Nuances and Motivations
Chan eil e neo-chumanta cluinntinn gu bheil daoine a 'laighe a' toirt iomradh orra fhèin no do dhaoine eile mar 'OCD'. Ann an iomadh cùis, tha na daoine sin a 'toirt iomradh air pàtranan giùlain sònraichte a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ri OCD , mar fheum air rudan a dhèanamh ann an dòigh shònraichte, ann an òrdugh sònraichte, msaa. Bidh na giùlain sin tric air an ainmeachadh anns an dualchas mar' anal 'no' anal retentive 'no dìreach a' smachdachadh.
Mì-rian pearsantach èiginneach
Dhaibhsan a tha a 'toirt nan giùlan sin gu fìor, air an stiùireadh le foirfeachd no eagal nach eil iad math gu leòr, is dòcha gum bi an duilgheadas OCPD - Mì-rian Pearsantachd Obsessive-Compulsive . Eu-coltach ri OCD , eas-òrdugh iomagain, chan eil daoine le OCPD a 'faighinn eòlas air na obsessan a tha gu tric neònach, neo-inntinneach agus neo-thabhach gu cunbhalach; mar as trice bidh na giùlain èigneachail aca a 'cumail smachd air an àrainneachd no an toradh a tha a dhìth orra, gun a bhith a' lùghdachadh an t-iomagain co-cheangailte ri smuaintean no co-èiginn sònraichte.
Bidh mòran dhaoine le eòlas air OCPD a 'toirt iomagain, uaireannan gu ìre ionnsaigh panic, ma nì iad mearachd, nach urrainn smachd a chumail air toradh suidheachadh no smachd air smaoineachadh no giùlan neach eile. Tha an t-iomagain seo co-cheangailte ris an eagal a bhith air a mheas neo-iomlan, a tha eadar-dhealaichte bho iomagain co-cheangailte ri OCD far a bheil an t-iomagain ceangailte ris na smuaintean dubhach agus feum air deas-ghnàth inntinn no giùlain sònraichte a dhèanamh.
Tha eadar-dhealachadh bunasach eadar OCD agus OCPD is OCD air a mheas mar eas-òrdugh iomagain le freumhan bith-eòlasach; Tha OCPD mar thoradh air comharran pearsantachd (giùlan ionnsachadh) a tha a 'cruthachadh bochdainn ann an obrachadh, ged a dh'fhaodadh eas-òrdugh iomagain fa leth a bhith an cois OCPD.
Sandaidh: Boireannach glè làidir agus cho-fharpaiseach
O chionn mòran bhliadhnachan, chunnaic mi boireannach ann an leigheas a bha air a dheagh eagrachadh agus a 'toirt uabhas mòr moiteil às a h-obair - cuiridh sinn Sandy oirre.
Bha i na neach-stiùiridh agus thuirt i gur e fìor chothrom a bh 'ann airson companaidh foillseachaidh bheag. Gu mì-fhortanach, cha b 'urrainn dhan àite cumail a' dol ag obair às a h-aonais. Ged nach robh gearanan sam bith mu dheidhinn a cuid obrach no dàimhean obrach anns an oifis bheag aca, bha i air a chrìonadh. Chuir i cruaidh oirre fhèin a dhèanamh 'a h-uile càil', agus a h-uile càil a dhèanamh gu foirfe . B 'e an toradh a bh' ann gun do dh'obraich i uairean glè fhada agus thòisich i a 'faighinn a-mach às an t-eagal agus an t-eagal.
Bha Sandaidh air a bhith pòsta leis an aon duine airson 30 bliadhna. Bha clann agus oghaichean inbheach aice. Bha a beatha coltach gu mòr a 'dol ach a-mhàin don mhac bu shine a ghluais air ais chun an dachaigh o chionn ghoirid. Bha duilgheadas aige le deoch làidir agus bha e mu dheidhinn a 'bhean agus a theaghlach a chall. Is e an t-adhbhar a thàinig Sandy gu leigheas a bhith a 'dèanamh' càradh 'air. Cha b 'urrainn dhi a bhith a' tuigsinn carson a bha e cho eadar-dhealaichte bho a clann eile agus a phàrantan. Ged a bha i airson gum biodh e na b 'fheàrr, cha robh i airson an teaghlach a thoirt a-steach airson leigheas. Bha i airson gun cuidich mi i thuigsinn (gun a bhith a 'coinneachadh ris) agus ag innse dhi dè a dhèanadh e gus an duilgheadas a cheartachadh.
Bha mi a 'dearbhadh Sandaidh gum feumadh ar n-obair còmhla fòcas a dhèanamh oirre, a' toirt a-steach a freagairt dha mac. Bha sinn ag obair air dòighean teasachaidh , a chleachd Sandy gu dìcheallach gus cuideachadh le bhith a 'stiùireadh a h-iomagain aice san obair.
An dèidh a bhith a 'coinneachadh gach seachdain airson timcheall air dà mhìos, chaill i co-dhùnadh agus cha do ghairm i ath-chlàradh airson beagan sheachdainean. Nuair a thill i, thuirt i gu robh i air a losgadh gu math dona agus a 'losgadh beagan sgudal agus chaidh a h-ospadal airson beagan sheachdainean. Thuirt i gu robh an duine aice airson a thighinn chun an ath sheisean.
