhead air an eanchainn agad, air dearbhadh gu bheil obair neo-àbhaisteach anns a' chuairt sin eanchainn. Tha scansan de dhaoine le OCD a 'sealltainn gnìomhachd neo-àbhaisteach ann am pàirtean eadar-dhealaichte den chuairt seo, a' gabhail a-steach a 'chùirn aghaidh orbital, a' ghearradh coineas, p-0 agus nèuslas caudate den ganglia basal.
Cuideachd, bho gu bheil mòran dhaoine le OCD a 'freagairt leigheas le cungaidhean-leigheis, a' gabhail a-steach bacadh-sàbhalaidh roghnachaidh serotonin (SSRIs) , a tha a 'cur ris an serotonin neurochemical, tha e air a mholadh gum faodadh dì-riaghladh a' chuairtein eanchainn seo a bhith co-cheangailte ri duilgheadas leis an t-siostam serotonin.
Thathar a 'creidsinn gu bheil e na phàirt ginteil dha OCD. Tha thu nas dualtaiche OCD a leasachadh ma tha OCD aig ball teaghlaich agus gu bheil faisg air 25% de dhaoine a tha a 'fuireach le OCD aig a bheil dlùth-theaghlach leis a' chùmhnant. A 'dealbh ceangal ginteil, tha dà sheòrsa sgrùdadh cuideachd air sealltainn gu bheil an dà chàraid co-ionann nas buailtiche OCD a leasachadh ma tha an suidheachadh aig aon charaid. Tha sgrùdaidhean dà-chànanach cuideachd air sealltainn gum faod gintinneachd a bhith a 'gabhail a-steach eadar 45% agus 60 sa cheud den chunnart agad a bhith a' leasachadh OCD.
Teòiridhean Cognitive-Behavioral
Cha mhòr nach eil a h-uile duine a 'faighinn smuaintean neònach no gun dùil tron latha.
A rèir teòiridhean inntinn-inntinneach de OCD, ma tha thu so-leònte ri OCD chan urrainn dhut na smuaintean sin a leigeil seachad. A bharrachd air sin, is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gum bu chòir dhut a bhith comasach smachd a chumail air na smuaintean seo agus gu bheil na smuaintean sin cunnartach.
Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a 'creidsinn gu bheil na smuaintean sin a' ciallachadh gu bheil thu a 'dol air choreigin no gum faod thu an giùlan mac-meanmna no eagal a dhèanamh (mar a bhith a' sabaid do chompanach).
Leis gu bheil na smuaintean seo air an ainmeachadh mar chunnart, bidh thu fhathast furachail agus a 'coimhead orra, dìreach mar a dh' fhaodadh tu daonnan coimhead a-mach air an uinneag ma chuala tu gu robh ceannaiche anns a 'choimhearsnachd.
Le bhith daonnan mothachail air na smuaintean sin, tha e a 'daingneachadh cunnart nam beachdan sin. Bidh seo a 'stèidheachadh cuairt chruaidh far am bi thu glaiste a' cumail sùil air na smuaintean cunnartach sin. Faodaidh a bhith air a ghlacadh sa chuairt seo a dhèanamh doirbh - mura h-eil e do-dhèanta - fòcas a thoirt air rud sam bith eile a bharrachd air na smuaintean èiginneach agus an obsession a bhreith.
Dh'fhaodadh gum bi èiginn mar nigheadaireachd air a dh 'ionnsachadh. Mar eisimpleir, mar fhreagairt do bhith a 'faireachdainn truailleadh, faodaidh tu na làmhan agad a nighe. Tha seo a 'lùghdachadh an iomagain a tha a' faireachdainn math agus a 'daingneachadh an giùlan làimhe. Air sgàth an neartachaidh seo, a h-uile turas a bhios tu a 'faighinn an grèim (leithid truailleadh), bidh thu a' dèanamh an èiginn (mar a bhith a 'nighe an làmhan) gus an t-iomagain agad a lùghdachadh.
Teòraidhean Psychodynamic
Tha teòiridhean psychodynamic de OCD a 'cur an cèill gu bheil grèim agus co-èiginn a' nochdadh gu bheil co-dhùnadh annasach nach urrainn dhut a bhith a 'feuchainn ri stad a chur air, fuasgladh no dèiligeadh ris. Bidh na còmhstri sin a 'nochdadh nuair a tha miann neo-fhiosraichte (mar as trice ceangailte ri èiginn feise no ionnsaigheach) ann an co-chòrdadh ri giùlan a tha iomchaidh gu sòisealta.
Tha e air a mholadh, nuair a tha na h-iomairtean sin uabhasach duilich no duilich, chan urrainn dhut ach dèiligeadh riutha gu neo-dhìreach le bhith a 'gluasad a' chòmhstri ri rudeigin nas làimhseachail leithid làmh-làimhe, sgrùdadh no òrdachadh .
Ged a chaidh a mholadh gum faod an neach a bhith mothachail air na h-iomairtean sin lùghdachadh air comharraidhean OCD, chan eil mòran fianais saidheansail airson dearbhadh gu bheil seo ag obair.
Stòran:
Bhùidsear, JN, Mineka, S., Hooley, JM "Saidhgeòlas Neo-àbhaisteach, 13mh linn." 2007 Toronto, ON Pearson.
Nolen-Hoeksema, S. "Saidhgeolas neo-àbhaisteach, 4mh deas." 2007 New York, NY: McGraw-Hill.