Modhan-obrachaidh luath agus casg
Tha bingeing agus purging a 'gabhail a-steach ag ithe mòran nas motha na àbhaist ( bingeadh ), agus an uairsin a' feuchainn ri dìolachadh le bhith a 'toirt air falbh am biadh a thèid a chaitheamh bhon chorp (a' glanadh ).
Seòrsaichean de Bingeing
Faodaidh daoine a bhith a 'bualadh air seòrsa sam bith de bhiadh, ged as àbhaist a bhith a' cleachdadh bhiadh geir àrd agus carbohydrate, an dà chuid air sgàth an nàdair "toirmisgte", gu h-àraid dhaibhsan a tha draghail mu chuideam a 'chuirp aca, agus air sgàth an dragh a tha iad ag adhbhrachadh nuair ithe.
Am measg biadh bingean cumanta tha:
- reòiteag
- aran
- seoclaid
- caitheamh
- cèic
- briosgaidean
- donuts
- sgioban buntàta
- popcorn
- gràn
- pizza
- ceapairean
- soda pop
Seòrsan de ghlanadh
Tha grunn sheòrsaichean de phlanadh ann a bhios daoine a 'cleachdadh gus feuchainn ris an cus bìdh a tha iad air ithe a thoirt air falbh.
Luadh
Is e am fuasgladh fèin-bhrosnaichte am fear as cumanta aithnichte far am brosnaichidh an neach an gag reflex le bhith a 'cur an corragan sìos an amhaich gus gum bi iad a' toirt air teineachadh no gum bi iad ag òl uisge saillte no stuth eile gus a bhith a 'toirt air teineachadh. Faodaidh luibhse cron a dhèanamh air an t-siostam cladhach agus faodaidh e cionachadh a dhèanamh. Faodaidh nochd na fiaclan don tinneas stomach ann an vomit adhbhrachadh cuideachd milleadh neo-ghluasadach agus lobhadh fiacail.
Buinneach
Is e seòrsa eile de ghlanadh a th 'anns a' bhuinneach fhèin. Mar as trice tha seo air a choileanadh le bhith a 'cleachdadh laxatives gus an earrann ìseal den t-siostam cladhach a ghlanadh. Tha buine cuideachd cronail air an t-siostam cladhach, ag adhbhrachadh dòrtadh agus luasachadh nam vitamain, agus thar ùine, a 'cur bacadh air mairsinn ma tha laxatives ro-chleachdadh.
Bidh Diuretics uaireannan air an cleachdadh airson cuideam a chall, ged a tha na drogaichean sin dìreach ag adhbhrachadh call uisge, a gheibhear air ais gu luath.
Iomadachd Eacarsaich
Is e dòigh eacarsaich a th 'ann an dòigh nach eil cho aithnichte a thaobh purgachadh. Mar as trice thathar den bheachd gu bheil eacarsaich mar ghiùlan fallain, gu h-àraid am measg dhaoine a tha ro throm no reamhar, agus mar as trice is e glè bheag de dh 'eacarsaich a tha annta gus am bi cron air.
Le bhith a 'dèanamh feum gu leòr airson calaraidhean a' losgadh air falbh faodaidh uairean a ghabhail gach latha, a 'ciallachadh gu bheil ùine air a thoirt air falbh bho ghnìomhan eile.
Faodaidh daoine nach eil a 'gabhail a-steach beathachadh gu leòr tro dhaithead cothromach gus taic a thoirt dha na h-iarrtasan air corp eacarsaich iom-fhillte a bhith air an droch shlàinte. Dh'fhaodadh nach bi calraidhean fiadhaich a thèid a thoirt a-steach tro bhingan freagarrach airson mèith agus cnàimh a thogail agus a chàradh. Agus gun a bhith a 'cumail rian gu cùramach air do thionndaidh agus mèinnirean tron phròiseas eacarsaich, faodaidh tu cunnart a thoirt air dehydration no hyponatremia .
Faodar purging le eacarsaich a chuairteachadh cuideachd le bhith a 'cleachdadh dhrogaichean brosnachaidh , leithid meth agus amphetamines eile, cocaine , ecstasy no caffeine. Faodaidh na drugaichean sin a bhith a 'toirt spionnadh sealach de lùth, ag àrdachadh rabhadh corporra agus inntinn agus a' meudachadh comas eacarsaich airson ùine mhòr. Mar as trice, tha buaidh dhroch bhuaidh aig na drogaichean sin, agus mar thoradh air sin bidh iad a 'cur às dhaibh nuair a bhios iad a' caitheamh.
A bheil iad a 'faighinn eas-òrdugh ithe?
Chan eil bingeing agus purging, annad fhèin, eas-òrdan ithe , ged a tha iad fa leth agus còmhla, faodaidh iad a bhith nan comharran ann an eas-òrdugh itheach leithid mì-rian ithe binge no bulimia nervosa.
Is e giùlan èigneachail an dà chuid a bhith a 'bingeadh agus a' glanadh, a 'ciallachadh gum faod daoine a dhol a-steach do phàtran bho bhith a' coileanadh nan giùlan sin uaireannan, eadhon an aghaidh a 'bhreithneachadh nas fheàrr aca.
Glè thric, is e cuideam no fèin-mheas ìseal a th 'anns a' chuingealachadh airson bingeing agus purging, seach measadh neo-amas air an fheum airson smachd cuideam.
Taic Ri fhaotainn
Tha bingeing agus purging air an deagh aithneachadh anns an t-siostam slàinte inntinn. Bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad mu na draghan agad a thaobh bingeadh agus a 'glanadh agus a' faighinn tar-chur iomchaidh. Mar as trice, bidh daoine a tha a 'bualadh agus a' glanadh air an toirt gu eòlaiche-inntinn no gu clinic eas-aonta ithe.
Ged a dh'fhaodas bingeadh agus purgachadh a bhith mar phàirt de dhuilgheadas duilgheadas, chan àbhaist dhaibh a bhith air an làimhseachadh le seirbheisean dìoghachd mura h-eil trioblaid le deoch làidir no drogaichean ann , no gu bheil e na clionaig shònraichte a tha a 'dèiligeadh ri mì-rian co-obrachail agus / no fulangas giùlain.
Tobar:
Farabraon, C. A 'Fuasgladh A' Bingeadh Binge. New York: Guilford. 1995. Kessler, D. An Deireadh a 'Bàsachadh: A' gabhail smachd air a 'Bhàs Ameireaganach a tha neo-chomasach . New York: Rodail. 2009.