Bha an duine aig Sandaidh gu math tlachdmhor ach bha iomagain mhòr mu dheidhinn Sandaidh. Bha dragh air nach robh i ag aithris na sgeulachd gu lèir ann an leigheas. Gu mì-chinnteach, bha i ag iarraidh air an sgudal a losgadh nach biodh ia 'feitheamh gus an dèanadh an duine aice air an latha dheth. An àite sin, dh'fheuch i ris a dhèanamh fhèin air latha nuair a chomharraich an aimsir san t-suidheachadh (rinn i sùil mus do chuir i roimhe na buill a losgadh).
Fhuair an teine a-mach à smachd gu luath air sgàth sìde gaoithe, agus mar thoradh air an droch dhroch leòn aice. Bha Sandy a 'faireachdainn' nàire 'airson an roghainn seo a dhèanamh a dh'fhaodadh a h-ogha a leòn.
Bhruidhinn e cuideachd mu a bhith a 'cumail a-mach gu robh i a' dèanamh rudan mar a bha i a 'dèanamh a' chùis a thug oirre a bhith a 'dèanamh an obair thaighe, a' còcaireachd agus a 'glanadh. Thuirt a 'chuid as motha gun robh an duine aice ag ràdh nach b' urrainn dhi a bhith toilichte. Agus ged nach robh i 'a' ciallachadh 'mu dheidhinn, bha fios aig a h-uile duine nach b' urrainn dhaibh a bhith a 'fuireach suas ris na h-inbhean aice aig an taigh, a thug buaidh mhòr air a dàimhean. Bha an teaghlach air ionnsachadh gun robh Sandy den bheachd gum feumadh i a h-uile dad a dhèanamh dhi fhèin gus a dhèanamh ceart. Sguir iad a 'feuchainn ri bhith toilichte, a' dèanamh seallaidhean mu dheidhinn cho cruaidh 'sa bha e an teannachadh a dhèanamh nas fhasa. Ach, bha fios aca gun robh Sandaidh air a bhreithneachadh gu sàmhach agus gun do chuir e dragh orra airson a bhith neo-chomasach. Gu mì-fhortanach, dh'aontaich Sandy gu robh na h-aithrisean sin fìor agus gun do ghabh iad a-steach gum faodadh daoine aig an obair eagal a bhith air a bhith diofraichte sàmhach.
Leigheas airson OCPD
Aon uair 's gun robh a h-uile fìrinn ann, dh'aontaich Sandaidh gum faic sinn ar inntinn-inntinn air luchd-obrach. Thòisich i air a leasachadh le measgachadh de chungaidh - leigheis , dòighean teasachaidh, agus leigheas inntinneil . Thuig Sandaidh gu robh a creideas mu deidhinn fhèin agus do dhaoine eile a 'cruthachadh dòchasan neo-reusanta. Thòisich i ag obair pàirt-ùine agus lorg i gum faodadh daoine eile san oifis aice mòran den obair a rinn i roimhe a dhèanamh, ged a bha feum aca air an àite gus a dhèanamh cho fad 'sa bha na toraidhean' math gu leòr '.
Mar a thòisich Sandaidh ri atharrachaidhean a dhèanamh dhi fhèin, b 'urrainn dhi gabhail ri a mac airson cò a bha e mar dhuine. Thug iad aghaidh air duilgheadas deoch làidir mar theaghlach agus dh'ionnsaich Sandaidh tuilleadh mu bhith a 'leigeil leotha a bhith a' sùileachadh airson daoine eile. Leig an duine aice a-steach airson cuid de sheiseanan leigheis, a 'toirt sealladh luachmhor dha Sandaidh agus a leigheas. An dèidh sia mìosan, chuir i crìoch air leigheas ach lean i a 'toirt dòsan ìseal de chungaidh-leigheis agus a' cleachdadh dhòighean socair gach latha.
Na as urrainn dhuinn ionnsachadh mu OCPD bho Sandaidh
1. Tha com-pàirt teaghlaich deatamach airson làimhseachadh èifeachdach.
2. Tha a bhith a 'toirt a-mach smuaintean agus creideamhan neo-riaghailteach cudromach airson ath-bheothachadh soirbheachail, fad-ùine airson OCPD.
3. Gu tric bidh dàimhean aig an obair agus an dachaigh air am milleadh agus feumar an càradh ann an cùisean OCPD.
4. Tha dòighean-obrach agus aire-inntinn glè chuideachail airson OCPD.
5. Gu tric tha e coltach gu bheil a h-uile càil fo smachd aig daoine le OCPD - ach tha na cosgaisean dhaibh fhèin agus an dàimhean math.
6. Gu tric bidh daoine le OCPD a 'toirt a-mach a' choireachadh dhaoine eile no suidheachaidhean eile nuair nach urrainn dhaibh smachd a chumail air rudan.
7. Dh'fhaodadh gum bi leigheas riatanach dhaibhsan nach urrainn dhaibh an t-iomagain aca a stiùireadh le leigheas agus fèin-chuideachadh a-mhàin.
8. Chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a 'faicinn mì-ghnàthachadh stuthan agus iomagain anns an aon theaghlach - tha iomagain gu tric a' toirt fa-near do dhìteas.
9. Gu tric bidh teaghlaichean a 'dèiligeadh le teannachadh le bhith a' seachnadh no a 'cur dragh no mì-fhreagarrach neo-iomchaidh.
10. Tha OCDD agus OCPD a 'toirt a-steach comharraidhean agus comharraidhean a tha a' dol an lùib a chèile, ach tha na h-adhbharan aca gu math eadar-dhealaichte.